伙伴們,距離2020年還有36天,這十個月我都做了什么呢?一起來看看吧。
一、自我成長———撕裂式成長的一年
1.遇見我的人生導師-達因老師,一路跟隨,一路飛速成長,特別有收獲!
2.接納自己,全然的接納自己,和過去和解,和原生家庭和解。
3.重塑金錢觀,清理了十幾個財富卡點。
4.思維提升,堅信長期主義,利他思維。能量層級顯著提升。
5.今年每個月每個周都有復盤,模板固定,而且完成了兩個季度復盤,一次年中復盤。
6.開展第一次戶外線下故事分享會。
7.這一年,我讀了十幾本書,同時做了讀書筆記,有些感悟也通過社群分享,自己很開心。第一次在社群完整的分享一本書《金錢的靈魂》《被討厭的勇氣》
8.簡書原有兩個賬號(手機和電腦)同步。寫了十幾篇簡書文,平均每個月兩篇。
9.第一次在社群里做導師。
10.梳理兩次人生大事件(個人編年史復盤)
11.定期冥想。
12.寵愛自己:一個人獨自享受美味午餐;嘗試走不同的路線去上班;和同事一起小聚;一個人午后散步,享受陽光;一個人在圖書館的地上看書;買自己喜歡的羊絨大衣…
13.第一次有了屬于自己的夢想板。
14.主動學習,今年投資自己花費兩萬元+。
15.每天堅持寫小確幸和成功日記。凡事勤復盤反思,自己有意識的在做。
16.參加不同領域的線下課學習(財商、形象管理、育兒、初級救護員)。
17.學會生活中的取舍:孩子的課程不能因為贈品報太多。
18.和穆老師學習鋼琴,強制自己識譜。(原來的李老師家里有事情走不開),突破舒適區(qū),我可以做到!
19.自己為喜歡的理財組打Call,終于有收獲。
20.給幼兒園的師傅發(fā)微信感謝信,還有手寫感謝信。
21.參加多個線上訓練營,每次都全情投入,認真完成作業(yè),每期結營時都是優(yōu)秀學員。
22.第一次在當年的10月底開始復盤全年成就事件(2019年10月23日),期待2020年的到來。這是今年成就事件更新的第二版。這一次,我不僅完善了2019年的成就事件,還寫下2020年度計劃第一版,也做了五年期待。非常開心!
23.我開始接納營銷自己,主動宣傳自己,并支持營銷的行為!這也是自己內(nèi)在的一個突破?!绣X人的思維,敢于且擅于營銷自己!
? ? ? ? 反思:當我敞開自己,愿意接受新事物、新挑戰(zhàn),很多個第一次就出現(xiàn)了,我很感恩,全然接納,快樂的成長!
? ? ? ? 時間真的可以治愈一切,翻看上半年的復盤,很多事都沒有了當時的痛苦、焦慮,云淡風輕,真是不可思議。
? ? ? 暑假沒能參加鋼琴考級還是有點小遺憾的,對自己不夠狠。
二、健康維度———習慣保持很好
24.今年6月Hpv第三針完成。
25.自己一個人去治療牙齒多次,現(xiàn)在都有點害怕牙醫(yī)了;
26.十月下旬紋眉了。
27.日常更注意個人形象管理,淡妝出門;
28.運動30分鐘左右(跑步、快步走、拉伸),每周至少五天。
29.作息規(guī)律,早睡早起。截止到十月底今年早起堅持117天(五點)。每天起床一杯溫開水。
30.每個六日都為自己和寶貝準備營養(yǎng)豐富的早餐。定期吃保健品。
? ? ? 反思:暑假開始,外面就餐有時沒有過水,而且頻率很高,要小心,記得堅持,別變成小胖子。我喜歡自己美美的樣子。
三、親密關系———幸福指數(shù)升級
家庭關系類—父母是我心中永遠的牽掛
31.每個月看望父母至少兩次,陪他們散步,收拾廚房;四月接父母過來同住兩天。
32.父親節(jié)母親節(jié)為父母婆婆買衣服鞋子;帶父母公婆外出就餐多次。
33.第一次駕車帶父母去北戴河玩;一家人第一次滑沙。
34.清明假期祭祖,拜訪長輩。中秋節(jié)、國慶節(jié)都安排了家庭日,聯(lián)絡感情。國慶當天全家一起看閱兵,感受祖國的強大和昌盛!
35.暑期我們?nèi)谌俗择{去壩上和青松嶺各一次。
36.公公去世一周年,我們的生活漸漸平靜。
37.和寶貝在今年10月中旬順利分房睡,沒有哭鬧,沒有焦慮,過渡很平穩(wěn)。
38.一家人去科技館參觀一次,軍事博物館參觀一次,爬長城一次。
39.居室整理多次,扔掉舊手機,清理抽屜衣柜,功能劃分更明確清晰。
40.今年10月底,我們又增加了寶貝的教育年金險額度。
? ? ? ? 反思:想老奶就打打電話,沒怎么見面,也沒有一起拍照。想念和老奶撒嬌的幸福。祝福老人健康長壽。
親密關系
41.和先生一起外出就餐多次,看牙醫(yī)一次,談未來規(guī)劃,聊人生理想。陪先生加班一次,我們的關系比去年提升很多。我們性格是互補型,感謝先生對我的包容和愛。
親子陪伴—時間都去哪了?
