《成長(zhǎng)小組第九次課程感受》

在路上，我做了好多的心理建設(shè)，想要挖掘自己關(guān)于不被肯定時(shí)的激烈反應(yīng)，因?yàn)檫@是困擾我許久的問題。

好久前一個(gè)同事姐姐就好奇，說“看你平時(shí)脾氣挺好的啊，怎么張哥說你一句你就急？”關(guān)鍵是張哥脾氣一直如此，人不壞，就是好急，希望別人按他的來，他和誰都這樣說話，別人都可以做到任由他嘟嘟這這那那，可我每次就是做不到～

類似的情況發(fā)生太多次。

我也納悶，別人家長(zhǎng)也是否定式教育，他們的孩子咋就習(xí)慣了呢？我怎么就是像點(diǎn)了炮仗一樣呢？不一定是指責(zé)，哪怕是不同意見，我都會(huì)不由自主有情緒。這就是我自己需要解決的問題了。

而我晚上九點(diǎn)左右回到自己家以后，一會(huì)干這一會(huì)干那，就是不去認(rèn)真思考記錄這個(gè)問題，很明顯又有逃避。

確實(shí)需要解決了。

我今天下午又產(chǎn)生不開心和委屈感，理智告訴我，應(yīng)該大度一些，多大個(gè)事啊？笑笑就過去吧！可內(nèi)心那個(gè)小女孩就是感到難過和委屈，不由自主去羨慕別人耐心的安撫，那種被接納，被愛，那是我一直非?？释豢杉暗臏厝釔垡狻?/p>

不敢伸手，卻很想要～

一直以來，很懂事的長(zhǎng)大，努力不惹爸爸媽媽生氣，討好，不讓哭就不哭……因?yàn)橹灰蘧蜁?huì)挨熊，有委屈也沒人聽我訴說……

回家問老公，我難過的時(shí)候也有啊，我怎么不像***一樣和朋友說個(gè)不停呢？

難道是次次壓抑，反倒是變成了炸藥包？

僅僅是靜下來問一句“你為什么這么說？”就可以解決的問題，變成了困擾我許久的情緒陷阱，基本上一碰就掉坑……

我為什么不能靜下來問一句呢？

今天鄭重看到，希望以后我能有所改變。