銀杏樹(shù)黃了…重陽(yáng)也過(guò)去了…進(jìn)入初冬、陽(yáng)光顯得格外可人
身體又把自己折騰不輕；身體不適情緒也跟著不好；敏感易怒的時(shí)期就躲了，躲到那個(gè)我終極信任的人身邊～那股洪荒之力來(lái)的時(shí)候、按耐不??；你不經(jīng)驗(yàn)、無(wú)法體會(huì)…
放空并不是因?yàn)闆](méi)有工作、適當(dāng)給自己一些空間，工作有序不再是焦慮，能解決的問(wèn)題不必?fù)?dān)心、不能解決的問(wèn)題擔(dān)心也沒(méi)用…
北京這個(gè)季節(jié)，銀杏葉非常美
《活出生命的意義》讀完；基本是在講人要追尋未來(lái)的意義而活、當(dāng)下主義和未來(lái)主義；講“意義療法”、這世界“人”這種生物、大多是“病態(tài)”、貫穿所有書(shū)籍、除了史書(shū)跟哲學(xué)，不是造病的、就是治病的…對(duì)號(hào)入座、每本書(shū)里都能看到自己的多面～
翻開(kāi)《次第花開(kāi)》又是講如何離苦得樂(lè)；我想起看《西藏生死書(shū)》時(shí)的淚流滿面…感覺(jué)這本書(shū)這么沉、這么厚；好像我還沒(méi)準(zhǔn)備好，合上…或許我不是在讀書(shū)、而是一直在探尋一條路；一條能與自己真正和解的路…
今早路上，我說(shuō)：“你做了許多令你厭惡的事”，回應(yīng)：“沒(méi)關(guān)系…”；心底燃起深深感恩…
《當(dāng)呼吸化為空氣》；看到序言時(shí)、就感覺(jué)沉重；作者才華橫溢、35歲肺癌四期、37歲離世（僅2年）我必須說(shuō)這是一本好書(shū)…但是這個(gè)季節(jié)、這樣身體匱乏不斷向心靈要營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)、我就是覺(jué)得沉重…
不構(gòu)成“實(shí)病”的人…不一定會(huì)懂得“一些過(guò)程”…健康、思想、人生的重建；病是你的禮物；任何痛苦的背后、都有其意義所在…
我曾害怕失去情緒依賴(lài)；后來(lái)進(jìn)入擺脫情緒依賴(lài)；現(xiàn)在，我想情緒是情緒、依賴(lài)是依賴(lài)；情緒是自己的事、依賴(lài)是共同的事…期待被依賴(lài)、期待積極的依賴(lài)…
出差住宿一波三折、天氣也時(shí)好時(shí)壞；疲乏的背后不知是麻木還是平靜…
也好在、陽(yáng)光正好、冷風(fēng)襲來(lái)；盡量感知…
深秋初冬時(shí)、易憂郁；
傷感的同時(shí)、也伴隨著喜悅的感恩…
激進(jìn)過(guò)后進(jìn)入平臺(tái)期、喝杯咖啡吧～補(bǔ)充你的能量、你還有你的小宇宙～
進(jìn)入11月、珍惜當(dāng)下…努力工作
