人生在世，有什么是不能放棄的？在健康面前，名利面子都不算什么。我還不到40歲，就感覺自己的身體機(jī)能大不如前，容易累，容易這里傷那里痛，也許是身體借此在向我發(fā)出警告：該愛惜身體，鍛煉身體，注重健康了。

曾幾何時(shí)，我怨天尤人，看見什么不公平不滿意的事，都會(huì)心心念念，斤斤計(jì)較。一點(diǎn)不開心的事，我會(huì)在心里憋好久消化不掉，好多負(fù)面情緒，我不知道如何消化，只能任由它們將我的身心占據(jù)。好多時(shí)候我感覺自己處于無感狀態(tài)――太多的悲傷，太多的哀愁，太多的不如意將我擊垮，我會(huì)陷在那種失望絕望的情緒中無法自拔。整個(gè)人像個(gè)行尸走肉似的該吃吃該睡睡，沒有悲喜沒有哀樂，只是機(jī)械的活著。

我為什么會(huì)悲傷而絕望呢？也許是生活中的點(diǎn)點(diǎn)不順?biāo)??？墒侨松谑溃钟姓l能事事如意？每個(gè)人都有每個(gè)人的際遇，不管誰都有不順的時(shí)候，我又何必為錯(cuò)過的而哭泣？如果不懂得珍惜握在手中的幸福，我只能在哀嘆失去太陽的傷感中，終將失去月亮。

人活一世，草木一秋，眾生皆苦，唯有苦中作樂，才是上上之策。人到中年，我終于明白，得不到的不必太強(qiáng)求，握在手中的要加倍珍惜。命運(yùn)對每個(gè)人都是相對公平的，他帶走你一些東西，也會(huì)以另一種方式給予你彌補(bǔ)。所以我們要不以物喜，不以己悲，以一顆平常心，將平凡的日子過出花來。境由心造，相由心生，一切都不易改變，只有我們的心境可以改變。你心中有魔，則你所見皆魔，你心中有佛，則你所見皆佛。與其對外界充滿絕望，不如讓自己先心生希望。心中有愛，心中有感恩，心靈富足豐盈，那么看待外界的眼光也會(huì)慈愛寬容溫柔。一切向內(nèi)求，向自己的內(nèi)心探尋，心中有光，則這個(gè)世界都是光明的。盡力活成一個(gè)積極向上的人，去感染別人，讓自己的周圍形成一個(gè)積極樂觀的能量場。成為更好的自己，讓每一個(gè)平凡而珍貴的日子都閃閃發(fā)光。