分享wxszsy的動(dòng)態(tài) 身體是對(duì)稱的。在第四天的訓(xùn)練中，我關(guān)注到了呼吸時(shí)，我并有沒(méi)完整的去用我兩個(gè)肺去呼吸。我察覺(jué)到了，當(dāng)我有意識(shí)的用我的左肺呼吸時(shí)，我聽(tīng)到了一怪怪的聲音。這讓我意識(shí)到了多年用左肺的容量到不到完整的后果... http://music.163.com/event?id=6330031537&uid=475762817&userid=475762817 (@網(wǎng)易云音樂(lè))
第四天 身體與人生 專注訓(xùn)練：呼吸
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