近年來(lái)思維導(dǎo)圖憑借它完整的邏輯架構(gòu)及全腦思考的方法在世界各地被廣泛應(yīng)用在各行各業(yè)多個(gè)領(lǐng)域。
2016年愛(ài)學(xué)習(xí)的米蘇同學(xué)有幸也參加了一期思維導(dǎo)圖課程,并且在身邊的朋友圈掀起一股學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的風(fēng)潮,之后還參加了思維導(dǎo)圖打卡學(xué)習(xí)小組,串掇多名好友參加了后面的思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營(yíng)。迫于凌老板(資深的機(jī)器人培訓(xùn)師、運(yùn)營(yíng)者,同樣的愛(ài)學(xué)習(xí)人士)的“壓力”,最近終于能夠擠出時(shí)間也來(lái)總結(jié)一下我這個(gè)思維大圖小白前期的修行之路。一篇短文(參考別人的總結(jié),結(jié)合自己學(xué)習(xí)的一些經(jīng)驗(yàn))簡(jiǎn)單得介紹思維導(dǎo)圖,希望能夠?qū)Ρ姸嗨季S導(dǎo)圖小白有點(diǎn)滴的幫助。
一、什么是思維導(dǎo)圖?

思維導(dǎo)圖又稱(chēng)腦圖、心智地圖、概念地圖、樹(shù)狀圖或思維地圖,是一種圖像式思維的工具以及一種利用圖像思考輔助的工具。
思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法,而這種放射性思考是人類(lèi)大腦的自然思考方式。每一種進(jìn)入大腦的資料,不論是感覺(jué)、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個(gè)思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn),每一個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個(gè)連結(jié),而每一個(gè)連結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn),呈現(xiàn)出放射性立體結(jié)構(gòu),而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以輔助我們更好的記憶和理解,幫助我們建立起個(gè)人對(duì)于某事事物的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)。
二、為什么使用思維導(dǎo)圖?

大腦具有多維性,它不僅是以線性的方式思考,不僅僅只是實(shí)用文字語(yǔ)言等單調(diào)的線性方式思考,而是可以通過(guò)感官創(chuàng)建的圖像,色彩,關(guān)鍵詞和想法之間的關(guān)聯(lián)來(lái)進(jìn)行多維的工作。
在每一幅思維導(dǎo)圖中,我們使用一個(gè)中央關(guān)鍵詞或想法引起形象化的構(gòu)造和分類(lèi)的想法,這個(gè)中央關(guān)鍵詞或想法以輻射線形連接所有的代表字詞、想法、任務(wù)或其它關(guān)聯(lián)項(xiàng)目。同時(shí)我們還需要關(guān)鍵的圖像和顏色來(lái)代表這個(gè)中央關(guān)鍵詞以及各級(jí)關(guān)鍵詞,圖文結(jié)合刺激大腦的左右半球,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開(kāi)啟人類(lèi)大腦的無(wú)限潛能。它與傳統(tǒng)筆記法和學(xué)習(xí)法質(zhì)的差異,主要是因?yàn)樗醋阅X神經(jīng)生理的學(xué)習(xí)互動(dòng)模式,并且開(kāi)展人生而具有的放射性思考能力和多感官學(xué)習(xí)特性。
三、怎樣制作思維導(dǎo)圖
(一)制作思維導(dǎo)圖的步驟和注意事項(xiàng)
1. 從一張白紙的中心開(kāi)始繪制,周?chē)舫隹瞻住?/b>
從中心開(kāi)始,可以使思維向各個(gè)方向自由發(fā)散,能更自由、更自然地表達(dá)想法。
注意事項(xiàng):盡量在白紙左右空間上留出更多的空白供使用,也就是說(shuō)我們盡量橫向放置繪制思維導(dǎo)圖的紙張。
2.用一副圖像或圖畫(huà)表達(dá)你的中心思想。
圖像可以充分發(fā)揮想象力,使抽象的詞匯意義更加具體形象,而且圖畫(huà)越有趣,越能使人你精神貫注,也越能使大腦興奮,更便于理解和記憶。主題用一幅大的主圖,圖像的選擇可以采用聯(lián)想的方式。
注意事項(xiàng):思維導(dǎo)圖是圖文并茂的腦圖,它的第一要素便是主圖,也就是核心圖像,一般我們用這個(gè)核心圖像來(lái)達(dá)標(biāo)目標(biāo)或者是本思維導(dǎo)圖的目標(biāo),這個(gè)核心圖像一定要大幅、顯眼,在思維導(dǎo)圖的中心位置,且這個(gè)主圖是和主題密切相關(guān)的。
3.使用豐富的色彩繪制線條和圖像。
大腦是多維工作的過(guò)程,顏色和圖像一樣能讓你的大腦興奮。顏色能夠給你的思維導(dǎo)圖增添跳躍感和生命力,為你的創(chuàng)造性思維增添巨大的能量,而且,它很有趣!
每一幅思維導(dǎo)圖的核心圖像要確保三種或者多種顏色,以便于更好的刺激大腦的記憶力和創(chuàng)造力,一個(gè)有吸引力的主圖,能夠讓我們?cè)黾尤龂臻g感,更好地理解項(xiàng)目中心思想,愉悅又簡(jiǎn)單得讀懂思維導(dǎo)圖。
注意事項(xiàng):同一分支不同級(jí)別的線條在顏色的使用上具有同一性,也就是說(shuō)同一分支不同分支級(jí)別的線條要使用相同的顏色或者同色系的顏色。
4.將中心圖像和主要分支連接起來(lái),然后把主要分支和二級(jí)分支連接起來(lái),再把三級(jí)分支和二級(jí)分支連接起來(lái),依此類(lèi)推。
大腦是通過(guò)聯(lián)想來(lái)思維的,把分支連接起來(lái),給各級(jí)分支之間建立起一定的聯(lián)系,會(huì)更容易地理解和記住許多東西。在思維導(dǎo)圖中,連接在一起的主要分支會(huì)幫助我們創(chuàng)建了思維的基本結(jié)構(gòu)。各級(jí)分支再與它的上一級(jí)分支建立聯(lián)系,這樣就形成了有序的思維結(jié)構(gòu),幫助我們建立思維體系。
注意事項(xiàng):上級(jí)分支線條要比低一級(jí)分支的線條粗一些,不要把分支繪制成一樣粗細(xì)的線條,這樣容易主次不分。
5.使用優(yōu)美流暢的曲線來(lái)繪制思維導(dǎo)圖的分支。

