2025-01-04晨間日記

又是新的一天,美好的一天從晨間鍛煉身體開始,靜坐及幾套熱身運動+拍打揉搓+調(diào)息等,然后認真洗漱+一碗雞蛋茶……晨間活動全身通暢,美美一整天。

晨語:

楊絳先生說過一句話:

我們曾如此渴望命運的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn):人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容;我們曾如此期盼外界的認可,到最后才知道:世界是自己的,與他人毫無關(guān)系。

年輕時,喜歡熱鬧,心中裝著很多人,別人的事也是自己的事。

到了一定年紀,開始學(xué)著往回“收”,將更多的心思放在自己身上。這話沒毛病!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 昨晚睡得早,今日4點多就醒了。準(zhǔn)備一下先行靜坐30分鐘。 美好的一天從陽明心學(xué)開始。 繼續(xù)堅持晨間活動,再重復(fù)提醒...
    快樂大拙閱讀 131評論 0 3
  • 時間如白駒過隙,轉(zhuǎn)瞬即逝,又是一年歲末時。 美好的一天從學(xué)習(xí)陽明心學(xué)開始。 盤點一下“我的早晨”: 一、5點多起床...
    快樂大拙閱讀 122評論 0 4
  • 今天是2024年2月8日,農(nóng)歷臘月二十九,星期四,明天就是除習(xí)了! 5:40醒了,先靜靜地躺著,完全清醒后起床,喝...
    快樂大拙閱讀 165評論 0 3
  • 今天是2024年4月8日,農(nóng)歷三月初十,星期四。 不到5點就醒來了。先行靜坐30分鐘。 美好的一天從學(xué)習(xí)陽明心學(xué)開...
    快樂大拙閱讀 104評論 0 4
  • 一元復(fù)始,萬象更新!新的一年、新的一天開始了!放下過往,放松心情,意氣風(fēng)發(fā)迎接美好的未來…… 新的一年,敬過往:凡...
    快樂大拙閱讀 135評論 0 3

友情鏈接更多精彩內(nèi)容