“媽媽，死是不是很可怕的事情？”

你有沒有被孩子問過類似的問題？你會怎么回答？你會主動和孩子討論死亡的話題嗎？你會回避孩子對死亡的恐懼嗎?你認(rèn)為多大才適合和孩子討論死亡？你的父母有沒有和你交流過死亡？你自己是否想到死亡就特別害怕？你是否認(rèn)為談?wù)撍劳鎏貏e不吉祥，要嚴(yán)格忌諱的？你知道怎樣和孩子討論死亡的話題？

對死亡的恐懼，是我們一生最大的恐懼，每每想到死亡，我們都不寒而栗。但另外一面，正是對死亡的恐懼激發(fā)了人類巨大的發(fā)展動力，人為了對付死亡發(fā)明各種各樣的工具，讓自己更強(qiáng)、更大、更長壽、更舒服。死亡之路上滔滔大軍，從未停止，在我們死之前很多人已經(jīng)死了，在我們死之后很多人會跟著來，死亡之路也許是最不孤獨(dú)，最不寂寞的了。

可是，死亡如此平常，為什么我們卻如此害怕？?

那是因?yàn)槲覀儗λ劳鲑x予了太多負(fù)面意義了，又認(rèn)為它太神秘了，對它閉口不談，讓人臆想連篇。死亡是自然的一種現(xiàn)象，是一種規(guī)律，并不神秘；只是我們?nèi)颂粗刈陨砹耍荒馨炎约旱韧谝黄~子，一只螞蟻，當(dāng)我們把自己看得太重要的時(shí)候，就認(rèn)為自己不能死，不應(yīng)該死。就好像那句話：“為什么好人沒有好報(bào)？”其實(shí)，好人和壞人的生命都同屬一個(gè)自然規(guī)律，所以好人早死，也不是什么不公平的事情，也不是什么不該發(fā)生的事情。其次，事情不公開，遮遮掩掩會增加人們的恐懼感。無論多大的災(zāi)難，只有呈現(xiàn)才有機(jī)會經(jīng)歷從痛苦到接受再到坦然的過程。

死亡教育的核心是尊重生命，不是說只珍惜自己的生命，而是尊重所有的生命，當(dāng)人的視野和格局越大，恐懼就會越少。尊重生老病死，臣服大自然的規(guī)律，不狂妄自大，也不妄自菲薄，就不那么恐懼死亡，也不容易輕視生命。在心理疾病當(dāng)中，疑病癥是最典型的恐懼死亡的表現(xiàn)，特別害怕自己得了治不了的病，所以總是要不斷地去證實(shí)自己是安全的，不斷地檢查，又不斷地否定檢查結(jié)果。 因?yàn)?，無論怎樣的結(jié)果都無法治愈對死亡的恐懼。還有一個(gè)病卻經(jīng)常求死，就是嚴(yán)重的抑郁癥，這樣的患者，常常痛苦到自殺，死亡對他們而言是更輕松的事情了。所以說，天底下，比死亡更難受的事情還是有的。

“李老師，我女兒5歲，現(xiàn)在經(jīng)?？蓿f害怕死?！?/p>

這是一個(gè)家長和我說她女兒的情況，孩子很難理解死亡是怎么回事，他們都是通過自己的經(jīng)歷、成人的反應(yīng)和描述去理解死亡的。例如，有個(gè)女孩，爸爸媽媽經(jīng)常不在家，奶奶喜歡打麻將，有一回女孩睡了，奶奶出去打麻將整夜沒回來，半夜小女孩醒了，哭到天亮。第二天開始，女孩就病情發(fā)作了，一到天黑就哭，特別害怕，發(fā)展到無法上學(xué)。當(dāng)孩子獨(dú)自面對巨大危險(xiǎn)和恐懼的時(shí)候，就會誘發(fā)巨大的死亡恐懼。還有，很多家長都不讓孩子參加葬禮的，也不讓孩子去看望生病的老人，其實(shí)這正是錯(cuò)過了讓孩子認(rèn)識生命的機(jī)會。陪伴孩子去看到生老病死的過程，就是讓孩子慢慢理解生命的過程。

“什么時(shí)候?qū)⒆舆M(jìn)行死亡教育是合適的？”

