去杭州完成了營銷密碼的課程，越來越覺得自己真的不適合銷售這件事情，更不想把自己的微信變成一個營銷號。

個人檢視：

1、早睡早起逐漸恢復(fù)，好好睡覺，好好吃飯，好好運動，開啟我的三好生活。但早睡實在需要注意，一定要早睡，是太重要的一個基礎(chǔ)動作。

2、英語學(xué)習(xí)，薄荷英語結(jié)束，這次學(xué)習(xí)的非常不好，但是我沒有續(xù)新的一期，跑的太快，我需要反思。

3、去杭州學(xué)習(xí)營銷密碼，感覺收獲不大，不是課程內(nèi)容不好，是感覺不適合自己。

3、運動，最近運動太差，導(dǎo)致自己精力明顯跟不少工作和學(xué)習(xí)的需要。

4、工作，繼續(xù)適應(yīng)老板的高效節(jié)奏和高要求，努力跟上她的節(jié)奏；但是也學(xué)習(xí)到很多，繼續(xù)努力。

反思：

本周做的好的地方：

知道什么是自己需要的東西，更明確自己的方向。

下周需要改進(jìn)的地方：

不拖沓，提升效率，提升自己的精力值是重點。

感悟：

跟比你更優(yōu)秀的人在一起，才發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀來源于持續(xù)不斷的努力。

本周重點青蛙完成情況：（2分，單項滿分5分）

1、完成營銷密碼學(xué)習(xí)。

2、工作進(jìn)展感覺一般。

下周重點青蛙：

1、完成2020夢想版。

2、一周跑步二次以上，累計里程數(shù)達(dá)到10公里以上；一周至少完成4次睡前瑜伽（建立習(xí)慣）。

3、找到工作重點。

4、完成365學(xué)習(xí)前五周學(xué)習(xí)筆記。

5、12月10日晚上參加許，張聚會，確定48期帶班事宜。

結(jié)束語：

當(dāng)忙碌成為一種常態(tài)的時候，提升效率，學(xué)會做減法就太重要了，否則你會被壓死的。