為什么會(huì)想著寫這個(gè)話題，我感覺(jué)和最近經(jīng)歷的兩件事有關(guān)，先講講這兩個(gè)故事。
1? 好朋友的磨難
A愛(ài)上C，但是表白后得不到ta想要聽(tīng)的答案。于是心情就和坐過(guò)山車一樣，對(duì)方對(duì)ta笑，ta就開(kāi)心，對(duì)方不理ta，ta就失落。
A把自己的情緒開(kāi)關(guān)交給C，整個(gè)人失去生命的活力，往日神清氣爽的光彩再也見(jiàn)不到。好友們都在為她擔(dān)心。
作為A的好友們，看著ta經(jīng)歷這些，難免會(huì)想開(kāi)導(dǎo)ta或者把ta從失落絕望的坑里拉出來(lái)。剛剛聽(tīng)說(shuō)ta的事那會(huì)兒，我也覺(jué)得很想拉ta一把，于是徹夜陪ta喝酒聊天。
慢慢的，我發(fā)現(xiàn)A需要的是蹲在那個(gè)“被拋棄”“我不夠好”的坑里，好好體驗(yàn)?zāi)欠N滋味。A沉浸在那種感受里，雖然失去了C，但是獲得更多的關(guān)注，誰(shuí)能說(shuō)這不是一個(gè)好處呢？
A并不著急從里面出來(lái)，在坑里，ta拿著自己自編自導(dǎo)的劇本，享受著“傷心”“失落”“我是不被重視的”的存在感。是的，痛苦能夠帶給我們存在感。
2? 路人甲的救贖
甲是我在一個(gè)心靈成長(zhǎng)群里遇到的求助者。每次發(fā)生觀點(diǎn)碰撞的時(shí)候，甲就會(huì)號(hào)召大家站隊(duì)，站好隊(duì)之后，就會(huì)用各種“道理”去辯論對(duì)方隊(duì)伍。
有一次，我看不下去，問(wèn)ta：請(qǐng)你看看你此刻支持這個(gè)觀點(diǎn)的原因是什么？是什么原因讓你抨擊對(duì)方的觀點(diǎn)？
這個(gè)問(wèn)話開(kāi)啟了一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。
我對(duì)ta是一頓開(kāi)導(dǎo)，恨不得把我所能用的技巧，所知道的理論都說(shuō)了一遍。然后甲說(shuō)：我是來(lái)要安慰，不是要你一頓涮。
哦，此時(shí)此刻我才幡然醒悟，自己解讀錯(cuò)了別人的意思，只怪自己對(duì)自己缺乏覺(jué)察，跑到別人的坑里和對(duì)方一起玩沙子了。
于是我好好覺(jué)察了一下，為什么我總是想給對(duì)方提供幫助？
我有一個(gè)期待，期待對(duì)方因?yàn)槲医ota講了什么，而獲得療愈。那么這里的幫助，就不是真正意義上的幫助，而是為了獲得一種滿足感，價(jià)值感而去幫助他人。
如故事2中的我，帶著一種優(yōu)越感，一種期待獲得價(jià)值感，向甲伸出援手，期待通過(guò)自己的兩個(gè)小問(wèn)題，讓ta知道還有一條“向內(nèi)看”的路。
當(dāng)我通過(guò)和他們的互動(dòng)，看到這一層的時(shí)候，看到了自己缺乏價(jià)值感企圖通過(guò)幫助他人而獲得價(jià)值，我放下了“幫助”的執(zhí)念。
不得不承認(rèn)，當(dāng)對(duì)方沉浸于ta的劇本當(dāng)中，此時(shí)此刻的我真的無(wú)能為力。
無(wú)論是故事1中的A還是故事2中的我，都有一本生命劇本。這套劇本存在于你我的潛意識(shí)當(dāng)中。
A表白失敗后，真的就無(wú)路可走了嗎？其實(shí)A不乏追求者，但ta不愿意有一刻抽離去看看身邊的風(fēng)景。真正吸引ta的是那段凄美沒(méi)有開(kāi)始就已經(jīng)凋謝的戀情。
如果A想要活出生命能量，必須看清自己一手打造的人生劇本，看到這是自己自編自導(dǎo)自演的一出戲。自此A才能看到身邊的風(fēng)景，生命才有重新選擇的機(jī)會(huì)。
而我，作為一名咨詢師，并不是一名強(qiáng)者。真正的強(qiáng)者是敢于突破內(nèi)心焦灼走入咨詢室的來(lái)訪者，從他們走入咨詢室的那一刻，他們?cè)跐撘庾R(shí)里就已經(jīng)決定有一條少有人走的路。我，只是一個(gè)陪伴者和向?qū)?，在他們孤?dú)的時(shí)候給予溫暖，在他們無(wú)助迷茫的時(shí)候給予光的指引。
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