42.公園玩冰車一次,劃船兩次+;
43.仁和公園游樂場多次(玩沙玩水玩項目),室內(nèi)游樂場多次。
44.雨后找蚯蚓三次,找蝸牛多次。
45.水上公園風車展一次,并一起玩充氣城堡闖關游戲。
46.濕地公園撿垃圾五次;
47.逛不同地方的新華書店兩次;
48.帶兒子治牙三次。
49.參觀自然博物館一次;
50.到影院看電影《哪吒傳奇》《冰雪奇緣》,收獲:1)我命由我不由天 2)感恩家人,尤其是父母的默默付出,感謝朋友老師,感恩遇見的所有人!3)做對下一件事,堅持!4)水是有記憶的,我們真的要有一顆敬畏之心。
51.圖書館多次;
52.馬坡消防中隊參觀一次;
53.采摘三次,分享收獲,大人孩子都高興;
54.廣場玩雪一次;
55.手工制作多次;
56.水果拼盤多次;
57.頂樓看日出,看風景多次;
58.數(shù)星星多次;
59.帶孩子廣場練攤三次;
60.草地逮螞蚱多次。
61.參觀安東尼布朗作品展一次;
62.觀看現(xiàn)場文藝演出一次;
63.看自己在喬波滑雪場技能展示一次;
64.睡前故事每晚至少一個,我們還經(jīng)常在瑜伽墊上一起拉伸;
65.每周主動給寶貝零花錢,并約定規(guī)則,滲透金錢法則。(其實三歲就已經(jīng)開始了,我當時沒有堅持)
66.第一次帶孩子參加萬圣節(jié)活動,精心準備服裝道具,他非常開心。
? ? ? ? 反思:自己真的舍不下孩子啊……
密友關系
67.和生生在情人節(jié)那天一起逛街,一起聊天。
68.去角門看望艷姐多次。
69.和小張一起喝下午茶,生活很美好。
? ? ? 反思:朋友常聯(lián)系,不能見面可以視頻的。關鍵是用心。
四、主業(yè)———調整心態(tài):我為自己工作!!
交往中思考:我能為對方提供什么??!
正確看待加班,是責任,也是價值交換??!
70.利用休息時間上課學習,拿到保育員證書。
71.梳理上學期觀摩課筆記一次;
72.順利通過職評二級;
73.主動和單位領導鏈接,瞬間打敗情緒怪獸,恢復元氣。
74.和同事主動鏈接,走出情緒怪圈。分享工作小妙招,獲得夸獎。
75.新學年工資收入每月提高三分之一;
? ? ? 反思:加班是證明自己能力的時候,加班也是資源交換,維護同事關系。擺正心態(tài),感謝工作,感謝領導和同事。
五、復業(yè)———探索并找到自己喜歡的領域
76.確定標簽—懂財商的幼師
77.社群分享多次,傳播財商思維。
78.一對一指導小伙伴理財十人;
? ? ? 反思:付出什么就收獲什么,佛系投入不會有收獲,行動才是真理。
六、社交人脈———主動鏈接,向有結果的人學習。
79.朋友圈分類,標簽整合,星標朋友定期主動互動。給朋友點贊意外獲贈書一本。
80.約順風車遇見多年不見老同學,雙方互留聯(lián)系方式,很開心。
81.鏈接小蜜蜂,學會和自己溝通,告訴心:我知道了,我感受到了,我接受了。
82.線下見到力維老師,很開心。
83.有幸鏈接到康康姐,特別喜歡她的豁達。
84.和瑩兒語音,懂得分清什么是自己的需要。
85.和花媽鏈接,被點醒:多想想自己有什么,可以做什么。
86.和淇月鏈接,覺察,接納,誠實的面對自己。
87.和錢老師約聊,大膽表達對錢的感謝和喜愛。
88.向迪雅老師學習,看到工具的長處,善用工具。當然,也學到很多其他的。
89.和家人聚餐,敞開自己的人生夢想,不再猶豫害怕。
90.參加社區(qū)運動會兩次(春季和秋季)。
? ? ? 反思:每個人都是有價值的,多看別人的閃光處。
? ? ? ? 這一年,我真的特別幸運,自己飛速成長,還遇到很多老師和同頻的伙伴。通過踐行生命平衡輪理論,我的生活更加幸福、精彩!謝謝大家一路的支持和陪伴。我愛你們,感謝你們出現(xiàn)在我的生命里。