因?yàn)榻裉煲嘏R淄參加心理咨詢師實(shí)操培訓(xùn)課，所以，早晨比平時(shí)醒的更早了一些。這也讓我意識(shí)到，天亮的越來(lái)越晚了。

起床后第一件事依舊是完成文章點(diǎn)評(píng)訓(xùn)練營(yíng)的作業(yè)統(tǒng)計(jì)。接著就想外出跑步，可是想想又暫且放棄啦。

走到廚房開始做早飯，熬上了黑麥片粥，也煮上了雞蛋。這時(shí)候我媽起床了，我開始準(zhǔn)備給她測(cè)血糖，真是熟能生巧啊，我真的很像個(gè)家庭醫(yī)生啦。今早給媽媽測(cè)的空腹血糖是10.6，比前天略有下降，而且是在停用口服降糖藥的情況下，她信心十足。

接著我媽叫醒了過(guò)度飲酒的我爸，我給爸爸測(cè)了血糖和血壓，測(cè)量數(shù)值都高出正常值太多太多……媽媽又開始了“戒煙戒酒”的嘮叨，爸爸又開始了各種決心和保證……

這個(gè)時(shí)候大約5點(diǎn)十分，我的閨女也醒來(lái)了。自從我告訴閨女“我要單獨(dú)回臨淄，留她自己在姥姥家住兩天這個(gè)事”以后，她每天早晨都會(huì)起這么早，粘我一會(huì)。給閨女叮囑了一些事情后，為她扎起了頭發(fā)……

那時(shí)，早飯也已經(jīng)熟了。我也終于可以放心的出去跑步了。和爸媽還有閨女說(shuō)打完招呼，我撒腿就跑了，生怕又想起啥事再邁不開腿啦！

戴上藍(lán)牙耳機(jī)，聽著動(dòng)感音樂(lè)，隨風(fēng)奔跑在鄉(xiāng)間小道上，這種感覺(jué)好愜意！一路向西，一村又一店，就是不想停下來(lái)……最近事情多，好久都沒(méi)跑個(gè)十公里啦，今天就是想跑個(gè)十公里，體驗(yàn)一把大汗淋漓的感覺(jué)！

美圖秀秀

一路奔跑，發(fā)現(xiàn)這邊風(fēng)景獨(dú)好！有漂亮花鳥，有累累碩果，有綠水青山……每一樣，都讓我流連忘返。不知不覺(jué)間，我已跑過(guò)十公里，卻依然停不下腳步。耳畔響起熟悉的旋律:“沒(méi)有什么能夠阻擋，我對(duì)自由的向往，天馬行空的生涯，我的心了無(wú)牽掛……”

期待它展翅翱翔

紅彤彤的海棠果

沭河大橋以北

沭河大橋以北

這些美景令我心曠神怡，能量滿滿的開啟了忙碌的一天。跑步回去后，匆忙吃完早飯。我就帶閨女去了莒縣人民醫(yī)院西院區(qū)，幫媽媽拿藥，復(fù)印出院病例，開具診斷證明等事宜。帶著拖油瓶閨女，在醫(yī)院門診樓病房樓間上上下下來(lái)來(lái)回回跑了一上午，終于全部搞定。這時(shí)已經(jīng)11點(diǎn)多了，出來(lái)醫(yī)院門口，迎面來(lái)了公交車，便帶閨女?dāng)D了上去。閨女在車上睡了一路。

焦慮前奏

最后，我叫醒閨女，兌現(xiàn)了我對(duì)她的承諾:到藍(lán)灣超市給她買點(diǎn)好吃的。也臨時(shí)起意，在超市里給爸媽買了些午飯換換口味。

眼看著時(shí)間馬上到中午12點(diǎn)了，我開始變的焦躁不安，我擔(dān)心在我將閨女和藥品送回爸媽家后，就趕不上回臨淄的汽車了……

還好，還好，我努力思考解決問(wèn)題的辦法。先打了車，往家送閨女，然后電話聯(lián)系了回臨淄的大客車司機(jī)，并和他約定了可以就近上車地點(diǎn)和時(shí)間。

這樣在我把“閨女”、“藥”、還有“在超市給爸媽買的午飯（豆腐卷、貼包、小豆腐）”都送回家后，我竟然還提前半小時(shí)到達(dá)了等車點(diǎn)……那時(shí)我才覺(jué)得有點(diǎn)餓，在烈日下就著媽媽給我放上的牛奶吃了2個(gè)豆腐卷。這真叫一個(gè)充實(shí)！

