《早起魔法》讀后感

……于是天空分離,神說:“凌晨5點(diǎn)要出現(xiàn)奇跡,所有人要滿懷熱情從床上躍起,他們要主宰自己的一天,不讓任何貪睡按鈕成為絆腳石?!澄桓咝軔酆谜叩氖ソ?jīng)。

上面這段話是《早期魔法》這本書的開篇,我想這里的高效能愛好者應(yīng)該指的就是作者本人,這句話真的很具有魔性,難怪作者要用圣經(jīng)來評(píng)論它,可見它在作者心目中的重要性。

我是這周參加的魔法訓(xùn)練營(yíng),緊隨羊咩咩老師的步伐,其實(shí)我是不懼怕早起的,如果不是迫不得已要熬夜,我是不會(huì)很晚睡覺的,也不會(huì)起的太晚。并且我是一個(gè)特別貪睡的人,我好像把我人生中最重要的事看作是睡覺,如果沒有充分的睡眠做什么也提不起精神。

反而我是一個(gè)對(duì)兒子有計(jì)劃,對(duì)自己沒有計(jì)劃,三天打魚兩天曬網(wǎng)的人,也許是美好行動(dòng)營(yíng)的影響,讓我抽出了時(shí)間,做自己想做的事情,而且越做越興奮,因?yàn)榘滋煲獛鹤訉W(xué)習(xí)玩耍,所以很多事情我都放在他睡覺之后再做,參加了早起訓(xùn)練營(yíng)之后,發(fā)現(xiàn)早上的效率更高,而且也沒有人打擾,所以順理成章的就早起了,我想我應(yīng)該也是漸漸進(jìn)行的。

我的早起時(shí)間連續(xù)1周:

第一天:7:40.

第二天:6:08

第三天:6:44

第四天:5:15

第五天:4:30(今天4點(diǎn)醒的,在床上刷手機(jī)半小時(shí))

是不是很神奇?我覺得我能做到這樣早起,主要原因有三點(diǎn),第一:參加行動(dòng)營(yíng)和早起訓(xùn)練營(yíng)改變自己的觀念,第二多閱讀改變自己的價(jià)值觀,第三和小伙伴一起起到互相督促作用。

昨天群里一個(gè)小伙伴寫了一首打油詩(shī):

光看不動(dòng)無用功

即時(shí)落地才奏效

我覺得說的太好了,太真實(shí)了。這也和《早起魔法》這本書作者的初衷不謀而合。

《早起魔法》并不是說規(guī)定你一定要早上5點(diǎn)起床,像機(jī)器人一樣,實(shí)際上那并不能奏效,書中說:找到自己的“凌晨5點(diǎn)”奇跡可以出現(xiàn)在任何你喜歡的時(shí)間里,就像我之前,屬于我自己的時(shí)間就是夜晚11點(diǎn)-凌晨2點(diǎn),這個(gè)時(shí)間段也是不受影響的。

那究竟是什么可以讓你早上5點(diǎn)就起床呢。

首先早上5點(diǎn)這個(gè)時(shí)間有以下幾個(gè)優(yōu)勢(shì)

在早餐前掌控好你的一天

1凌晨5點(diǎn):萬物安靜而安詳,自己的時(shí)間

2凌晨5點(diǎn):意味著掌控

3凌晨5點(diǎn):成為你最寶貴的財(cái)富

一個(gè)有價(jià)值,有追求,有回報(bào)的美好生活。

這樣的生活有誰會(huì)不期盼呢。

但是這還是不夠的。你還需要一個(gè)動(dòng)力,一個(gè)能讓你全速前進(jìn),并且堅(jiān)持不懈的動(dòng)力。這就是凌晨五點(diǎn)藍(lán)圖,它包含以下三個(gè)方面:

一個(gè)可靠的計(jì)劃

一個(gè)先于他人起床動(dòng)機(jī)

一個(gè)對(duì)你來說意味著一切的目標(biāo)

將晨間習(xí)慣變成生命中最強(qiáng)大的力量,只有這樣你自己才會(huì)喚醒你自己,不再去沉睡,而是一步步的朝著目標(biāo)前進(jìn)。

這里作者還提到了4條承諾,包含了制定計(jì)劃—保持熱情—確立短期目標(biāo)—追蹤進(jìn)展。這一系列的承諾和我們美好行動(dòng)營(yíng)的內(nèi)容不謀而合。當(dāng)我們一遍遍審視自己的目標(biāo),保持自己的熱情,我們就會(huì)像打了雞血一樣,每天都會(huì)想著我今天的任務(wù)有沒有完成。自然而然的早上就會(huì)早起做自己的事,就像我現(xiàn)在在寫這篇文章一樣。

