各位，我這是算跨過了心里那道坎了。

我終于！終于！終于?。?！敢給人靜脈輸液了！

一次扎成功！

太不容易了，實(shí)習(xí)一次都沒敢扎過，我手拿著針都眼前發(fā)黑，又怕患者生氣，玻璃心超級(jí)容易碎。這次我想通了，早扎晚扎早晚得扎，不怕挨罵，只要我缺心少肺，我就不會(huì)心碎。

在一名老護(hù)士的鼓勵(lì)陪同下，我成功給一位大叔扎了針，當(dāng)然，是專門挑的血管粗的患者。

我不由得有點(diǎn)小興奮，其實(shí)感覺還蠻不錯(cuò)的。

但是下午出了點(diǎn)小問題。我提出要是有血管粗的就讓我來扎，然后過了一會(huì)兒來了個(gè)患者，旁邊護(hù)士姐姐讓我自己去扎。然后我去了，這次沒有人陪著，就很慌，露怯了，人家一眼就看出我是新來的。大爺還故意逗我：“新來的小護(hù)士是吧？我這血管可不好扎喔。”我不禁更緊張了，有點(diǎn)抖，然后大爺看我抖他也害怕了，直往后縮，我看他躲我更緊張了(╥ω╥`)。

然后我給人消毒，面積消小了點(diǎn)，不夠5*5，恰好我剛消完毒護(hù)士長就邁進(jìn)了病房，就說：“你就是這么消毒的？怎么學(xué)的？”然后護(hù)士長就給人扎了，大爺一看換人了頓時(shí)松了口氣。完了我又被護(hù)士長說了一頓做事沒有計(jì)劃，不知道提前把輸液貼準(zhǔn)備出來。

結(jié)果我又心碎了，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。我忍著不讓它掉下來，不然被別人看見了還得說我一句都說不得。我就是覺得自己挺廢的，啥都做不好，自己都嫌棄。人家是被說了就努力做得更好，而我就容易沉浸在負(fù)面情緒中出不來。

請(qǐng)問如何避免內(nèi)耗呢？我也想努力做得好些，但負(fù)面情緒壓得我動(dòng)不了……