親愛的珠珠：

曾經(jīng)你無助無力，因?yàn)楹⒆觽內(nèi)粘?zhēng)吵分歧，讓你這個(gè)當(dāng)媽的難斷家務(wù)事；

曾經(jīng)你抓狂失望，因?yàn)榈诙旒磳㈤_學(xué)，孩子們的作業(yè)還未辦完，并且粘在手機(jī)上不肯搭理你；

曾經(jīng)你委屈勞累，因?yàn)樵谟齼旱缆飞?，你自己重?fù)?dān)在肩，缺少孩子爸爸的鼎力相幫；

曾經(jīng)你困惑悲傷，因?yàn)槿?xì)心照顧家人，孩子的成績卻屢屢下降；

……

自從來到了扶鷹之家，你的思維認(rèn)知開始改變，學(xué)習(xí)掌握了情緒ABC理論、三種負(fù)面思維及如何克服糾正，學(xué)習(xí)寫鼓勵(lì)貼，開啟對(duì)練模式等。你立行立改，驚喜連連，你已開始輕聲細(xì)語、滿面笑容、恩威并施、情緒穩(wěn)定、正向強(qiáng)化、良性循環(huán)、相商相幫、滿滿能量……

你真棒，你的變化快又好！那么，按照王金海博士所提倡的，請(qǐng)繼續(xù)看好的、想好的、說好的，堅(jiān)持寫鼓勵(lì)貼，療愈焦慮，綻放自我，幫助他人吧！為你的美好變化點(diǎn)贊！相信自己，我們會(huì)越來越好的！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛自己的珠珠