每個時代都有其獨(dú)特之處。當(dāng)今時代，發(fā)達(dá)的科技給我們帶來多樣化的工作選擇，“斜杠青年”似乎已經(jīng)成為一種趨勢。只要你愿意，你都可以為自己創(chuàng)造更多機(jī)會。
想做的事情很多，想法在大腦中轉(zhuǎn)個不停，偶爾，當(dāng)生活與工作讓你偏離軌道時，可曾想過于都市邊緣，覓一處逃離的秘境？
48小時，一個周末的時長，在一處風(fēng)景里放慢腳步，也許能為你開啟生活的另一種可能性。
?帕瑪生態(tài)谷?
A journey to positive well-being
拋開都市生活的煩擾與壓力
感受自然與內(nèi)心的召喚
享受“平衡之后的喜悅”
帕瑪生態(tài)谷(Parma Eco Valley)，中國首家阿育吠陀自然療法養(yǎng)生基地，坐落在風(fēng)景優(yōu)美的廣州市白云區(qū)帽峰山風(fēng)景區(qū)，離廣州市區(qū)驅(qū)車40分鐘，占地30畝，建筑面積約4500平方米。
在這里，有大自然賜予的平靜與安寧，為根植于古印度傳統(tǒng)的阿育吠陀療愈提供支撐，帶來更加顯著的煥活與凈化效果。你能體驗(yàn)到由完整引進(jìn)印度的阿育吠陀專家團(tuán)隊(duì)，帶來的古老而純粹的療愈體驗(yàn)。
阿育吠陀(Ayurveda)，源自梵文，“ayur”意思是生命，“veda”意為科學(xué)、知識，因此阿育吠陀是“對生命的探索”。
作為世界上最古老的醫(yī)學(xué)體系，阿育吠陀被稱為“醫(yī)療之母”，它更代表一種健康的生活方式。阿育吠陀的生活方式通過優(yōu)化你的健康來延長你的壽命，是一個強(qiáng)調(diào)預(yù)防疾病與促進(jìn)健康的科學(xué)體系。
?阿育吠陀全方位健康咨詢?
專業(yè)的阿育吠陀健康專家通過望聞問切準(zhǔn)確判斷出你的體質(zhì)、能量狀態(tài)、身體疾病、精神狀況乃至于靈性水平等諸多身心參數(shù)，并給予個性化的指導(dǎo)和建議。包括阿育吠陀理療、瑜伽、冥想、食療、草藥療愈等療愈之術(shù)，在關(guān)懷而有愛的氛圍中，通過舒適而體己的方式特別定制地為你呈現(xiàn)。
?阿育吠陀身體理療?
來自印度的阿育吠陀自然療法，結(jié)合適合個人體質(zhì)的用油與植物素材，對身體進(jìn)行全面的滋養(yǎng)與凈化，滋養(yǎng)皮膚，緩解疲勞，整體提升免疫力，帶來身心的喚活。
?瑜伽理療?
作為阿育吠陀體系中不可或缺的要素，無論是瑜伽中的體式練習(xí)、呼吸調(diào)息法和靜心，對于健康都具有至關(guān)重要的作用。來自印度的瑜伽大師，將引導(dǎo)與帶領(lǐng)你，共同探索身體的骨骼、肌肉和筋絡(luò)的和諧互動。
?阿育吠陀養(yǎng)生餐?
就地取材健康搭配的營養(yǎng)蔬食，幫助身體凈化并加強(qiáng)身體整體排毒的阿育吠陀養(yǎng)生餐，用食物的原汁原味開啟舌尖上的回歸之旅，滿足你對美食與健康均不可辜負(fù)的訴求。
每日行程安排?
（具體安排根據(jù)實(shí)際情況或有變動）
◆?Day1
上午10點(diǎn)前入住帕瑪，接受阿育吠陀健康咨詢與第一次療程的洗禮。
10:00-12:30? 一對一阿育吠陀全方位健康咨詢
12:30-13:30? 營養(yǎng)午餐
14:00-18:00? 依序接受阿育吠陀理療/瑜伽理療
18:30-19:30? 排毒晚餐
19:30-21:00??阿育吠陀講座/冥想工作坊
◆?Day2
06:30-08:00? 早晨瑜伽與靜心
08:00-09:00? 能量早餐
09:00-12:00??依序接受阿育吠陀理療/瑜伽理療
12:30-13:30? 營養(yǎng)午餐
14:00-18:00??依序接受阿育吠陀理療/瑜伽理療
帶著輕盈的身體和飽滿的心，回到日常生活中，更高效地工作，更愉悅地生活。
兩天一夜阿育吠陀深度體驗(yàn)營
￥1980元?/ 位
房型：精致雙床房，2人1間
（補(bǔ)差價可升級單間或房型）
*?
提前預(yù)約，任意時段
???和諧靜謐的帕瑪客房一晚
???阿育吠陀平衡養(yǎng)生餐
?? 阿育吠陀全方位健康咨詢
????阿育吠陀身體理療2次
????瑜伽理療個案1次
???♂??清晨集體瑜伽教學(xué)
?? 膳食及健康生活方式指導(dǎo)
地址：廣州白云區(qū)太和鎮(zhèn)頭坡村9組古洞鄉(xiāng)村帕瑪生態(tài)谷
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+86 186 2025 7491?或?長按二維碼預(yù)訂
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于都市邊緣，覓一處逃離的秘境
來一場阿育吠陀身心煥活療愈之旅
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喚醒內(nèi)在的小宇宙
開啟健康的生活方式
重獲身心平衡和生活喜悅
