很早就關(guān)注了行動派在去年跨年給大家準備的熱情測試大禮，以及后面的熱情測試導師班，一直都抱有好奇的心情，朋友圈也有好幾位朋友參加了課程，在簡書上也看了很多人測試后的感悟，早早的預定了耶星老師的熱情測試，終于在上周六完成了自己的熱情測試。
給我測試的是熱情測試導師班的學員耶星老師，是福州的一位地理老師。測試前聊了兩句，我說我跟你還算同行呢，我學的是地理學和計算機的交叉學科，她竟然能說出我的專業(yè)名稱，好厲害。耶星老師很有能量，特別笑容很感染人，之前聽過她的群分享，聲音也非常好聽。這次兩小時的測試對我而言，讓我更明確了自己的一些問題。
測試前要就人際關(guān)系、健康、工作精神生活或靈性、環(huán)境、服務(wù)、教育、樂趣等幾個方面每個方面列出一兩條自己“如果活在理想狀態(tài)中”會如何。
每個句子的前半部分都是，當我的生活處在理想狀態(tài)時，
1.人際關(guān)系（親情，友情，愛情，社會交往等）
* 愛人就是另一個自己，每時每刻活在愛里。
* 我有交心共同成長進步的朋友
* 我享受和諧的家人關(guān)系
2.健康
* 情緒流動、身體活力
3.工作（事業(yè)，財富）
* 一份有成就感讓很多人獲益的工作
* 工作中和諧相互幫助的伙伴關(guān)系
* 工作能帶來更好的生活品質(zhì)
4.精神生活，靈性
* 時刻生活中富足幸福的狀態(tài)中
* 能影響周圍的人進入這種富足幸福的生活狀態(tài)
* 能有機會和厲害的靈性導師交流共事
5.環(huán)境（工作或生活環(huán)境）
* 環(huán)境優(yōu)美的屬于自己的獨立空間
* 家人可以一起生活的大房子
6.服務(wù)
* 我能影響更多人更好的生活
* 我有能力幫助更多人接受好的教育
7.教育（想深造的領(lǐng)域和高度等）
* 和靈性大師有更多的交流
* 帶領(lǐng)和影響更多人活出自己
8.樂趣
* 定期和朋友、厲害的人溝通交流
* 融入大自然
* 讀書時光
后面經(jīng)過自己的幾次的梳理將自己的十大熱情羅列如下：
1. 我的愛人就是另一個自己
2. 我每時每刻都活在愛和富足的狀態(tài)中
3. 我有交心共同成長進步的朋友
4. 我享受和諧的家人關(guān)系
5. 我享受情緒的流動和身體活力
6. 我享受一份有成就感讓很多人獲益的事業(yè)
7. 我能有機會和厲害的靈性導師交流共事
8. 我擁有環(huán)境優(yōu)美的屬于自己的獨立空間
9. 我?guī)ьI(lǐng)和影響更多人活出自己更好的生活
10. 我享受和不同的文化和思維碰撞
正式測試開始時，耶星會就每一個熱情問一些問題，目的是更明確有些字眼的意思或文字是否表達了真實的熱情意愿。然后兩兩對比詢問我，如果處于理想狀態(tài)總，兩者只能選其一，我會選哪一個。對于我選擇的那個答案，她還會確認一遍，如果我選擇這個答案，意味著我舍棄另外一個答案，是否OK。十個選項兩兩對比，大部分答案我都是非常清晰的，不會猶豫，但在個別選項和選項之間的界限不是很清楚，比如愛人這項的熱情是不是可以歸并到和諧的家人關(guān)系一起等等。
有些自己寫出來的熱情很快毫不猶豫的被我其他的熱情KO，比如和靈性導師交流、擁有屬于自己的獨立空間、和不同的文化和思維碰撞。這些熱情都是我日常中很渴望的東西，深入內(nèi)心一問，才發(fā)現(xiàn)是自己欺騙了自己，只是腦子想要，并不是內(nèi)心真正渴望的。比如自從書房那間臥室出租之后，我一直對沒有一個可以看書的封閉空間念念不忘，偶爾還會跟老公抱怨，說婚前我還有自己的書房可以看書，婚后連個書房都沒有。在對未來的暢想中，也經(jīng)常對擁有一件完全屬于自己的獨立空間念念不忘，希望那里面朝大海陽光明媚，我可以席地而坐，看看書聽聽音樂，冥想做瑜伽。然并卵，這個在我日常中我以為我如此渴望的東西，在遇到“關(guān)系”“內(nèi)在”等熱情時，都毫不猶豫被靠邊站了。