烈日下

忙碌的一天，換來(lái)今晚“來(lái)之不易”的培訓(xùn)，再苦再累也值了！只是開始聽的云里霧里，在李老師的反復(fù)“解釋”中慢慢找到了感覺(jué)，體驗(yàn)到:“普遍性寓于個(gè)性之中”！

比如:課堂中老師講到“選擇困難癥”的案例時(shí)，我理解了老師的解釋“普遍”后，也體驗(yàn)到了自身的“選擇困難”的“個(gè)別性”！

行為層面的不能，

意識(shí)層面的不想，

無(wú)意識(shí)層面的不敢，

“不敢”源于苛求完美，源于“自卑”，源于“沒(méi)有安全感”

我曾一度堅(jiān)信自己患有“選擇困難癥”。因?yàn)槲易霾涣恕皼Q定”或“選擇”。尤其是回公司上班:是“在化建租房住”還是“在辛店通勤住”這個(gè)問(wèn)題上，我糾結(jié)了兩個(gè)多月，至今為止，仍然做不了“決定”。

今天通過(guò)李老師的講解，我才觸碰到了問(wèn)題的“根源”。我之所以遲遲不能做出決定“以何種方式回公司上班”，是因?yàn)椤拔也幌搿被毓旧习啵拔也辉浮被毓旧习?，更是因?yàn)槲摇安桓摇?。之前的八年工作?jīng)歷，讓我遍體鱗傷。我害怕，我做不到領(lǐng)導(dǎo)滿意，我害怕服務(wù)不到位，我害怕因?yàn)樽陨淼脑蛘?qǐng)假而導(dǎo)致工作任務(wù)的延后。我內(nèi)心自卑到骨髓，外表卻又堅(jiān)強(qiáng)如“漢子”，在公司工作的那段時(shí)光里，大部分時(shí)間我都是拖著疲憊的身軀，竭盡全力的把工作做到完美，可是我根本沒(méi)有底線，最終還是以“辭職”而收手……

如果，我真的喜歡回公司上班，可能早就回去了，沒(méi)有什么能夠阻擋……可是我現(xiàn)在還時(shí)常拿“以何種方式回公司上班”的問(wèn)題來(lái)為難自己……我是真的不敢回去上班……

自由自在

【后記】

“給我一顆勇敢的心，去改變可以改變的，

給我一顆寧?kù)o的心，去接受不能改變的，

給我一顆智慧的心，去區(qū)分哪些是可以改變的，哪些是不可以改變的?！?/p>

歌曲《活著》郝云
每天站在高樓上
看著地上的小螞蟻
它們的頭很大
它們的腿很細(xì)
它們拿著蘋果手機(jī)
它們穿著耐克阿迪
上班就要遲到了
它們很著急
我那可憐的吉普車
很久沒(méi)爬山也沒(méi)過(guò)河
它在這個(gè)城市里
過(guò)得很壓抑
雖然它什么都沒(méi)說(shuō)
但我知道它很難過(guò)
我悄悄地許下愿望
帶它去蒙古國(guó)
慌慌張張 匆匆忙忙
為何生活總是這樣
難道說(shuō)我的理想
就是這樣度過(guò)一生的時(shí)光
不卑不亢 不慌不忙
也許生活應(yīng)該這樣
難道說(shuō)六十歲以后
再去尋找我想要的自由
一年一年飛逝而去
還是那一點(diǎn)點(diǎn)小積蓄
我喜歡的好多東西
還是買不起
生活總是麻煩不斷
到現(xiàn)在我還沒(méi)習(xí)慣
都說(shuō)錢是王八蛋
可長(zhǎng)得真好看
慌慌張張 匆匆忙忙
為何生活總是這樣
難道說(shuō)我的理想
就是這樣度過(guò)一生的時(shí)光
不卑不亢 不慌不忙
也許生活應(yīng)該這樣
難道說(shuō)六十歲以后
再去尋找我想要的自由
我不想這樣活著
我不想這樣活著
我不想這樣活著
我不想這樣活著
我不想這樣活著
我不想這樣活著
我不想這樣活著
我不想這樣活著
我不想這樣活著
慌慌張張 匆匆忙忙
為何生活總是這樣
難道說(shuō)我的理想
就是這樣度過(guò)一生的時(shí)光
不卑不亢 不慌不忙
也許生活應(yīng)該這樣
難道說(shuō)六十歲以后
再去尋找我想要的自由
其實(shí)我也常對(duì)自己說(shuō)
人要學(xué)會(huì)知足而常樂(lè)
可萬(wàn)事都一笑而過(guò)
還有什么意思呢