金九銀十，一轉(zhuǎn)眼，九月也過去了。經(jīng)歷了八月的頹廢，九月還沒來及寫計劃，就已經(jīng)在日歷上被劃去了?；仡欉@個九月，感覺時間過得非?？欤叶疾挥浀米约鹤隽耸裁戳?。
人生就是在每一個遺忘中逐漸讓我們變成自己最不喜歡的樣子。幸好，我們還有復盤這個武器，讓我們一次次從遺忘中找到那條重要的人生線，幫助我們重新回到正確的路線上。
一、學習成長
01 閱讀 98/100
本月目標10本書， 實際完成8本書，寫了1篇讀書筆記，一篇書評。
這個月讀書任務沒有完成，一周兩本書的約定沒有實現(xiàn)。主要是寫周復盤的時候給自己規(guī)定完成5本書的任務量，讓自己心里產(chǎn)生了畏難情節(jié)，本能逃避。
下個月需要改進，繼續(xù)一周2本書，用通勤時間寫讀書筆記。
02 輸出
本月目標：寫4篇周復盤，一篇9月復盤，書評2篇。
實際完成情況：4篇周復盤，一篇9月復盤，書評1篇，微頭條日更30條。
這個月的輸出還不錯，在美麗的【寫出影響力】日更群里和一群人一起日更，互相賦能，彼此一起學習成長。
下個月繼續(xù)堅持日更，但需要做出調(diào)整，不能陷入一本書寫上一個月的舒適區(qū)。
03 社群學習
本月主要專注親子社群和目標管理術：
1.陽光少年雙語班
2.閱讀推廣人第三階段課程
3.100天感恩日記營
4.5分鐘目標管理訓練營4期
5.寫出影響力日更
在美麗的5分鐘目標管理訓練營，和羅陽，菜青蟲三個人組成三人組，每天互相監(jiān)督寫作業(yè)，還鼓勵會做飯的敏，以及會養(yǎng)生的燕，一起賦能成長。在不斷鼓勵大家的同時，也明白了互相賦能的意義，彼此鼓勵，讓能量流動起來。
10月將繼續(xù)給大家賦能，成為賦能師，也開啟自己的咨詢業(yè)務。
二、體驗突破
1.中秋節(jié)挑戰(zhàn)5km, 完成。
2.在行動營4期接到美麗的分享邀請，給大家做了一期育兒知識分享。
3.每天給家人做愛心早飯。肉沫拌面，肉沫炒粉，第一次嘗試超熱干面，壽司，顏值，味道都還不錯。
5.參加小玲姐的文墨父母讀書會，還預約了一期高效閱讀分享。
6.第一次組織15人的燒烤活動，大家都玩的很開心。
7.中秋節(jié)第一次帶孩子去中國館體驗行走式閱讀，重溫《清明上河圖》。
三、娛樂休閑
1.組織和一次家庭烤肉活動，四個家庭一共15人去郊野公園烤肉。
2.和陳媽一起帶著孩子參加行走式閱讀，去中國館學習《清明上河圖》的故事。
3.待小董和兒子一起去做中秋節(jié)的手工燈籠，慶祝中秋節(jié)。
親子娛樂活動很多，屬于自己的部分太少。下個月要寫好玩清單，多去嘗試各種好玩的事情。
四、職業(yè)發(fā)展
本月的目標是副業(yè)探索
1.親子社群轉(zhuǎn)型成收費社群，未完成。
2.咨詢師，未完成。
親子社群打卡人數(shù)變少，大家都有些疲憊了，需要鼓勵大家找回初心，花式打卡。
成為咨詢師是今年的目標，每次都是因為不自信不敢往前走，其實成為咨詢師沒那么難，持續(xù)分享，讓自己在分享和互動中成為一個很厲害的人。
五、人際交往
1.加入4期目標管理營，問了一個小白問題，發(fā)個紅包，提醒自己問問題之前，先看說明！
2.很開心美麗和我分享升級版目標管理術，完美主義情緒爆發(fā)，回報美麗一個新的問題，哈哈！
3.行動營4期開營儀式，羅陽的主持人當?shù)牟诲e，充分發(fā)揮了她天馬行空，八卦的天賦，hold的住場面，哈哈！
4.菜青蟲的手寫復盤驚艷了我，不僅顏值高，還速度快。這是一個被完美主義拖累的復盤高手。
5.羅陽的8月復盤寫的太精彩了，不愧是最靠近美麗的人，行動力爆棚。很開心羅陽在她的復盤里提到了我每天都夸她，激勵她一直進步。
6.美麗說不用看署名就知道是我的文章，這是夸我有自己的風格了嗎？開心一下。
7.和羅陽聊定位的問題，怎么深耕一個領域，培養(yǎng)核心競爭力。
8.在行動營4期聽旋子分享提升幸福力，從旋子的日記里看到這是一個內(nèi)心力量很強大的女人。她能自己給自己補充能量，要向她學習"自我豐盈"。
9.謝謝羅陽給我的知乎建議，喜歡的問題就多一點，不喜歡就可以簡單寫一下。重點是先寫出去，然后才有睡后受益。
10.臺風“燦都”登陸，臺風天上下班是一種考驗，終于平安到家。
11.和美麗請教如何寫垂直領域日更。方法就是從自己需求出發(fā)，設定垂直領域和其他領域更文的比例。垂直只是一個比例，不是全部！
12.在社群做育兒分享，收到小伙伴的喜歡和共鳴。被大家鼓勵到了，我要把100次分享目標搞起來！
13.羅陽又來給我當支持人了。她上次給我分享當主持人還是年閱百本活動，一晃一年了，主持人還是那個人，哈哈！
14.謝謝美麗做的海報，讓我也有點專業(yè)范了。??
