3個10多年的好習(xí)慣|我想告訴你習(xí)慣養(yǎng)成的秘訣!

1.閱讀圖書18年

1998年,那年我讀小學(xué)4年級。

由于家里有一些書,當(dāng)然指的是課外書,并且很多都是職場類的書。

所以我有意無意就會翻著那些書來看看。

小學(xué)階段就已經(jīng)有看《方與圓》、《老狐貍經(jīng)》和《人體的奧秘》等這些書,印象中我是經(jīng)常會翻這些書來看,但都沒怎么看懂。

2000年初中時代。

那時我還珍藏著爺爺留下的三本書——《三國演義》上下兩冊和《三國志》。

爺爺在生時,我看到他每天都捧著一本書依靠在木椅子上看。

后來得知《三國演義》的下冊他還沒看完,于是我就決定幫爺爺完成這“使命”。

所以,在初中階段我看過的課外書印象最深刻的就是《三國演義》(70年代左右出版)并且是純文言文版來的。

當(dāng)然,我看得也是云里霧里的,當(dāng)初是拿著一本新華字典,一邊看文言文的《三國演義》,一邊查生字。

2003年高中時代。

高中雖然學(xué)業(yè)壓力山大,但是我偶爾也會去買一些“不務(wù)正業(yè)”的書籍來瞧瞧,例如《人性的弱點》、《人性的優(yōu)點》等。

高中時期年的課外書籍最深刻的就是卡耐基《人性的弱點》。

2006年大學(xué)時代。

大學(xué)時期,時間相對比較充裕,該干的事情也干了,不該干的事情也干了。

這段時間閱讀過的圖書有“雞湯類型”、“電腦類型”、“語言類型”等。

讓我印象最深刻的是《影響力》這本書。

畢業(yè)出來工作后,閱讀圖書的習(xí)慣還是繼續(xù)保留著。

工作的前兩年,是斷斷續(xù)續(xù)地閱讀一些與銷售相關(guān)的書籍。

工作的第三年開始(也就是開始培訓(xùn)工作的時候),閱讀圖書量開始增大,特別今年。

2016年4月至今,平均每月閱讀4.2本書。


2.整理內(nèi)務(wù)14年

2002年初三時代。

印象中,那一年沒人愿意做宿舍長,我不小心就成為了宿舍長。

之后這宿舍長就一直連續(xù)做到現(xiàn)在,從未間斷,當(dāng)然這也包括了工作時的宿舍長。

雖然現(xiàn)在已經(jīng)在廣州安家了,但是依然是那個“宿舍長”。


3.室外跑步13年

2003年高中時代。

由于當(dāng)時是【體育生】,每天都要進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練,每次訓(xùn)練前都要跑幾千米進(jìn)行熱身。

久而久之,我就習(xí)慣了跑步。

至今每月平均跑步8次。


4.正在養(yǎng)成的習(xí)慣

工作日的每天早晨05:30左右起床,為太太煮早餐并送她出門坐車,這習(xí)慣已經(jīng)堅持了80多天。

每天寫一篇文章,這習(xí)慣已經(jīng)堅持了67天。


5.我的習(xí)慣養(yǎng)成秘訣

最開始要刻意去做,或者帶著某種利益去做。

因為堅持去做某件事情,最先的受益者是自己,所以最開始做時我會先想想這樣做能帶來什么好處,想清楚了就開始干。如果遇到真不想做的事情,但也不能不做,這種情況可以嘗試刻意去做。

接著要公眾承諾,也就是把自己堅持在做的事情告訴別人,越多人知道,效果越好。

我一般會在開公司大會、部門會議或者做分享時進(jìn)行承諾,有人會問在這樣的場景怎樣切入到承諾啊?我經(jīng)常是在進(jìn)行自我介紹時切入承諾,因為這個時刻會講到自己的個性特點。

然后制作“承諾提醒工具”,就是把自己要堅持做的事寫在紙上或者打印出來貼在醒目的地方。

有時我會把“提醒紙”貼在家房門,有時會貼在客廳的地柜,有時會放在錢包,也試過貼在辦公電腦。

只要堅持以上三個步驟,我相信你想要養(yǎng)成的習(xí)慣肯定是可以的,加油!


6.關(guān)于未來

我認(rèn)為,任何不起眼的習(xí)慣,一旦養(yǎng)成,堅持下去,都會發(fā)生質(zhì)變,形成某種意義并且也會影響身邊的人。

既然是這樣,如果把一個習(xí)慣堅持下去,做一年會怎么樣?三年呢?十年呢?一直做到死呢?

好吧!我想把一些好習(xí)慣帶到另外一個世界!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容