很多人說現(xiàn)在是一個(gè)浮躁的社會(huì)，焦慮的時(shí)代。

當(dāng)前，科技突飛猛進(jìn)、日新月異，變革周期變短，很多東西都處在一種不確定性間，焦慮隨處可見，無所不在。

作為孩子的父母，尤其焦慮。面臨孩子上學(xué)、工作、結(jié)婚、生子等等方面的焦慮。焦慮是父母愛的一種體現(xiàn)，在某種程度上來說，越焦慮的父母越愛孩子。真正做到不焦慮的父母很難，同階層的人有不同的焦慮。

本著兒孫自有兒孫福的我，在孩子小學(xué)時(shí)，一直是放養(yǎng)狀態(tài)，不補(bǔ)課，不上培優(yōu)班，活動(dòng)以運(yùn)動(dòng)為主。但進(jìn)入初中后，卻淡定不起來了。

每次與家長(zhǎng)聊天，無疑都要涉及到孩子成績(jī)的聊天，兩相對(duì)比下，有意無意的在內(nèi)心植入了一種焦慮。

每次開家長(zhǎng)會(huì)，老師關(guān)于班級(jí)成績(jī)年級(jí)排名分析及科任老師的教學(xué)情況匯報(bào)，或多或少的增添了內(nèi)心的焦慮。

每次與朋友交流，他對(duì)其孩子將來的就業(yè)前景的考慮判斷，讓我也增加了一種焦慮。

班上孩子成績(jī)好的家長(zhǎng)在焦慮，班上成績(jī)不好的孩子家長(zhǎng)更焦慮，一切都處在焦慮之中。

淡定如水的我，在這樣的環(huán)境下，一切都不淡定起來了。隨之而來的，我的不淡定，直接影響了青春期的孩子。父母越焦慮，孩子越判逆；孩子越叛逆，父母越焦慮。這樣，進(jìn)入了一種惡性循環(huán)狀態(tài)，那樣的生活就無趣了。

焦慮是怎么產(chǎn)生的呢？

其實(shí)，很多時(shí)候，很多焦慮是通過比較產(chǎn)生的。因?yàn)槿送庥腥?、山外有山，在比較中總是看到了自己的不如意之處，面對(duì)不如意之處就會(huì)產(chǎn)生不滿的情緒，這樣焦慮就自覺不自覺的產(chǎn)生了。少一次比較，就少一分焦慮。

其實(shí)，很多時(shí)候，很多焦慮是一種杞人憂天，對(duì)一種還未到來的不確定性的擔(dān)心而產(chǎn)生的。比如，擔(dān)心孩子成績(jī)不好以后怎么在社會(huì)立足，擔(dān)心孩子今后怎么生活等等，這些提前的擔(dān)憂影響了現(xiàn)在的心態(tài)。

焦慮中的父母一定要知道，無論什么時(shí)候，生命是第一位的，孩子健康的心理與身體是一切的基礎(chǔ)。

靜觀其變，靜待花開。相信現(xiàn)在的一切都是上天最美的饋贈(zèng)，珍惜當(dāng)下的一切，無論自己與孩子。

少一份焦慮，才能多一份從容。