閱讀《把時間當作朋友》第七章——應用（前）

1??興趣

??很多人其實并不是對自己正在做的事情沒有興趣，而是沒有能力把目前的事情做好，幾乎沒有人會喜歡自己做不好的事情，每個人都會盡量回避自己的短處。

??我不喜歡做某件事，是不是僅僅因為這件事我沒有做好？

??做好這件事情究竟對我有沒有意義？

??對于一個人來說，某件事情只要能做好，并且做得比大多數(shù)人好，他就不會對那件事沒興趣。

??「培養(yǎng)孩子興趣」：根據(jù)孩子的情況，選出孩子最可能做的比別人好的事兒，然后絞盡腦汁讓孩子學得會、做得好、做的比一般人好、做的比誰都好，興趣就自然出現(xiàn)了。

??做得多，就需要大量的時間投入。所謂“沒興趣”，不過是結(jié)果，如果將它作為“不去做好”的理由，最終的懲罰就是大量的時間白白流逝。

2??方法

??方法固然重要，但比起用功來說，方法幾乎可以忽略不計。

??所有學習上的成功，都依靠兩件事——策略和堅持，而堅持本身就是最重要的策略。

??堅持其實就是一種重復，而重復，說到底就是時間的投入，準確的說是大量時間的投入。

??與其不停的尋找"更好的方法"，還不如馬上開始行動。

3??痛苦

??當一個人身處極大的痛苦之中時，甚至可能完全喪失對外界的感受.

??一旦我們學會痛苦出現(xiàn)的時候，運用心智把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他地方去，痛苦就幾乎自動消失，而且在它被我們重新注意之前絕對不會回來。

??我們不必過分害怕痛苦原因在于，心理研究發(fā)現(xiàn)，人都有自我保護功能——遺忘痛苦。

??為什么許多人總是那么沒記性？

??因為他們在遇到挫折或者面對那些由自己曾經(jīng)的錯誤決定帶來的懲罰時會非常痛苦，而這種程度的痛苦，必然被他們大腦自動列入遺忘的序列，并在他們大腦里徹底消失。

??在面臨尷尬的時候，一定要用文字、圖畫的形式，把自己所遇到的尷尬記錄下來，當然最好記錄在同一個地方。

??在面臨尷尬的時候，盡量弱化痛苦，控制自己的情緒，不要被大腦的直接反應所左右。

4??比較

??嫉妒源于自己和他人之間的差異的扭曲理解。

??把時間花在尋找，甚至制造那些無需比較，就可以獲得的快樂與幸福上，然后無怨無悔的生活、盡情的歡樂、平靜的痛苦。

5??運氣

??我們能體會到所謂的運氣，只不過是因小概率事件發(fā)生而產(chǎn)生的感受而已。

??概率是獨立于任何人存在的。

??弱者相信運氣，強者相信因果?！獝勰?/p>

??那些相信好運氣存在的人，其實往往是因為避免尷尬的現(xiàn)狀，還寄希望所謂奇跡的出現(xiàn)，以求輕而易舉的咸魚翻身，而那些相信壞運氣存在的人，常常是為了回避過往的責任。

??盡管生活不應該盲目樂觀，但一定不能悲觀失望悲觀。樂觀的生活、堅持努力，往往真的會改變一個人的運氣。

??所謂“幸運”就是當你準備好的時候機會來了?！麅?nèi)卡

??千萬不要相信“機不可失，失不再”，來當一個人沒有準備好的時候，對他來說不存在任何機會。

??機會時時刻刻都會出現(xiàn)在我們身邊，關(guān)鍵在于我們有沒有足夠努力做到“萬事俱備，只欠東風”。

??當一個人準備好的時候，隨處都是機會，而且所有的機會都是切實的、可以把握的。

6??人脈

??所有人都喜歡并重視，甚至偏愛一種交換——公平交換。

??盡管很盡管絕大多數(shù)人不愿意承認，但他們所謂的“友誼”，實際上只不過是某種意義上的交換關(guān)系。

??承認自己能力有限，是保持心理健康的前提。

??“量力而行”

??承認自己能力有限

??不怕在別人面前露怯

??敢于不去證明自己是好人

??往往只有優(yōu)秀的人，才會擁有有效的人脈，而且正是因為這些人隨時隨地都可能要回避“不公平交換”的企圖，他們會更加注意自身的質(zhì)量，知道“不給他人添麻煩”、“獨善其身”是美德，這也體現(xiàn)了常言說的“事多故人離”。

??只要正常的努力，并且有耐心和時間做朋友，很容易就能成為至少一個領域的專家。

??如果是一個人的身邊都是優(yōu)秀的人，就往往會出現(xiàn)沒有人求他幫忙的情況，因為優(yōu)秀的人幾乎無一例外都以耽誤別人的時間為恥，同時，這些人恰恰因為能夠獨立解決遇到的問題，才被他人認為是優(yōu)秀者。

??集中精力改變那些自己能夠改變的事情，暫時忽略那些自己不能夠改變的事情，專心打造自己，讓自己成為一個優(yōu)秀的人、一個有用的人、一個獨立的人，比什么都重要。

「打造自己，就等于打造自己的人脈」

??真正的關(guān)心最終只有一種表現(xiàn)，為某人某事心甘情愿地花費時間，哪怕浪費時間。

這也很容易理解，當我們把時間花到一個人的身上的時候，相當于在他的身上傾注了自己生命的一段，不管最終結(jié)果如何，那個人和那件事兒都會成為我們生命中的一部分。

??小Tips：

??專心做可以提升自己的事情，學習擁有更多更好的技能，成為一個值得他人交往的人。

??學會獨善其身，以不給他人添麻煩為美德，用自己的獨立贏得尊重。