20170228 月總結

這個月有半個月的日任務沒有能夠完成,原因一是給自己定了太多任務,無形中事情越來越多,就越來越不想做,事情積壓,形成惡性循環(huán)。或許自己應該先把手頭上的以前定下的事情做完再增加新的任務。

原音二是:今天辦公室有人事調整,主任從隔壁間搬來坐我隔壁,心中有了壓力,不太敢溜班和進行其他與工作無關的事情。白天給自己安排的成長任務無法完成,晚上在家要做家務,更是時間不夠用。

原因三:216入了新二群,發(fā)現(xiàn)自己發(fā)音面存在了挺多問題,每天雖然短短的兩句話,卻要花費一個小時來完成。原先的新三朗讀落下不少,雖然自己有時間時會補上,但是效果還是跟群里朗讀不一致。在新三朗讀時,發(fā)現(xiàn)自己對于單詞遺忘了很多,又給自己增加了一個背誦扇貝單詞100個的任務。在任務的安排上,時間安排不合理,光是要完成英語任務就要花去三個小時,對于其他任務有心無力。

原因四:任務無法保證每日完成,陷入惡性循環(huán)惰性區(qū),每天給自己找理由。


怎么辦?

做法一:午睡時間由原來的一個半小時減到一個小時,這半個小時拿來練英語。此方案3月1日起執(zhí)行。

做法二:每日優(yōu)先保證英語完成,講英語放為第一優(yōu)先級,其中新二〉新三〉扇貝,先保證英語的持續(xù)行動。

做法三:優(yōu)化自己的每日任務。本周(0228-0305)閱讀書目暫定為完成《自私的基因》,在英語完成后優(yōu)先閱讀,0306日24:00前完成讀書筆記。

做法四:調整自己的時間安排:做到時間利用最大化。

(513字,1000字目標果然沒那么容易達成,嗚嗚嗚,缺乏行動量。)

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