15.加入文墨讀書會，和一群愛閱讀的父母一起左手育兒，右手成長。
16..和小玲姐對接社群分享活動，期待今年的第二次分享【2/100】
17.和羅陽聊天，對于原生家庭問題，只有自己有底氣，才能不被原生家庭問題困擾！說白了，還是要多賺錢！
18.帶孩子參加行走式閱讀，去中華藝術宮看《清明上河圖》，了解這張圖背后的歷史故事。世博會舉行的時候我還是年輕的小姑娘，一轉(zhuǎn)眼我都帶著半大的孩子重游這里了。不變的是建筑，當年的小伙伴都已經(jīng)散去了。
19.感謝朋友開車帶我們一起去中華藝術宮，來回好幾個小時，辛苦啦！
20.臨時給孩子搶了一個制作走馬燈的活動，拼手速，運氣還不錯！
21.吃飯時間臨時有任務，感謝同事幫忙熱飯，還送到工位上，感恩。
22.羅陽說我的復盤很溫暖，我也覺得自己幸福力快溢出來了。當我不抱怨生活時，生活也不給我找麻煩，合作愉快！
23.朋友給孩子買了一個U型枕，還幫忙人肉快遞到家，感恩朋友的體貼。
六、健康美容
本月目標
1.跑步50km。（實際完成21km）
2.每周一次美容SPA.（實際完成3/4。）
3.每周在家貼面膜3次（未開始）
4.晚飯少吃，回家不吃晚飯。（穴位減肥，晚上要空腹）
健身堅持的不錯，100天跑步計劃持續(xù)進行中。配合減肥的步伐，堅持周末去跑步，一邊塑身，一邊增強體能，加快新陳代謝。
每周一次的美容SPA,臉上一直在起痘痘，不知道是不是減肥食譜太單調(diào)引起的。 下個月試試，洗臉的時候多用點卸妝油，保持皮膚清潔。然后認真減肥，早點畢業(yè)。
七、財務狀況
1.養(yǎng)金鵝，基金定投（未開始）
2.開辟一條收入渠道（未開始）
理財收入沒有進賬渠道，社群和咨詢都沒有帶來金錢，需要和自己和解，讓金錢寶寶進來。
八、家庭親人
1.和隊友一起出門，我說自己想吃冰淇淋了。隊友馬上就說走啊，我請你吃。原來幸福就是有人愿意陪你一起做你想做的事，開心。
2.和朋友們一起去公園燒烤，男人們帶娃去打CS，媽媽們?nèi)蕚錈?。第一次組織15人的燒烤隊伍，燒烤快樂！
3.給媽媽發(fā)紅包，帶孩子回家給媽媽過生日。表嫂帶著孩子一起來給媽媽過生日，兩個孩子給媽媽唱生日歌，吹蠟燭，太可愛了。
4.新買的鍋子到了，終于可以煎出漂亮的太陽蛋，能量蛋了。
5.給孩子領回來的新書包書皮，除了寫名字貼費勁，包書皮已經(jīng)是熟練工了，哈哈！
6.和兒子談話，告訴他開學了，他要學會自我管理，學習作業(yè)歸他，有需要才能找媽媽。
7.隊友去給兒子續(xù)了2年籃球課，好多銀子沒了，肉疼！
8.隊友在拼多多買了好多菜，正給我說買了哪些菜呢，發(fā)現(xiàn)青菜被壓爛了，瞬間不開心了。趕緊安慰隊友，沒事，下次不上他家買了。
9.兒子知道明天要開學，主動關電視，自己準備衣服洗澡。
10.準備兒子的校服發(fā)現(xiàn)衣服破洞了，超常發(fā)揮針線活的洪荒之力，完美補好！
11.隊友早上的西紅柿燜面失敗了，水放多了，估計面條糊掉了。小嘚瑟一下，理論派，看你下次還說不說我做飯不好。
12.兒子第一天開學，自我感覺良好，還給他自己報了一個興趣班?？梢园?，都能自己做主了，必須支持！
13.隊友說，放學去接兒子，兒子說餓死了?？吹斤埐耍劬Χ家殴饬?，一個人干光了一盤蓋澆飯。
14.和隊友，兒子一起開了一次家庭會議，討論兒子放學后干什么的問題。目前的關注點是讓孩子自己安排每日任務，把體育項目加進來。
15.兒子吐槽學校飯菜太難吃，中午吃了飯，一點點菜，下午餓死了?？蓱z的娃，生活不易，還是好好吃飯吧，咱先要保證不餓死，哈哈！
16.兒子堅持要在學校晚托，我和隊友同意了，先觀察一周看看兒子在晚托的變現(xiàn)怎么樣。
