? ? ? ? 昨夜的一場(chǎng)雨雪，使得遲開(kāi)的榆葉梅和迎春花的花瓣上還綴滿(mǎn)晶瑩剔透的冰晶，露出幾絲寒意。? 春天來(lái)了，花開(kāi)了 。星星點(diǎn)點(diǎn)的心事也在不經(jīng)意間探出頭來(lái)，一起來(lái)看流星雨呢！
? ? ? 今天的曼陀彩繪成長(zhǎng)小組活動(dòng)如約而至，各種各樣的活動(dòng)充斥著大腦，是該涂鴉，還是自由繪畫(huà)，抑或選擇共同話(huà)題一起分享? 好有壓力啊，如果不是自己親自去做，怎會(huì)有如此的紛紛擾擾，直接去就OK了！
? ? 這或許就是一種擔(dān)當(dāng)吧，既然選擇了上路，無(wú)論如何都要去走，或許在行走的途中也會(huì)巧遇同道人，這不就來(lái)了幾個(gè)閨中密友嗎？
? ? 今天的主題就是: 了解自我
? ? ? 過(guò)程如下 :? 1. 房樹(shù)人繪畫(huà)? 2. 冥想?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.自我曼陀羅
? ? ? 冥想開(kāi)始的時(shí)候，感覺(jué)身體比較硬，眼前烏黑，過(guò)了一會(huì)，手心開(kāi)始有點(diǎn)熱，后背不再喲針刺的感覺(jué)，身體前后輕微擺動(dòng)，但還是看不到東西，更沒(méi)有老師說(shuō)的坐在山巔之上，太遲鈍的感覺(jué)吧。不過(guò)做完之后還是挺輕松的，雖然什么也沒(méi)看到！
? ? 打開(kāi)紙，面對(duì)一個(gè)大大的圓，如何下筆呢？選擇幾種顏色，我又是怎樣的，瞬間手足無(wú)措，哈哈，選擇恐懼癥，倒不是，而是我太在意畫(huà)的不好怎么辦？沒(méi)有好壞高下之分，只要畫(huà)出來(lái)就行了。再一次心跳加速之后，落筆。
紅色的線(xiàn)條在紙上隨意地跳躍，一條條緊隨其后，像一個(gè)大大的貝殼，涂色，上下左右前后，這時(shí)的思緒再?zèng)]有了顧慮，手底下的筆隨意的起伏。藍(lán)色的波浪下，幾條小魚(yú)自由自在地嬉戲?！抖嗖实膲?mèng)》終于等到你了。
? ? “忍不住化身一條固執(zhí)的魚(yú)，逆著洋流獨(dú)自游到底……”不由得想起那英的《默》，人生的千回百轉(zhuǎn)，終究是在大海里的飄蕩，心里的悲歌，在浪花里鳴唱，我流淌的方向，是否是你出發(fā)的起點(diǎn)?搖曳的海風(fēng)，還在一次次的揮手。
? ? 在隨意的涂涂畫(huà)畫(huà)中，一些思緒會(huì)不由自主的浮現(xiàn)出來(lái)，或朦朧或清晰，還有的時(shí)候僅僅是一個(gè)遠(yuǎn)看萬(wàn)水千山，近看卻了無(wú)蹤影的海市蜃樓。其實(shí)這個(gè)時(shí)候的繪畫(huà)，是一個(gè)與心鏈接的過(guò)程，心中的紛紛擾擾，牽掛，顧慮，焦急都在指尖、筆下一點(diǎn)點(diǎn)的生發(fā)出來(lái)，表達(dá)著內(nèi)心深處不曾注意的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的往事與記憶。
? ? 畫(huà)上面這幅圖時(shí)，是老師讓嘗試畫(huà)三角形或四邊形的時(shí)候，心里難受的不想說(shuō)話(huà)，就用彩筆隨意地畫(huà)小圓點(diǎn)，東一個(gè)、西一個(gè)，上一個(gè)、左一個(gè)，心情瞬間安靜了下來(lái)，然后就開(kāi)始連線(xiàn)，一個(gè)個(gè)小的三角形如同一朵朵小花一般這兒一朵，那兒一叢，全神貫注地畫(huà)了起來(lái)。又想換一種顏色，就用粗線(xiàn)條的綠色整整齊齊地讓線(xiàn)條排隊(duì)，(⊙o⊙)哇，又出現(xiàn)了新的圖案，這是一段獨(dú)處的時(shí)光，也把心中的煩擾在一筆一劃中輕輕掃除，如同做夢(mèng)一般，給身體做了一個(gè)爽身SPA！
? ? 其實(shí)最開(kāi)始的安心來(lái)自于下一幅圖的星星點(diǎn)點(diǎn)。
? 開(kāi)始邁出的第一步是在鼓足勇氣面對(duì)自己的時(shí)候開(kāi)始，都會(huì)隨著一次次的練習(xí)而有所不同，在今后的日子里拭目以待。
