我什么都不是、我什么都不是、我什么都不是......
我一遍遍連接我的內(nèi)心去感受我什么都不是
當我真正感受到我什么都不是
我突然發(fā)現(xiàn)我只是一個存在
是靈魂？還是身體？
不，此刻我不知道，我只是感受到我在這里
當我真正感受到我什么都不是
我開始更深層地理解存在是什么，它更任何人都沒有關(guān)系
我不再是父母的孩子，我不再是孩子的父親
我不再是愛人的老公，我也不再是單位的成員
我不再是跟其他任何人和事有關(guān)的人
我只是一個存在，飄浮在宇宙中的那粒塵埃
當我感受到我什么都不是
我突然間卸下了千斤的重擔，因為我無需再背負責任
我無需背負孩子的責任、父親的責任、老公的責任、工作的責任......
我突然間感受到心靈的輕盈，我的身體亦開始輕松
當我真正感受到我什么都不是
突然間內(nèi)在有一份愛從心田涌出，感動于我在這里
感動于天地給了自己一份無邊無際寬宏的愛
感動于父母給了我生命，照顧我成長
感動于愛人、孩子給了我家庭
感動于身邊所有的人給了我一份同在
感動于身邊的那座山、那條河、那棵樹、那棵草、那塊石......，感動于他們和我在一起
我甚至感動于身體和我在一起
當我真正感受到我什么都不是
我突然感受到自己有了一份慈悲
我感受到自己放下了對父母的掌控、對孩子的掌控、對愛人的掌控、對工作的掌控、對朋友的掌控......
我感受到每一個生命的完美，我不再對他們有這樣那樣的評判和指責
他們都是和我一樣同在一個地球，同在這個宇宙的那個完整的生命
我感受到他們鮮活的生命給了他們那份燦爛和各自的生命故事
我只是和他們在一起，沒有高低，沒有貴賤，沒有對錯，沒有要求，
我能給的就是我的愛，我慈悲的眼神和溫暖的言語以及我的陪伴
當我真正感受到我什么都不是
我突然間感受到我允許所有一切的發(fā)生，快樂的、悲傷的、憤怒的、恐懼的，讓他們流經(jīng)我的身體，我不再對抗，也不再逃避，而是帶著慈悲的心讓它和我在一起
當我真正感受到我什么都不是
我依然可以作為一個孩子去照顧父母，我依然可以作為一個父親去陪伴孩子，我依然可以作為老公替愛人遮風(fēng)擋雨，我依然可以作為單位的一名職員去承擔自己的職責，我依然會和以前一樣去面對身邊和人和事
山還是那座山，水還是那些水，事還是那些事
可是心已不是那顆心，境已不是那個境
境隨心轉(zhuǎn)
當我真正感受到我什么都不是
我知道我只需要做個孩子