17.帶孩子默寫單詞和背課文，突然發(fā)現(xiàn)兒子還是可以做好這些事的。前提是我們不要打斷他，讓他用自己的方式完成。
18.謝謝老公接我下班，每天有段獨處的時光，真的很棒！
19.妹妹回來了，一起吃烤肉，做美容，一天過的真快??！
20.和妹妹一起包小餛飩，為啥下鍋就成了片湯，要去都投訴賣餛飩皮的賣家，差評！
21.為了寫作業(yè)，和兒子相愛相殺。做個溫柔而堅定的老母親太難了，戲精兒子各種作妖逃避寫作業(yè)。
22.減負后，周末成了電影日。晚上提早安排好，帶孩子遠離電子設備，和孩子聊天，談談他對電影的感受。突然發(fā)現(xiàn)我們對孩子管制太多，孩子很喜歡掌控力量的感覺，估計他覺得自己很厲害了，就能"打敗"父母了。
23.一家三口組成讀書會，每人輪流讀一段，讀完了互相提問。有了互動環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)孩子基本都能復述出來主要內(nèi)容。
24.給兒子寫了一張便利貼，記錄早上和晚上的SOP流程，培養(yǎng)孩子的自我檢查習慣。
25.回到家很晚了，兒子還沒洗澡，還有默寫等著我。很想發(fā)火，最后還是先帶他做完事情，然后和他說明自己的要求，期待兒子的進步。
26.兒子回家沒有看電視，自己玩積木，洗澡，看了會書。只是簡單說句自己有些無聊。孩子主動和我分享學校的事情。他和之前班級的同學一起參加科技興趣班，一起拼模型，很開心。
27.第一次知道為什么兒子老喜歡重復讀那幾本牛津樹分級讀物。他說這幾本書他很熟，很快就能讀完，可以早點睡覺。孩子也會停留在舒適區(qū)，以后要讓孩子一周換一批新書。
28.兒子纏著我要一起讀英語原版書。我以為他看不懂英語原版書，結果孩子直接接過書開始讀起來，除了遇到他不會的詞，常用詞組成的句子都會讀了。我得承認，自己小看娃了。
29.兒子說他不喜歡讀中文書，理由是字太多了。額，妥妥的一枚理工男，看到文字就發(fā)怵！
30.兒子趁我們不注意，又悄悄刷上平板。這次我沒有大吼大叫，而是平靜表達我的感受。孩子沒有頂嘴，默默收好了平板。
31.兒子睡覺前說，媽媽我想抱著你。小屁孩又來撒嬌了~看來以后我要避免吼叫，和孩子和平對話。
32.和老公一起參加兒子的籃球測評。兒子的籃球課都是周五，這次是我第一次看他打籃球，小屁孩興奮過頭，測評不認真，勉強及格！
33.感謝家人用光盤來支持我對美食的熱情。最近做飯情緒高漲，各種嘗試！
34.婆婆說國慶節(jié)要來看我們啦，期待
35.兒子說自己今天的數(shù)學作業(yè)只有一道題不會。棒棒的兒子，趕緊看見和鼓勵他的成就感！
36.親子讀書會開張了，每個人都需要讀上一段，默默引導孩子成為讀書會的主持人，哈哈！
37.和兒子說好今天自己回小床睡。雖然有反抗情緒，但是小屁孩還是自己躺上去了。關燈就睡著，這就是你說的害怕睡不著，好想打娃！
38.早上出門給娃安排了學習項目，隊友說孩子在家超額完成任務！看來沒有大人在家嘮叨，孩子自己也能把事情干好。過度嘮叨是反向作用，要學會適時閉嘴！
39.兒子主動學習英語網(wǎng)課，這個讓我意外了。沒人揮舞小皮鞭，孩子居然學會自主學習了，必須肯定孩子的進步！
40.減負后，沒有繼續(xù)監(jiān)視孩子的功課，只問寫完了沒有。昨天孩子突然說，我有時候不想讓你們管，有時候又想讓你們管。等我不會的時候就想讓你們管。果然，孩子的自主能力是被我們扼殺了。要時刻提醒自己，我們要成為孩子的顧問，而不是監(jiān)工。
41.今天是孩子自己睡的日子，他依然會有情緒，但我也要做個溫柔堅定的媽媽。孩子要求睡前和我們抱抱，就回小床自己睡了，真棒！
