自從開始運(yùn)動(dòng)后，我就沒吃過夜宵，有時(shí)候夜晚餓了也只會(huì)吃點(diǎn)水果。
今天不知是否因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)完吃了冰淇淋，抑或是大舅過來大家出去胡海亂吃一頓夜宵，回到家過了兩三個(gè)小時(shí)我就開始肚子痛了。
起初以為自己是吃撐了，吃了點(diǎn)消食片就睡了，到了凌晨四點(diǎn)多，肚子痛變成了很劇烈的絞痛，但看到是半夜三更的，也就咬牙忍了下來。
痛到我像一只蝦子似的卷縮起來，全身冒冷汗，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，一刻也不能眠。
接著，惡心、頭暈、嘔吐、腹瀉一個(gè)跟著一個(gè)的出現(xiàn)，從黑夜到白天，一直在廁所和房間之間來來回回，重復(fù)多次之后，我無力的躺在床上，暈得那是天旋地轉(zhuǎn)…
到了早上7點(diǎn)多，想去醫(yī)院看看，爬都爬不起來，就只有咬著牙，捂著肚子，死死掙扎…
然后到了九點(diǎn)多，媽媽過來看到我的慘狀，便幫我隨便換了套便裝，頭也不梳，像個(gè)瘋婆子似的，被媽媽攙著出門…
明明醫(yī)院和我家很近，走路也就個(gè)幾分鐘，但今天，從家走到醫(yī)院，我仿佛走了一個(gè)世紀(jì)，周圍景物一直扭曲旋轉(zhuǎn)，走兩步又停下來吐兩口(ー`′ー)。
好不容易走到醫(yī)院，看到那長長的隊(duì)伍，我好憂傷…媽媽把我安置在等候椅上，她去排隊(duì)了，而我一手捂著頭，一手抱著個(gè)垃圾桶默默的吐。
過了好一會(huì)兒，媽媽才掛好號(hào)，又拖著軟綿得像破布的我走向診室，這么一小段路也走了好久，每走幾步，又得停下來靠靠墻，坐一坐，看著身材嬌小的媽媽稍吃力的扶著我，心中頓生愧疚，要是自己克制一點(diǎn)，也不用這樣辛苦媽媽了。
來到診室，醫(yī)生是個(gè)微胖的大叔，面容挺慈祥，按照慣例，醫(yī)生給我照照聽聽搭搭脈，說是‘急性腸胃炎’，想給我來一針，我拼命抵抗，最終他嘆一聲，還是妥協(xié)了給我純吃藥的治法。
拿藥也排了好久的隊(duì)伍，回到家已經(jīng)是中午12點(diǎn)多了，我病殃殃的躺在床上，還是像只蝦子似的卷縮著，捂著肚子一臉難受，因?yàn)槲沂羌兂运?，藥效自然就沒有打針快。
媽媽去給我熬粥，醫(yī)生說我這幾天都要清淡飲食，對(duì)于重口味以及無肉不歡的我來說真是個(gè)大大的折磨！Orz
此刻我躺在床上，肚子依舊在痛，不過頭已經(jīng)沒有那么暈了，心中滿滿的后悔，這可真是沖動(dòng)的懲罰??！〒_〒
這個(gè)沖動(dòng)，不但苦了自己，還累了家人！
所以人還是要自律一點(diǎn)好，尤其切勿暴飲暴食、亂吃東西，而且現(xiàn)在這么熱的天氣，冰淇淋雖說解暑，但也是節(jié)制一點(diǎn)，勿食太多為好。
開空調(diào)這方面也是，不要貪圖涼快，就整夜開著，很多感冒什么的都是在這個(gè)時(shí)候悄悄發(fā)生，我都是定時(shí)4個(gè)小時(shí)就自動(dòng)關(guān)的。
┭┮﹏┭┮我就是那一個(gè)血淋淋的教訓(xùn)事例…
最近看到說空調(diào)抽濕模式更好，我試過了，真的挺好，自我感覺比制冷還好，不會(huì)太冷，又比光吹風(fēng)扇涼快，房間放一杯水加點(diǎn)薄荷精油之類的，這個(gè)抽濕模式一開，甚是冰涼清爽~
