寒潮來(lái)了，全國(guó)大面積降溫，連土生土長(zhǎng)在冰天雪地大東北的人也感覺(jué)到了冷，尤其是來(lái)河南后，第一次有了提包包凍手的感覺(jué)。

昨晚臨睡前，準(zhǔn)備好了山藥、百合、紅棗和大米，打算今早熬山藥百合紅棗粥。

寒冷的冬天早上，一碗溫潤(rùn)的滋補(bǔ)暖粥正適合我們的胃。

山藥是地道的河南壚土鐵棍山藥，百合和大米是老家親人寄來(lái)的東北特產(chǎn)，紅棗是若羌的灰棗。

簡(jiǎn)單又尋常的食材，放在一起煮，多放些水，大火燒開(kāi)后文火煮45分鐘，中途順時(shí)針輕輕攪拌2、3次。

早起的煮婦，可以趁著煮粥的時(shí)間做居室清潔，還可以瑜伽、普拉提，也可以什么都不做，就站在窗前遠(yuǎn)眺發(fā)呆……

電磁爐停止工作的“叮?！甭曧懫?，大米熬出了粥茸，百合、山藥入口即化，紅棗的甘甜完美融進(jìn)濃粥中。

美好的一天，從早起和早餐開(kāi)始。