文/張宏濤

同樣環(huán)境下的人，為什么有的人,大多數(shù)時候是快樂的狀態(tài)？而有的人大多數(shù)時候是不快樂的狀態(tài)？

我和老婆就這個話題進(jìn)行了交流.

老婆說：

可能是因為有些人習(xí)慣了快樂，有些人習(xí)慣了不快樂吧！比如有的人童年很不快樂，然后她就習(xí)慣了這種不快樂，到了成年以后，也還是延續(xù)著這種狀態(tài)……

我說：你說得很好，的確一個人快樂或者不快樂，大多數(shù)時候并不是當(dāng)時的事情決定的，而是一個人的習(xí)慣的思維模式?jīng)Q定的。我現(xiàn)在要從認(rèn)知這一方面來問你，你覺得為什么同樣的狀態(tài)，有些人會快樂，有些人不快樂呢？他們的區(qū)別在哪里？即便是童年環(huán)境差不多的人，也同樣有人快樂，有人不快樂啊。

她想了半天，說不知道。

我舉例說：比如幾家人生活在同一個地方，然后街邊同時建了一個公共廁所，一個健身房。有的人比以前快樂了很多，有些人則比以前更痛苦了。為什么呢？因為關(guān)注點不同。有的人把關(guān)注點聚焦在公廁上，覺得公廁怎么能建到我家隔壁呢？這多惡心??？想想就覺得惡心，惡心得睡不著覺，吃飯也覺得惡心。于是，不僅看到公廁難受，想到公廁難受，睡覺也會夢到家門口的公廁。所以，他會痛苦很多。

有的人呢，他的關(guān)注點在健身房。他覺得健身房就在家門口，太棒了！自己隨時可以去健身，不用擔(dān)心路途遙遠(yuǎn)，不用擔(dān)心坐車或開車，只要有一點時間，就可以去健身房健身。不管多晚都不用擔(dān)心，出來就是自己家。于是，他比以前快樂了很多。

老婆反駁說：我不同意你的觀點，比如有的人是老人，他不喜歡健身房，那健身房就對他沒有吸引力；他又很愛干凈，那公廁他自然就很難忍受。有的年輕人喜歡健身，觀念開放，不在乎公廁，所以他自然快樂。你讓老人把關(guān)注點放在健身房上不可能嘛。

我解釋說：首先我只是隨口舉個例子，在例子里，人物都是一樣的，比如都是年輕人，都是喜歡健身房，討厭公廁在家門前。不同的是，有的人把關(guān)注點放在健身房，有的人把關(guān)注點放在公廁上。

再比如，有個人早上上班的路上，不小心踩到了一泡狗屎。于是他覺得很惡心。這個很正常，對吧？

如果一個人踩到狗屎還開心，那是不正常。有的人當(dāng)時覺得惡心，覺得倒霉，然后把屎處理掉以后就該干嘛干嘛，放下了這件事。有的人放不下，處理掉屎后，到了中午又想起自己早上踩到狗屎的事情，又覺得惡心和晦氣。到了晚上，再次想到早上踩到狗屎的事情。第二天，從那里路過，又一次想起……

她說：你別說了，這個例子好惡心。

好吧，我再給她舉例：有這樣一個很經(jīng)典的例子，一個老太太有兩個女兒，大女兒賣雨傘，小女兒賣草帽。老太太成天愁眉苦臉的。一位鄰居問她：“老人家，你每天為什么都發(fā)愁呢？”老太太說：“唉，一至下雨天，我擔(dān)心小女兒的遮陽草帽賣不出去；等天晴了，我又擔(dān)心大女兒的雨傘賣不出去，你說我能不發(fā)愁嗎？”

鄰居勸說道：“老人家，你好神氣呀！一到下雨天，您大女兒的雨傘就賣得特別好；天一晴，您小女兒的店里就顧客盈門了。晴雨皆歡喜，真讓人羨慕呀！”老太太轉(zhuǎn)念一想，也真是這樣，心情頓覺好多了。

這個故事，前后的客觀條件，也就是外在的東西都沒有變化，但老太太卻開心多了，為什么呢？因為她的關(guān)注點不同了。以前是雨天關(guān)注賣草帽的女兒的生意，晴天關(guān)注賣雨傘的女兒的生意。如今反轉(zhuǎn)過來了。

同樣，一個人也是如此，天下沒有十全十美的人。男人如此，女人也如此。

在外在條件差不多的情況下，為什么有的女人開心，覺得婚姻幸福？有的女人不開心，覺得自己的婚姻不幸福？原因就在于有些人的關(guān)注點在老公的優(yōu)點上，于是覺得自己幸運(yùn)。有的女人關(guān)注點在老公的缺點上，于是覺得自己不幸，覺得自己不如別人嫁得好！

有個古裝戲劇，叫《禿子勸妻》。講新婚夜，新娘發(fā)現(xiàn)丈夫帶的是假發(fā)，原來他竟然是個禿子，于是覺得無法接受，覺得好丟臉，然后就尋死覓活要悔婚要自殺。

禿子就勸她：人人都有小毛病，沒有人十全十美。不過我的毛病是露在外面的，有的人的毛病是在內(nèi)心的。有的人吃喝嫖賭抽，我只是頭上沒毛而已……

如果新娘的關(guān)注點始終聚焦在新郎的禿頭上，自然會痛苦不堪。但還好，新娘的關(guān)注點不再聚焦在新郎的禿頭上，而是聚焦在新郎的為人上。她發(fā)現(xiàn)新郎很幽默、會疼人、沒有不良嗜好……于是，最后欣然接納了新郎。

她說：我認(rèn)可你講的部分故事，但我不認(rèn)同你的觀念。比較是人的天性，不可能不比較的。比如我攤上一個不能幫我做家務(wù)的婆婆，別人遇上一個能幫很多忙的婆婆，我怎么可能不郁悶?zāi)?？我又不是神仙，我自然會對這些不如人的地方不滿意。你讓我改變觀念，去想她好的一面，我做不到。你這是心靈雞湯，你希望一個人只看好的一面，不看不好的一面……

我說：我沒有要你關(guān)注好的一面，不關(guān)注壞的一面。我只是向你解釋了：為什么同樣的外在條件下，有的人快樂狀態(tài)多，有的人不快樂狀態(tài)多。

只關(guān)注好的一面，不關(guān)注壞的一面，的確是雞湯，但這并非我提倡的觀念。這是你自己發(fā)揮的，不是我的本意。這也只是我今天要講的第一點，只是列出了基本的事實。

（未完待續(xù)，本文會分三次連載，本文是兩年前我和老婆的交流記錄，今天意外翻到，挺有趣的）