今天少有的無霾天氣，雖然外面刮著風(fēng)，脫掉樹葉的樹木在風(fēng)中搖擺并你發(fā)出嗖嗖的哨音，但抬頭仰望閃爍的星辰，真是一個(gè)美妙的夜晚。

一直把鍛煉身體當(dāng)做我重要不緊急的事，時(shí)時(shí)都要拉老公一起跑一跑。老公擅長跑步，但都是在早晨就完成了跑步任務(wù)，晚上不是加班就是有工作，指望他是不可能。我決定給自己一個(gè)任務(wù)，只要沒有霧霾，天氣不是特別惡劣就要去操場跑步。

今天出門，把自己武裝的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，穿了薄羽絨服，加了一層馬甲，圍巾手套，還戴了手套。呵，再冷也不怕了。果然，外面雖然刮著冷風(fēng)，但我感覺不到冬日的寒冷了。

操場上跑步的人不算太多，但絕大多數(shù)都是步伐矯健，年輕人，輕盈的步伐中透出青春的朝氣與活力。操場周圍的路燈很昏暗，周圍的樹影輪廓不清，但腳下的跑道可以看清一圈圈清晰的白線。沿著跑道開始今天的鍛煉計(jì)劃。五圈，以后每周加一圈，十幾圈為上限吧，沒想好，先開始再說。

跑步真不是我的強(qiáng)項(xiàng)，我跑的很慢，第一圈，第二圈，就這樣慢慢顛著，小腿肚子顯得很沉，很僵，后背開始潮濕，帶上手套的手開始發(fā)汗，怎么這么熱。摘掉手套，脫掉馬甲，但我沒有停，繼續(xù)慢跑。身邊的青年人一個(gè)個(gè)超過我向前，留下矯健的身影。青春就是資本，我也曾年輕過，但似乎在操場上沒有留下多少汗水，真希望重新來過。

第四五圈感覺有些適應(yīng)，后背已經(jīng)濕透了，非常痛快地感覺，做了放松動作，這樣腿就不會酸痛。如果明天天氣好，我還將繼續(xù)我的鍛煉計(jì)劃，五圈。