童童寶貝：

最近媽媽休了一天姨媽假在家陪你，我在你背后忍著笑聲觀察你的一舉一動(dòng)，看著你坐在地上把媽媽包里的東西都翻出來(lái)，好奇的研究著：百元大鈔你直接扔到地上；把指甲刀拿出來(lái)往自己腳丫上比量著；然后又把薄荷糖放到嘴里咬兩口吐出來(lái)；13個(gè)月的你已經(jīng)展現(xiàn)了豐富多彩的活動(dòng)力，你知道耳朵在哪里，會(huì)蓋瓶蓋，會(huì)雙手揮舞紅旗飄飄。

雖然我虛弱無(wú)力，兩天前心情就莫名低落，但看到你茁壯地成長(zhǎng)會(huì)讓我淡然地虛度著此時(shí)的時(shí)光。的確，你的出現(xiàn)讓我原本覺(jué)得坐車(chē)、排隊(duì)、收拾家務(wù)、來(lái)姨媽等浪費(fèi)生命的時(shí)光突然有了意義。媽媽不禁在想，你是一個(gè)女孩，大概12-15歲左右也會(huì)來(lái)姨媽。姨媽是隱晦用語(yǔ)，書(shū)面語(yǔ)叫月經(jīng)。

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，平均28天來(lái)一次。

每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱(chēng)為經(jīng)期，一般為2-7日，多為3-5日，20-60ml的血液。

直到55歲左右絕經(jīng)，除了懷胎十月不來(lái)月經(jīng)外，算下來(lái)一個(gè)女孩要經(jīng)歷40多年的月經(jīng)期，每年要耗費(fèi)36-60天，一生要1440-2400天，哇！這么長(zhǎng)的時(shí)間??！

所以，你要學(xué)會(huì)好好和你的這個(gè)朋友相處。不要抱怨，身為女孩，你要為你的身份自豪，你除了能做男人能做的事情（有自己的事業(yè)）外，還能做男人不能做的事情（哺育下一代），所以，你很厲害，值得為你自己驕傲。

接下來(lái)，媽媽會(huì)以繪畫(huà)的方式（第一次畫(huà)，水平有限，但還是決定挑戰(zhàn)一下自己）告訴你該注意哪些問(wèn)題，如何做能讓自己快樂(lè)地度過(guò)這段時(shí)間，而不是過(guò)度地依賴(lài)別人照顧或者對(duì)周?chē)舜蟀l(fā)脾氣并覺(jué)得理所應(yīng)當(dāng)。

有些生命中的痛苦或者寂寞需要自己承受，別人替代不了，你要學(xué)會(huì)自己處理好問(wèn)題，釋放正能量。

最后，衛(wèi)生巾2-4小時(shí)更換，以免滋生細(xì)菌；換衛(wèi)生巾前后要洗手；擦PP要從前向后擦；腳底和腰部腹部要注意保暖，不要著涼；經(jīng)期不要愛(ài)愛(ài)；此時(shí)洗澡選擇淋浴，避免盆浴以免引起泌尿感染；

如果痛經(jīng)去看醫(yī)生，但不要服用避孕藥，會(huì)干擾正常內(nèi)分泌，引起痘痘、粉刺、雀斑、皮膚暗沉等問(wèn)題，那樣就不美了。經(jīng)期過(guò)后可吃些大棗、枸杞、桂圓補(bǔ)氣養(yǎng)血。