破除習(xí)慣養(yǎng)成誤區(qū)-訓(xùn)練營(yíng)筆記感悟

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前段時(shí)間在進(jìn)修學(xué)習(xí),沒(méi)有時(shí)間來(lái)參加橙子學(xué)院的學(xué)習(xí)。等學(xué)完回來(lái)后,我第一個(gè)想到要把前面的課程補(bǔ)回來(lái),但發(fā)現(xiàn)知識(shí)的獲取是要機(jī)緣的。說(shuō)抽時(shí)間去看,仍會(huì)被其他事務(wù)所吸引或干擾。就像當(dāng)時(shí)從當(dāng)當(dāng)買(mǎi)回來(lái)的看似很有幫助的書(shū)一樣,你以為總有一天會(huì)去看的,現(xiàn)實(shí)是很多書(shū)的封皮膜都沒(méi)撕掉。



有一段時(shí)間有每月生命之花和每天三件事的良好習(xí)慣,但都沒(méi)有保留下來(lái),可吃飯時(shí)看有趣視頻或電影的習(xí)慣卻一直堅(jiān)挺地保留了下來(lái)。說(shuō)明前面的還停留在表層習(xí)慣里,娛樂(lè)享受則已是根深蒂固的元習(xí)慣。所有的習(xí)慣養(yǎng)成都是為了強(qiáng)化元習(xí)慣,也就是《高效人士的七個(gè)習(xí)慣》講的習(xí)慣。希望可以通過(guò)這次學(xué)習(xí)了解養(yǎng)成習(xí)慣的規(guī)律。

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