【書籍名稱】 《幸福的勇氣》

【精華摘抄】

1.決定人價(jià)值的不是“從事什么樣的工作”，而是“以什么樣的態(tài)度致力”于自己的工作。P.113

2.信賴他人，這并不是盲信一切的被動(dòng)行為，真正的信賴是徹徹底底的能動(dòng)行為。P.122

（這區(qū)別于有條件的“信任”。給予某人信任都是帶有附加條件的。而信賴則是“無條件”的僅從自己開始的。阿德勒說，做到真正喜歡自己，才能信賴他人。）

3.自立即不是經(jīng)濟(jì)方面的問題也不是就業(yè)方面的問題，而是對(duì)待人生的態(tài)度 、生活方式的問題……今后你也一定會(huì)下定決心去愛某個(gè)人，那時(shí)候就能告別孩童時(shí)代的生活方式 ，實(shí)現(xiàn)真正的自立。因?yàn)?，我們通過愛他人能漸漸成熟起來。p.153

4.跳舞。不去想未知的將來也不去考慮根本不存在的命運(yùn)，只是與眼前的伴侶一起舞動(dòng)“現(xiàn)在”。P.165

5.愛的關(guān)系中并非全是快樂 ，必須承擔(dān)的責(zé)任很大，還會(huì)有辛苦和無法預(yù)料的苦難。即使如此，你依然可以去愛嗎？P.168

6.只想“輕松”或者“快樂”地活著的人即使能夠得動(dòng)短暫的快樂，也無法獲得真正的幸福。P.169

7.如果懂得愛并以“我們”為主語活著，事情就會(huì)發(fā)生變化。你就會(huì)感受到僅僅活著就可以互相 貢獻(xiàn)，包括全人類在內(nèi)的“我們”。P.169

【下一步行動(dòng)】

1.這本書現(xiàn)在告訴我什么是“愛”了?！皭邸笔遣恍枰軇e人怎么想，只是自己對(duì)某人的信賴尊重，不管以往受過什么傷害，愿意承擔(dān)起對(duì)方的責(zé)任，有勇氣決心與對(duì)方享受當(dāng)下共赴未來。難怪有同修常常說“愛世人”，其實(shí)明白以上，就很能夠理解到“愛世人”了，當(dāng)自己心中盛滿愛時(shí)，對(duì)自己有滿滿的愛時(shí)，自然就有了愛世上任何一個(gè)人的勇氣與力量。

2.與孩子們共修“愛”。孩子們現(xiàn)在都在想要被愛的年齡，當(dāng)他們有自信有能力時(shí)，學(xué)會(huì)愛自己，才能自立，擺脫求別人愛的需求。首先，從尊重他們開始。

3.很幸運(yùn)我是一個(gè)從不管以往受過什么傷害依然會(huì)繼續(xù)去愛去找愛的人。感恩。

4.幸福與快樂的不同，在于快樂短暫而且來自于外部，幸福與喜悅一樣來自于內(nèi)心，并且是通過修煉而得到的，不要祈求輕松的人生會(huì)有幸福。

【每日一句】

真正考驗(yàn)的是繼續(xù)走下去的勇氣。P.171