我對兒子的教育，是在兩歲開始，是隨時(shí)都進(jìn)行的。接納死亡和珍惜生命都是同等重要的，而且越早越好。例如家里養(yǎng)的金魚死了，我會和孩子說：“魚的生命結(jié)束了，人的生命也會有結(jié)束的一天。”

園丁對樹葉進(jìn)行修剪，我和孩子說：

“樹葉的生命結(jié)束了。有些生命是自然死亡的，有些是別人弄死的，被剪掉的樹葉就是被別人弄死了”

“死了的樹葉去了哪里？”

“可能會被埋起來，變成泥土，讓小樹長得更好?！?/p>

“那人死了會去哪里？”

“會回到天上去，因?yàn)槲覀冊瓉砭蛷奶焐蟻??！?/p>

“那讓爺爺下來陪我玩，好不好？”

“回去了，就不能再回來了。我們來了人間，現(xiàn)在也不能回去?！?/p>

“那我想爺爺”

“你可以對著天，告訴爺爺，他能聽到，但是不能回答你?！?/p>

現(xiàn)在有很多的繪本，也講述死亡，和親人的離別的主題，我認(rèn)為很好。有一個(gè)故事，是死神陪伴一個(gè)小男孩，溫和友善的形象，我讀了很感動。以前，我們都是把死神描述得丑陋可惡，面目可憎，其實(shí)，我們想想，死神也許是另外的形象和心地。他是一位孤獨(dú)善良的老人，他承受著世間最大的誤解，從事著世間最艱難的工作，他忙碌卻毫無回報(bào)，而他的工作室偉大非常有貢獻(xiàn)的任務(wù)。有一次沙盤咨詢，來訪者擺出死神的角色，她說那是她最厭惡最害怕的，中間有許多的隔斷，她希望死神不要來傷害她的親人。我讓她去描述死神的樣子和心情，她生活的地方，后來，她覺得，死神也很可憐。對他的厭惡不滿減少了很多，這也意味著她能更平和地面對親人的生病。

當(dāng)我和孩子說著死亡的故事，我會更加感恩能和孩子在一起的時(shí)光。我會更加明白自己的日子要怎么過。只可惜，現(xiàn)在對死害怕、回避的，卻恰恰是最不懂得珍惜生命的人，看到過這樣一句話：“很多人活著的時(shí)候好像從不怕死一樣，死的時(shí)候又好像從來沒活過一樣”，這是很真實(shí)地寫照。

孩子對死亡的態(tài)度，就是我們對死亡的態(tài)度。

“難道你不怕死嗎？”

我曾經(jīng)也很害怕死，但現(xiàn)在我只是害怕不得好死，如今怪病連連，醫(yī)療技術(shù)又日新月異，很多人體實(shí)驗(yàn)要做，所以我早已經(jīng)從妄想人怎樣才能不死過度到如何才能不枉此生，歡喜地迎接死亡。我不是宗教徒，但我非常認(rèn)同死亡是一件樂事。試想，如果沒有死亡，只有出生，這個(gè)世界哪里能走到今天？死亡如同出生一樣，維系著生態(tài)的平衡，讓無數(shù)的生物可以經(jīng)歷生命，有了如此豐富多彩的自然和社會。所以，有死亡才有新生，有死亡才有唯一的真正的公平。

如果你不懂如何和孩子談?wù)撍劳觯梢暂p松地借助繪本，有收獲的不僅僅是孩子，你也會從中感受良多；如果孩子已經(jīng)長大，請帶他一起去探望生病的親人，讓他慢慢感受生命之輕，與生命之重；如果孩子已經(jīng)初中，如果有朋友親戚的葬禮，請帶他一同出席，并和他深入的交流感受，緬懷故人，孩子會更懂得珍惜親人；如果掃墓，祭祀，烈士紀(jì)念碑，一同前去，講講前人的故事。

死神和守護(hù)神一樣，每天都在，不需要害怕，他很正常，對他微笑。

“媽媽，死是不是很可怕的事情？”

“死亡是我們重新回到天上做天使的方法，你覺得可怕嗎？"

“爺爺在那里，對嗎？”

“是的。將來我們都要去的。很久很久的將來?！?/p>

作者：李惠娟 廣州交通技師學(xué)院資深心理輔導(dǎo)老師