這也讓我明白，幸福在內(nèi)在，比幸福在外在，重要的多。
“我的愛人就是另一個自己”這條經(jīng)過反復討論最后改為“我和我的愛人相互接納”，也是我的五大熱情之一。我一直深信親密關(guān)系是很多人這輩子最重要的關(guān)系，而遇到什么樣的另一半，取決于你是一個什么樣的人。所以我努力變的更好，這樣我的另一半也會越來越好，因為我相信“我的愛人就是另一個自己”，白話一點，就是愛人是自己的一面鏡子，你看不慣對方的點折射出你看不慣自己身上的點。和耶星討論的過程中，我發(fā)現(xiàn)，我對愛人、對和愛人之間的關(guān)系要求的太苛刻了。兩個人本就是獨立的個體，每個人都不同，我為什么希望另外一個人是鏡子中的我呢。而改為“我和我的愛人相互接納”，表明我承認愛人是另外一個人，他有他的思想、優(yōu)缺點，我能接受他和我的不同，并且我們能相互接納彼此，這才是我內(nèi)心真正期望和想要的親密關(guān)系。
“我每時每刻都活在愛和富足的狀態(tài)中“這條熱情很順利的成為我的五大熱情之首，和任何其他一條對比，我的選擇絲毫都沒有猶豫。這也告訴我自己，我是一個很傾向于自己感覺的人，只要我自己感覺到愛和富足我就滿足了，這些和外在沒有一點關(guān)系。這條如果不滿足，外在無論和愛人、和家人、和環(huán)境、和事業(yè)相處的怎么樣，我想我都不會感到幸福。
“情緒的流動和身體活力”這項熱情是耶星老師講解做多的部分，特別是當我聊到內(nèi)心對于負面情緒所期望的態(tài)度和想法時，耶星讓我把負面的情緒當成內(nèi)在小孩，如果我是那個小孩，如此被對待內(nèi)心會是什么感受。對負面情緒的消化一直都是我需要面對的課題，雖然做的越來越好，但沒想到我以為我能很客觀的對待負面情緒了，原來骨子里還是沒有接納負面情緒也是自己的一部分這個道理。這一兩年，我都有記錄自己負面情緒，每一次不開心，每一次情緒崩潰，我都會記錄寫下來，發(fā)生的時間、原因、持續(xù)多久、后續(xù)自己的反思。很慶幸，隨著自己的成長，這種被記下的頻率越來越少，每次發(fā)生持續(xù)的時間也越來越短。而對于負面情緒，我秉承的態(tài)度就是“好，我知道你來了，我也知道你為什么來了，我看見你了，好了，你可以走了，我都知道了”。只是當換到對方（負面情緒）的角度來看，才覺得這種態(tài)度很不近人情很理想，一點溫度都沒有。我（負面情緒）也是你的一部分，也是你的一個面向，我很久沒來了，我想和你呆的久一點。
對待負面情緒的態(tài)度，耶星老師的解答讓我陷入思考。記得幾年前紅月給我的瑪雅解讀中，也說過， 我的四大動力中的挑戰(zhàn)力量是紅月（宇宙之水，情緒和流動），特別容易壓抑自己的負面情緒，隱藏情緒的那一面，而我需要做的就是合理的釋放和合理的讓自己的情緒流動出來。
五大熱情篩選出來之后，接著就是對五大熱情每一項進行評分，滿分十分，你覺得目前你的生活狀態(tài)有幾分。下面數(shù)字是我給目前的自己打的分數(shù)，看著這份結(jié)果，我對目前的自己已基本滿意了，算是基本活出自己的熱情了，接下來，就是如何活的更淋漓盡致咯。
1. 我每時每刻都活在愛和富足的狀態(tài)中 8
2. 我享受情緒的流動和身體活力 7.5
3. 我和我的愛人相互接納 8
4. 我享受和諧的家人關(guān)系 7
5. 我?guī)ьI(lǐng)和影響更多人活出自己5
最后，是對每一項熱情列出活出理想狀態(tài)中的自己的標志，就是如何或者生活發(fā)生什么，能讓你覺得這項熱情可以打滿分。這項還蠻有挑戰(zhàn)的，不是很好寫。
熱情測試是一個工具，一個讓你找到自己的工具。有的人生來就活在自己的熱情里，認得清自己，也有的人就活在稀里糊涂里也不覺得有什么不好。找到自己的途徑和工具也有很多，遇到合適自己的那一款就好。
愿你我都活在熱情里！
2017.9.15