實(shí)驗(yàn)證明,人的大腦更偏愛(ài)曲線,曲線本身都會(huì)令人的大腦倍感輕松,而生硬的線條和拐角會(huì)給我們施加一定的力度和強(qiáng)度,而且也會(huì)在無(wú)形中讓我們有一種強(qiáng)迫感,因此大腦會(huì)對(duì)直線感到厭煩。曲線分支會(huì)更吸引注意力,更有注意理解記憶。
注意事項(xiàng):不同級(jí)別的分支一定要注意曲線相連,粗細(xì)有別,而且要注意不要使用垂直分支。
6.關(guān)鍵詞要寫(xiě)在分支上。
因?yàn)閱蝹€(gè)的詞匯使思維導(dǎo)圖更具有力量和靈活性。每一個(gè)詞匯和圖形都像一個(gè)母體,繁殖出與它自己相關(guān)的、互相聯(lián)系的一系列“子代”。當(dāng)你使用單個(gè)關(guān)鍵詞時(shí),每一個(gè)詞都更加自由,因此也更有助于新想法的產(chǎn)生。而短語(yǔ)和句子卻容易扼殺這種火花。標(biāo)明關(guān)鍵詞的思維導(dǎo)圖就像有靈活關(guān)節(jié)的手,而寫(xiě)滿短語(yǔ)或句子的思維導(dǎo)圖,就像手被固定在僵硬的木板上一樣!
注意事項(xiàng):關(guān)鍵詞應(yīng)該按照從上到下,從思維導(dǎo)圖右上方的分支開(kāi)始,按照順時(shí)針的方向,依次標(biāo)注在曲線分支的上方。
7.至始至終使用圖像。
圖像蘊(yùn)含著比詞匯更豐富的含義,在思維導(dǎo)圖中,每一個(gè)圖形就像中心圖形一樣,蘊(yùn)含著多種多樣的含義,而且可以無(wú)限地發(fā)射拓展,形成形象而有內(nèi)涵的筆記。所以在思維導(dǎo)圖的繪制中,記得至始至終都可以并且應(yīng)該使用圖像來(lái)替代文字。
注意事項(xiàng):分支上的重點(diǎn)關(guān)鍵詞也要盡可能使用聯(lián)想的方式配上色彩豐富的小插圖,有助于理解、記憶以及更好地拓展項(xiàng)目。
(三)制作思維導(dǎo)圖的工具
1.手繪思維導(dǎo)圖的工具
(1)紙張(A4紙、素描本、速寫(xiě)本等)
(2)彩色的筆(水彩筆,彩鉛,馬克筆,鉛筆,描邊筆,簽字筆等)
2思維導(dǎo)圖繪制軟件
(1)電腦軟件推薦
Xmind

Mindmanager

(2)手機(jī)APP軟件推薦
Mindnode

Lighten

備注:本文中使用插圖大部分都是作為思維導(dǎo)圖小白的米蘇學(xué)習(xí)期間的作業(yè),不足之處歡迎大家提意見(jiàn)。更多大師作品大家可以直接百度。也歡迎大家留言探討。