記得之前我寫過一篇文章是關(guān)于愛是貫穿教練技術(shù)的核心。課程給我的啟發(fā)很大，同時也收獲很大。

今天當(dāng)我重新走到一階段助教的這個位置上，不同的導(dǎo)師又給了我另外一層對于愛的啟發(fā)，愛的理解。

我一直認為，對于父母的愛，對于老婆的愛，對子女的愛都是不一樣的。對于同學(xué)的愛，對于朋友的愛更是不一樣的。

那么今天通過課程的一個理解，發(fā)現(xiàn)愛都是相通的，它能把我們與世界連接在一起，讓我們每一個人心靈發(fā)生碰撞，只是我們自己有太多的區(qū)分心，加了太多的框框架架。自認為，這個人應(yīng)該是這樣子的愛，那個人應(yīng)該是那樣子的愛。

其實愛就是那么簡單，活在當(dāng)下，用心的去愛當(dāng)下的那個人。這是你的選擇，也許這是別無選擇，也是唯一的選擇。

你要去收獲到你想要的那個收獲，必需要活在當(dāng)下，如果說，你活在抽離之中的話，你得不到你想要的。因為，對方會感受不到你的用心，感受不到你的溫暖，感受不到你的愛，那么他為什么要給你你想得到的東西？

生活中我們很多時候活的是抽離的，在面對孩子的時候，想的是工作，在面對工作的時候想的是老婆，在面對老婆的時候想的是同學(xué)。面對同學(xué)的時候，想的又是孩子。

也就是說，很多時候我們活的只是一個軀殼，我們的身在，但是我們的心不在。這樣對對方是一種不尊重，讓對方感覺到心里很不舒服，同時也會感受到不受重視。

活好當(dāng)下是我們都要去面臨的一個問題，如何去活好當(dāng)下，那首先我們?nèi)プ龅木褪?，身在心在神在，在面對?dāng)下的那一刻的時候，我們要全情的投入進去，好好的去愛對方，好好的去拿到當(dāng)下的那一份收獲，好好去感受那一份覺察。

當(dāng)你全情投入，當(dāng)你活出愛的那一部分的時候，當(dāng)你含情脈脈地看待對方的時候，其實，你就是再引發(fā)一個好的環(huán)境。一種好的心態(tài)。當(dāng)你這份能量傳遞出來的時候，每個人都是能夠感受到的。

如果說我們在家里，我們面對自己的配偶，我們含情脈脈的眼神看著她，并告訴她：親愛的，這一段時間以來，感謝你一直為我的付出，你辛苦了。你說她會有一種什么樣的心理感受？我相信，再苦再累，她也會覺得心里值得，因為有一個人把她當(dāng)做最愛的女人。

在面對我們的父母，在面對我們的孩子，我們又有多久沒有，正兒八經(jīng)的正視過他們。去與他們進行一個心靈上的鏈接，一個心靈上的溝通了。如果我們?nèi)プ隽?，又會有一種什么樣的呈現(xiàn)呢？

可我們認真的去回想一下，在現(xiàn)實生活中，我們給自己父母的是一種什么樣的態(tài)度？給自己配偶的，是一種什么樣的態(tài)度，給自己孩子的又是一種什么樣的態(tài)度？

我們總是在找對方身上的缺點，找對方身上的問題，去把缺點無限放大。

但當(dāng)我們真正正確認識到這個點的時候，我們在生活中去發(fā)生改變的時候。我相信，一切的一切都會因為你心態(tài)上的改變，認知上的改變，生命而變得與眾不同。家庭而變得與眾不同。