后面作者就是在闡述去實(shí)現(xiàn)最宏偉的理想的三個(gè)步驟

1計(jì)劃:行動(dòng)前先做好每天的計(jì)劃安排

2執(zhí)行:花在專注于最宏偉的目標(biāo),從而取得切實(shí)的進(jìn)展

3反思:每周一次,充分反思所作的事和接下來要做的事

這三天是不是就是行動(dòng)營(yíng)的我們正在做的事呢。

我記得羊咩咩在講生命召喚的時(shí)候,我就不知道我的生命召喚是什么,我也不知道我的天賦是什么。但是她說沒有關(guān)系,你只要做就好了。做著做著可能就知道了,而且做著做著這些相關(guān)的事物就會(huì)自己出現(xiàn)在你的面前,我真的信了,我覺得我只要做就好了,別的什么也不想。

我小的時(shí)候就很喜歡畫畫,學(xué)過也就一年的國(guó)畫,我爸覺得沒有什么用,關(guān)鍵要花錢,就沒有再繼續(xù)學(xué)習(xí),當(dāng)我再提起筆來的時(shí)候,好像又感覺回到了以前,這也是經(jīng)過很多次的磨合,才找到靈感的。下面事我做的視覺筆記,開始畫了一幅,感覺還行,但是太耗時(shí)間,后面的讀書筆記又成了全是文字了,當(dāng)我再回頭翻閱的時(shí)候,感覺好亂,前天開始我又嘗試視覺筆記,感覺好多了,畫的快了,幾乎不用鉛筆打稿,而且感覺比之前畫的精致一些,也在于我買了一套新的針管筆,特別適合畫白描類的作品。但是接下來還是要抽出一些時(shí)間來進(jìn)行臨摹和創(chuàng)作。

第一次畫的視覺筆記
后來的變簡(jiǎn)單了亂亂的?


后來之后寫的了不堪入目

只有字,不堪入目

改變之后,還要更精進(jìn)

實(shí)在無法忍受,改變創(chuàng)作風(fēng)格,看起來簡(jiǎn)潔多了,但是不同的字體還需要練習(xí)。

更加精進(jìn)版本

這是我畫的最簡(jiǎn)潔的一個(gè)版本了。比較滿意。

說起寫作,其實(shí)我并不擅長(zhǎng),感覺自己寫的東西就像流水賬,記得上學(xué)的時(shí)候語(yǔ)文老師最喜歡我,說我寫的東西有內(nèi)容,因?yàn)槲倚〉臅r(shí)候就不喜歡看書,我爸媽也不喜歡給我買書,我的業(yè)余時(shí)間更多的應(yīng)該還是畫畫,她不買,我不看,她覺得我不喜歡看書就不買,就這樣惡性循環(huán),所以我很不能理解我的語(yǔ)文老師,就我這作文還能當(dāng)范文呢?,F(xiàn)在想想不是我寫的有多好,詞語(yǔ)用得有多么的精妙,而是它真實(shí),就地取材,所以老師才覺得好吧,好吧算老師有眼光,哈哈,開玩笑,昨天我在簡(jiǎn)述里看了一篇文章,說自己一年寫了有20萬字的文章,但是卻沒有多少粉絲,想要放棄,然后就覺得自己無論資金背景都不如那些大咖,作者越說越悲觀,對(duì)比我來說,我真沒想的那么遠(yuǎn),我之前壓根就沒有想過要寫作,是參加訓(xùn)練營(yíng)想把我學(xué)得到的,想到的找個(gè)地方儲(chǔ)存起來,最方便的方法就是寫作,與其說是寫給你們看,倒不如說是寫給我自己的。

我們?cè)谑裁磿r(shí)候會(huì)思考呢,思路清晰呢,就我而言白天門都沒有,我兒子一天能呼喚我100多次,只有在早上,只有在做自己喜歡的事的時(shí)候,只有在寫作的時(shí)候,當(dāng)你想看到你的心的時(shí)候,就快快早起吧,先從閱讀這本書開始。

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