思而不學(xué)則殆：緩解焦慮最好的方法，是多學(xué)和多思

子曰，學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。

學(xué)而不思則罔，意思是說(shuō)學(xué)了很多東西到處學(xué)，但是并不思考，并沒(méi)有把它用在生活中，那么學(xué)它又有什么用呢？

知而不學(xué)則殆。知道自己碰到了問(wèn)題，知道自己有解決不了的，那么更要去多學(xué)。如果不學(xué)，怎么知道別人有好的方式呢？或許之前就有人遇到跟你同樣的問(wèn)題，那么你完全可以借鑒他的方式。

本質(zhì)上我們現(xiàn)在遇到的問(wèn)題和前人遇到的問(wèn)題沒(méi)有太大的區(qū)別，為什么不去讀古人的書(shū)呢？

按照馬斯洛的需求層次原理，人們從最低級(jí)的生存需求，安全需求，愛(ài)的需求，尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。

我們?nèi)祟惖男枨蟠蠖喽荚谶@5個(gè)層級(jí)里，又會(huì)有什么分別呢？所以多去看古人的書(shū)，借鑒古人的經(jīng)驗(yàn)，把它用在你可能用到的地方。