01

　　人，這輩子想活得好，就一定得心態(tài)好。有些事，不斤斤計(jì)較，有些人，不必放在心上，心量大了，能承受的就多了，生活就不那么苦了。心態(tài)好，一切都好，心態(tài)差，萬事皆難，人生下半場(chǎng)，拼的就是一種心態(tài)。

　　02

　　生命中的痛苦就像是鹽的咸味一樣，就這么多。而我們所能感受和體驗(yàn)的程度，取決于我們將它放在多大的容器里。你的心量越小，煩惱就多了，心量大了，能承受的就多了，生活就不那么苦了。用敞亮的心去看待世界，世界就是閃閃發(fā)光的，相反，用陰暗的心去看待世界，世界就永無發(fā)光之日。

　　03

　　人生短暫，開心也是過，不開心也是過，那我們何不坦然面對(duì)，一笑而過。以煩惱的心看世界，世界處處煩憂；以明朗之心觀之，生活處處可愛。沒有那么多來日方長(zhǎng)，有些人一旦錯(cuò)過就是一輩子，善待自己，好好珍惜眼前人。

　　04

　　人生，最怕遇上不明事理的人，小心眼人時(shí)常把自己的錯(cuò)強(qiáng)加給別人，時(shí)不時(shí)吼倆嗓子以為能壓倒誰，不成熟的表現(xiàn)，歸根結(jié)底是無能的做法。其實(shí)生活中，并沒有那么多重要的事情，在乎的事情少了，人就會(huì)輕松很多。

　　05

　　心態(tài)真的很重要，人人都會(huì)有煩惱，你不拿他當(dāng)回事，它就會(huì)悄悄溜掉。人這一輩子想活得好，心態(tài)一定要好。有些事，不必斤斤計(jì)較；有些人，不必放在心上。學(xué)會(huì)把煩惱留給昨天，把簡(jiǎn)單留給今天，把期待留給明天。

　　06

　　人生在世總會(huì)遇上一些不如意的事，但誰的生活又是事事順心的呢？跟愛人吵架拌嘴了，憋屈；工作不順心了，心煩；遭遇小人指指點(diǎn)點(diǎn)，氣憤，但你靜下來想一想，這些事情，真的值得你付出健康的代價(jià)么？世間一遭，不過匆匆三萬多天，開心是一天，不開心是一天。

　　07

　　遇事時(shí)，別一昧悲傷，要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整，釋放自己的壓力，看看電影、跑跑步，運(yùn)動(dòng)都不失為好方法，適時(shí)和家人朋友傾訴。一輩子那么長(zhǎng)，不要因?yàn)橐粫r(shí)的煩惱，而耽誤了后半生的幸福。無論酸甜苦辣、喜怒哀樂，都認(rèn)真、踏實(shí)過好眼下的生活。

　　08

　　飯煮糊了，倒了重新煮，說幸好發(fā)現(xiàn)的及時(shí)；路走錯(cuò)了，笑了笑，說沿路的風(fēng)景真美。心態(tài)決定一切，心態(tài)對(duì)了，人就不會(huì)那么累了。人生最大的修養(yǎng)是包容，它既不是懦弱也不是忍讓，而是察人之難，補(bǔ)人之短，揚(yáng)人之長(zhǎng)，諒人之過，而不會(huì)嫉人之才，鄙人之能，諷人之缺，責(zé)人之誤。包容是肯定自己也承認(rèn)他人，是一種善待生活，善待別人的境界！

　　09

　　好心情來自自己的好心態(tài)，好心態(tài)來自自己的好素養(yǎng)；篩子有孔會(huì)過濾，人有選擇能遺漏，記住別人的好，修的是自己的福，過好自己的生活，才是對(duì)自己最大的恩賜。身安，不如心安，屋寬，不如心寬。

　　10

　　總會(huì)有心態(tài)失衡的時(shí)候，一旦跳出局了，頓感輕松，其實(shí)哪有那么多過不去的事，心態(tài)對(duì)了，人就不會(huì)那么累了，只要神經(jīng)放松了，肉體的疲憊，都會(huì)過去的。心靈的愉悅，來自精神的富有；簡(jiǎn)單的快樂，來自心態(tài)的知足。人的欲望少了，靈魂就輕盈，自然也能獲得更的多快樂。