復(fù)盤筆記 素白

[打卡第 360 天——多維度復(fù)盤筆記

把寫作鍛煉成和吃飯一樣容易—素白

起床:9:00

入睡:23:00

天氣:晴

加班:無

心情:平靜

來自素白

任務(wù)完成情況:

第350天終生學(xué)習(xí)完成打卡?

第361天晚間日記15min?

看 放學(xué)后 40min?

學(xué) 理想衣櫥美學(xué) 30min?

聽 寫作課 1h?

001今天我利它了么

陪家人一起散步。

002學(xué)習(xí)/信息/閱讀

心理學(xué)上有個想象，你越不讓人表現(xiàn)出哪種行為，他人越會背道而馳。在疫情嚴(yán)重時，不讓出門，不能不戴口罩，總有些人不管不顧。

003健康/飲食/鍛煉

暴走2W多步，累趴。

004思考/創(chuàng)意/未來

形式主義的預(yù)防疫情擴(kuò)大化并不能從根本解決問題。

005今天感恩的三件事

感謝爸媽一路帶書包;感謝家人陪伴;感謝彩彩分享穿搭。

006周目標(biāo)完成進(jìn)度

看一本書—?

寫一篇影評—?

007對自己的鼓勵

過個充實假期。