42.隊友和兒子說了明天要上籃球課，兒子主動去寫了一篇閱讀理解，說是這樣明天就不會太忙。孩子已經(jīng)有提前行動的意識了，進步了！
43.兒子說等他完成牛津樹閱讀100天打卡的時候，他想要買個減壓筆當禮物。這個必須滿足，是孩子用他的努力換來的禮物
44.兒子上完籃球課回來，主動寫作業(yè)，安排自己洗澡，看書，睡覺，開始有自我管理的意識了。
45.和兒子聊天，發(fā)現(xiàn)孩子對自己有負面評價，覺得自己沒用，他就這樣了。反思自己，一開始就把老師的焦慮給了孩子，孩子在學校和家庭接受的都是打擊批評，沒有人看見和鼓勵他的進步。以后要堅持自己的育兒原則，對老師的反饋需要辨別處理，以孩子健康成長為主。
46.為了假期出去玩，兒子也是蠻拼的。自己拿個小本本寫計劃，還主動寫作業(yè)。
47.兒子抱怨周六說好的的看電視，又不給看。經(jīng)過友好協(xié)商，他完成一部分作業(yè)后就可以看個電影，雙贏！
48.媽媽做了家鄉(xiāng)美食蒸肉粉，過節(jié)氣氛出來了，哈哈！
49.兒子在公園里有吃有喝，還有一群小伙伴陪著一起瘋玩，已經(jīng)找不到回家的路了。最后走的時候玩的太嗨，直接脫鞋跳到沙坑里了，人來瘋?。?/p>
50.辛苦妹妹和媽媽陪著我們一起燒烤，指點一群沒經(jīng)驗的媽媽們燒烤。尤其感謝妹妹不僅當 司機，還負責燒烤，中國好姐妹。
51.在展館門口為了拍照和兒子生氣，最后我先道歉了，兒子說他不想在進口拍照，他想到最高的地方拍照。哎，繼續(xù)修煉自己的傾聽能力，不要把自己的意愿強加在孩子身上。
52.今年的中秋還是和媽媽一起過的，團圓的時候有家人在身邊，真好！
53.和兒子斗智斗勇，小屁孩居然把之前的錄音發(fā)給我當今天的閱讀作業(yè)，被我指出來后，才乖乖去重讀。真是氣死我了，上有政策下有對策，小家伙長本事了，對策玩的真遛！隊友安慰我說，孩子也有偷懶的時候，重要的是休息后要繼續(xù)出發(fā)。(必須承認隊友說的才是持久戰(zhàn)理論)
54.忘記帶兒子的眼罩了，跟兒子道歉，小本本記好，明天一定給兒子帶回來。(小屁孩看我寫下來了，放心去洗澡了！)
58.繼續(xù)和兒子斗智斗勇，不想學習，只想玩的娃。反思，自己的注意力都在管教孩子上，反而讓我和孩子都覺得痛苦，互相斗爭。和兒子做好分工，哪些事是他的事，哪些是我的事，保持界限感。
59.今天是婆婆生日，和婆婆視頻，祝她生日快樂！
60.媽媽來家里，公公的客氣讓我覺得太假了，自家人不能真實一些嗎？我不喜歡公公的客氣，但也不能改變他，這是他根深蒂固的思想。還是要適當保持情感距離，尊重公公的生活方式，即使我不認同。
61.婆婆回來了，進門就有大胖娃一個，奶奶，我好想你！，兒子真是個馬屁精.媽媽中午也來一起吃飯了。這是不放心我做飯嗎？看來廚藝還要提升??！
62.夸夸上得了廳堂，下得了廚房的自己，做了滿滿一桌菜，歡迎婆婆回來。
九、十月計劃
九月是無序的一個月，沒有做計劃，沒有想好自己要做什么，是隨波逐流的一個月。但是這個月的復盤讓我明白了萬物皆可閱讀的真正含義，無論何時，我們都能成長，只要你能用心去感悟當下正在做的事情。
比如做飯，帶娃，社群分享，這些都是過去讓我很崩潰的事，當我選擇臣服當下的選擇，說出Yes時，我想到的是如何做好這件事，帶著這樣的心態(tài)，我開始和生活和解，整個人也是平和的狀態(tài)，幸福指數(shù)上升。
人生不是一場焦慮戰(zhàn)，而是要和當下的自己和解，帶著穩(wěn)定的內(nèi)在繼續(xù)向前。只有這樣，當我們達到每一個里程碑的時候，我們才會愿意繼續(xù)下一段旅程。
你好，10月。
