今天上樓梯時，遇到一位老同學(xué)兼同事，她看起來很苗條，穿衣服很好看，不由稱贊起她說起她的身材，她說最近才瘦下來的。

我問她怎么瘦下來的？

提到如何瘦下來，她說，剛開始的時候午飯和晚飯都不吃干糧，后來會喝稀飯最近晚飯吃的也很少。

我曾經(jīng)也通過節(jié)食減肥，夜里會餓得睡不好覺，能堅持多日節(jié)食真是不容易。

她還把自己喜歡的一件裙子放在一處隨時能看到的地方，一想到瘦下后就可以穿那件喜歡的漂亮裙子，她就有了動力。最終兩個月瘦下來七八斤，效果可真明顯。她說她仍然在減肥的路上，真是佩服她！

身材好，穿衣服好看，人也精神，真好！

當(dāng)你想去做一件事，總會有辦法的，有目標有毅力，就能實現(xiàn)夢想。減肥是這樣，學(xué)習(xí)、生活也如此，就看你內(nèi)心是否足夠堅定！

努力，加油，去實現(xiàn)你心中的夢想！