大腦幸福密碼

1.要想擁有幸福快樂、成就斐然又充滿關(guān)愛的生活，內(nèi)在力量是基礎(chǔ)。P.05

2.內(nèi)化積極體驗并不是追逐愉悅或驅(qū)趕痛苦，而是為了結(jié)束這種追逐或驅(qū)趕。P.69

3.如果你能過好每一分鐘，那你自然也能過好每一年。P.71

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