2019年11月度檢視

沒有反思的人生不值得過!

一.學(xué)習(xí)成長

1.每日晨間日記。

2.每天學(xué)習(xí)時間管理100講一章。

3.聽樊登讀書27本《活法》《心智力》《透過佛法看世界》《鈍感力》《孔子傳》《刀鋒上的行走》《翻轉(zhuǎn)課堂的可汗學(xué)院》《從0到1》《商戰(zhàn)》《創(chuàng)業(yè)維艱》《商戰(zhàn)》《一平方米的靜心》《高效休息法》《第二曲線創(chuàng)新》《斯坦福大學(xué)最受歡迎的商業(yè)課》《誰說商業(yè)直覺是天生的》《被忽視的孩子》《你為什么不道歉》《人生海?!贰逗喥呒彝ダ碡敗贰督K身成長》《高效能人士七個習(xí)慣》《讀懂一本書》《學(xué)會吃飯》《清單革命》《堅毅》《活法》

4.看書一本《輕斷食》《按自己的意愿過一生》

5.去蓮花女子書院學(xué)習(xí)優(yōu)雅女人兩天

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二.體驗與突破

第1次突破自己報了一個重慶的微碼。并開始對自己進(jìn)行5公里的訓(xùn)練。

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2.第1次做了一個去皺的微整形。

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3.第1次做了一個紙模特。

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三.休閑與放松

1.與食堂李華一起曬太陽聊天。

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2.與秀均一起去看電影《大約在冬季》

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3.和朋友們一起去爬古劍山。

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四.家庭生活


仙丹姐開始軍訓(xùn)

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五.工作與事業(yè)

1.去綦江開潔柔經(jīng)銷商會。

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2.做了一場潔柔的外賣活動

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3.做倉庫大盤點,清理維邦貨品


六.人際社群

1.和秀君一起去重慶學(xué)習(xí)。

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2.去張珍秀店里喝茶聊天

七.財務(wù)理財

購買潔柔股票

八.健康與運(yùn)動

本月總體運(yùn)動24次,主要跑步10次,平均每次接近5公里。行走5次。

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2.本月繼續(xù)進(jìn)行體重控制,親親實慘,最終體重達(dá)到了54.9,比上月減輕了0.9公斤。

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