心理學上有這樣一個測試：如果讓我們面對一張中間有一個黑點的白紙時，通常我們的目光總是喜歡聚焦在這個黑點上，而忽略了其他部分。心理學家認為，我們的不完美就如同這個黑點，被我們無限制地放大，認為這個點就是我們的全部，想方設法要改變它。

心理學研究發(fā)現，當你的注意力不再集中在自己的缺點上時，在別人面前才會表現得更加自然，這時你會發(fā)現，自己的這些不完美根本無足輕重。

專家認為，完整的人像一棵樹，允許光輝的部分展露，也允許不完美的地方展露，當一個人承認自己的脆弱和不完美時，就能成就完美。