? 上次大樓內(nèi)部組織了一場(chǎng)演講培訓(xùn)活動(dòng)，經(jīng)理說(shuō)我們都要去，而且還要在臺(tái)上做自我介紹，我的天，瞬間心臟就不好了，當(dāng)眾講話這個(gè)事，對(duì)于很多人來(lái)講，都是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)，演講活動(dòng)是下午兩點(diǎn)開(kāi)始，而我在十二點(diǎn)時(shí)心臟已跳到不能控制，深呼吸，對(duì)，靜下心，沒(méi)什么大不了，不就是自我介紹嘛，不行，萬(wàn)一丟臉咋辦，萬(wàn)一說(shuō)錯(cuò)話出丑咋辦，不行，心臟又跳的毫無(wú)節(jié)奏了。
? ? ?吃飯的時(shí)候，內(nèi)心大概準(zhǔn)備了下自己要說(shuō)的內(nèi)容，在心里開(kāi)始演練，然后就想起當(dāng)時(shí)在學(xué)校參加的那場(chǎng)演講比賽，雖然規(guī)模很小，但真的，一等獎(jiǎng)還是給了我很大的自信心，自己寫的演講稿，自己反復(fù)讀，反復(fù)背，反復(fù)練，從初賽決賽都是脫稿，走在路上心里默背，睡前再練一次，提前去教室對(duì)著墻再練，那時(shí)和班里人都熟了，拉著幾個(gè)姑娘在后面糾正我哪兒不好，動(dòng)作是不是不到位，演講聲音是不是不夠洪亮，她們一致性覺(jué)得我聲音太柔，沒(méi)有力量感，應(yīng)該向楊芳那樣(這姑娘我一直很喜歡)，她是凡有演講比賽必有她參加，很放的開(kāi)。比賽準(zhǔn)備時(shí)間一周，當(dāng)生活有了一個(gè)具體的目標(biāo)要做的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠用，每天都特充實(shí)。
? 初賽時(shí)脫稿，當(dāng)時(shí)參加的人應(yīng)該也不少，但很多人都是帶稿朗誦，聲情并茂，我可能不及，但脫稿讓我順利通過(guò)。到了決賽，有老師，有學(xué)生評(píng)委，記得當(dāng)時(shí)初賽通過(guò)的好像是8個(gè)人，抽簽決定順序，我抽到了2號(hào)，真是我的幸運(yùn)數(shù)字，可能因?yàn)榉磸?fù)多次的練習(xí)讓我有了底氣有了自信，那次演講內(nèi)容是跟反腐有關(guān)，我依然用我柔中帶鋼的聲音征服他們，深呼吸，放松，進(jìn)去之后特別安靜，就是針掉地上都能聽(tīng)見(jiàn)的安靜，我心臟特別勻速，簡(jiǎn)單做了自我介紹就開(kāi)始演講，意想不到的順暢，也沒(méi)有卡詞，也沒(méi)有停頓，聲音特別穩(wěn)，直到最后一句話結(jié)束，整個(gè)人狀態(tài)都是輕松的，出去之后，激動(dòng)的不行，給了我家盧丫頭一個(gè)大大的擁抱，第二天還是第三天，宣布我是一等獎(jiǎng)，那一刻很平靜，覺(jué)得自己一周的努力是有了回報(bào)，而且，也是對(duì)自己的一種突破。
? ?公眾講話這個(gè)事，一定要訓(xùn)練，那個(gè)演講培訓(xùn)老師也說(shuō)了，只要死不了，說(shuō)句話有啥難的，我還記得他說(shuō)要克服緊張，放松身體，開(kāi)始演講前要記得十六個(gè)字，附加動(dòng)作哈，具體動(dòng)作私聊俺可以教你，熱愛(ài)丟臉！打開(kāi)自己！脫口而出！分享生命！
四個(gè)動(dòng)作也很給力，尤其最后一個(gè)動(dòng)作，特別優(yōu)雅，就像擁抱全世界一樣，能讓自己瞬間平靜下來(lái)。
真的，有些事其實(shí)下功夫就能做到，多練，花費(fèi)時(shí)間，投入精力，最后的結(jié)果也一定不會(huì)太差，在這段時(shí)間收獲的一定不會(huì)少，我們?cè)谡J(rèn)真做事時(shí)周圍會(huì)散發(fā)出一股強(qiáng)大的氣場(chǎng)圈，周圍的人也會(huì)被感染，這種氛圍也將會(huì)是積極的正壓圈。
? ? ? ? 自信來(lái)源于底氣，底氣來(lái)源于你的知識(shí)儲(chǔ)存量，你的思維多元化，你的專業(yè)知識(shí)足夠精，也就是那句，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，才能真正贏得有把握。
關(guān)于演講，要學(xué)的東西很多，從最基礎(chǔ)的手勢(shì)，站姿，眼神交流，語(yǔ)氣，整個(gè)人的狀態(tài)，所展現(xiàn)給別人的氣場(chǎng)是否足夠強(qiáng)大，都很重要，這需要強(qiáng)大的內(nèi)在支撐，加外在修煉才可能做到真正內(nèi)外合一，戰(zhàn)無(wú)不勝。還是那句，只要死不了，你就大膽說(shuō)。
那天的簡(jiǎn)單自我介紹，我覺(jué)得我說(shuō)的不夠好，聲音不夠穩(wěn)，狀態(tài)也不好，希望以后能多練練，塑造自己。
發(fā)現(xiàn)早起寫東西比熬夜寫東西更有靈感，簡(jiǎn)直是文思泉涌不帶停。
昨天學(xué)習(xí)用軟件做圖，感覺(jué)太新鮮了，雖然做的有點(diǎn)糙，那也畢竟是在學(xué)習(xí)新東西，興奮的不行，根本停不下來(lái)，今天就好期待去上班，去敲鍵盤，看自己腦洞大開(kāi)創(chuàng)造出什么樣的圖來(lái)，嘎嘎，不說(shuō)了，一個(gè)小時(shí)剛剛寫完。
那啥，以后簡(jiǎn)書發(fā)文的圖我都自己拍自己做哈，有好的建議希望親們能提出來(lái)，今天這圖文不搭，將就看，以后會(huì)越來(lái)越好看噠。
早安，么么噠
