2016年。一直覺得這一年過得很差很差,受困于情緒,失眠,各種因素,整個(gè)人消沉,負(fù)面情緒爆棚,復(fù)胖。易怒,一點(diǎn)就炸。越想越難過,越難過越想吃甜食。就這樣周而復(fù)始的惡性循環(huán)。
總是要面子的,在面對(duì)外人的時(shí)候,我似乎還是那個(gè)我,健談八卦,該帶娃上課依然上課,該出游依然出游,該群里嘚瑟也依然談天說地,偶爾在朋友圈曬娃的同時(shí)傳播一下二胎負(fù)能量。只是最親近的人承受了我80%的壞脾氣,知道我苦苦掙扎。
11月,翻開趁早手冊(cè),看年初寫下的愿望“瘦身。修身養(yǎng)性少發(fā)火。學(xué)習(xí)。理財(cái)。出國游”覺得自己這一年虛度了,過得好差,好像一個(gè)笑話。胖了,還是易怒,學(xué)習(xí)沒方向?;ǖ袅吮饶芑ǖ腻X更多的錢。護(hù)照依然是白本。
所幸當(dāng)時(shí)已經(jīng)緩過來許多,不是最黑暗和否定自己的時(shí)候了,我還能積極的思考。重重的在本子上,寫下了“最后一個(gè)多月,不辜負(fù)時(shí)光,積極努力一下,完成一點(diǎn)是一點(diǎn)”,給自己定了這個(gè)月寫3篇文字文字的小任務(wù)。李笑來專欄里說的,寫文字是回顧自己沉淀的過程,寫了就是收獲。
她時(shí)代的溫馨讓我?guī)兔ψ鋈簹v史回顧的文檔,她問我,PPT行嗎?回答的手指居然停頓了,我在猶豫這個(gè)事情能不能完成。過一會(huì),看我沒反應(yīng)她直接說,沒事,PPT我自己來。我沉下心,去公眾號(hào)一點(diǎn)一點(diǎn)扒拉資料,一點(diǎn)一點(diǎn)整理,WORD版本很快做出來了??吹綔剀懊Φ盟哪_朝天的,工作社群激情滿滿,心想,我試試吧,美化她自己再去弄吧。
很順利,做完發(fā)出去,她和觀觀都說,做得很贊,夸得我心里美美的。其實(shí),我自己也覺得,哇,成品比我預(yù)想好太多,很牛逼。真的是用感恩的心沉進(jìn)去做了,想著“社群給了我許多,我能出一點(diǎn)力”。整個(gè)PPT一點(diǎn)點(diǎn)完成的過程,差不多是之前那個(gè)昏暗的自己一點(diǎn)點(diǎn)亮起來的感覺。
轉(zhuǎn)機(jī)也來得很快。也許就是所謂的“沒有無意義的積累”。這幾年,時(shí)間消耗最多,付出最多的就是早教。我決定先寫一些我對(duì)早教的感受,收獲與經(jīng)驗(yàn)。幾乎是一氣呵成寫完的。結(jié)果文章上線,閱讀量還很高,意外的接到了去社群做分享課的邀請(qǐng),完成了自己想做一次分享的心愿。認(rèn)真的準(zhǔn)備社群分享的思維導(dǎo)圖和PPT,發(fā)現(xiàn)自己熟悉的東西在慢慢回來,這種感覺讓我覺得安心。
溫馨在群里發(fā),是時(shí)候大家梳理自己的2016,寫下2017愿望的時(shí)候了。
李笑來也說,需要不斷的復(fù)盤和思考。
說做就做。我做了思維導(dǎo)圖,我寫了好幾頁紙的得與失。
最后發(fā)現(xiàn),我這一年,最缺少的是“感知愛和美好的能力”,我持續(xù)的沮喪,否定,用放大鏡對(duì)待身邊不順,卻無視那些美好。
還好,發(fā)現(xiàn)的不算太遲,2016雖然快過去了,未來還很長。
2016,那些美好
? 和自己和解。發(fā)現(xiàn)自己問題的癥結(jié)。緩過勁來了。
? 改善了很多生活品質(zhì),舒達(dá)床墊,乳膠枕頭,指紋鎖,戴森吸塵器,洗碗機(jī),烘干機(jī),感應(yīng)燈,空氣凈化器,智能馬桶,投影儀……隨著搬家大件小件添置了不少,錢都覺得花得很值得。從日常使用率也能看出來。和朋友們分享和推薦了很多次。
? 付費(fèi)就是撿便宜。為知識(shí)花錢是值得的。訂閱了李笑來的得到專欄。收獲頗豐。受到啟發(fā)慢慢調(diào)整了自己的思維模式,能夠不局限于眼前的困境, 換一個(gè)角度去看事情。“自己首先得是貴人,才能遇到貴人”這個(gè)系列收獲超大。
? 改造家里的小房間和過道,定制了客廳的電視壁柜。看了好多收納整理的書,自己住了一年,對(duì)家的生活習(xí)慣動(dòng)線都很熟悉了,下決心開始改造和重新整理。
? 給妞兒辦了4歲生日趴。2月29日生日的小朋友,4年一度。4歲,可以由我折騰。8歲,就該有自己想法,自己邀請(qǐng)小伙伴了。12歲,該不太樂意和父母過生日了。16歲,沒準(zhǔn)就離開我出去闖了。這么想想,有些傷感。
? 深入?yún)⑴c到社群中。從“她時(shí)代”獲得了許多養(yǎng)分,也努力散發(fā)熱力滋養(yǎng)別人。
? 看了大概20本書,很繁雜,從理財(cái)?shù)秸硇g(shù)到育兒到產(chǎn)品經(jīng)理到互聯(lián)網(wǎng)到小說到教科書,粗略的讀,也有吸收到很多養(yǎng)分。
? 重新?lián)炱饋砦淖?。寫育兒分享,寫心情。寫自己。在小她公眾?hào)開了專欄,居然有人喜歡看我的文字。很開心,很受鼓勵(lì)。
? 意外完成一次小心愿,一次分享會(huì),雖然只是線上の小規(guī)模的,雖然我很緊張。
? 徹底想通了一些事, 離開職場快3年,終于能徹底放下曾經(jīng)的種種,不再執(zhí)念于“如果我還在工作,現(xiàn)在應(yīng)該如何如何……”這個(gè)念頭。不再懊惱于無法改變的不進(jìn)則退。終于想明白,糾結(jié)無用,往事再美好,也是過往。本來十年職場,就有好幾次大轉(zhuǎn)彎的換崗,未來很長,無限可能。
? 做了3個(gè)PPT好幾個(gè)思維導(dǎo)圖。我一定要把這個(gè)列上,似乎,最后拯救我的鑰匙就是它們擰開的。
2017,越來越好
2015年年終趴,“寫給2016年自己的信“,我寫的愿望之一,“希望明年年底能看到快樂的自己回來 ”,好像這個(gè)愿望已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了大半。
年底不好過,各種意外的狀況頻發(fā),完全不可控。幸運(yùn)的是,在狀況頻發(fā)之前,我發(fā)現(xiàn)了自己的問題癥結(jié),調(diào)適得不錯(cuò),能夠不崩潰,還能積極樂觀的處理各種不可控。簡直想給自己點(diǎn)贊。
2016,這一年,應(yīng)該是我華麗轉(zhuǎn)身的開始。
2017,列出心愿清單,懷著美好的心情看事物,心懷美好,重新出發(fā),必有收獲。