01 不要和別人談?wù)撃憧佳械氖虑?/h5>

對的，對考研緘默不語，不說！不說！不要說！
不要在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)跟考研有關(guān)的文章，不要遇到一個路人大談特談你的考研夢，不要跟志同道合的研友各種交流經(jīng)驗，考個研沒必要搞得人盡皆知！
這個類似于“不要公開你的目標”，當你談?wù)撃愕哪繕说臅r候，你很容易讓你的大腦產(chǎn)達到目標的錯覺，這種情緒可能會讓你變得不那么努力。

02 最大限度削減你的社交

低調(diào)低調(diào)低調(diào)，低到塵埃里面去。
如果你以前是社交小能手，請從現(xiàn)在開始，適應(yīng)變成“隱身人”存在。
不要頻繁地刷朋友圈，不要頻繁地點贊評論，不要過多參與別人的生活，畢竟，考研只要一個人默默學習就夠了，你所謂的社交幫不上什么忙的。
不要在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)什么好玩好吃的鏈接。
當你決定考研的時候，你要明白，什么好吃什么好玩什么輕松都跟你絕緣了。
如果你堅持出去玩出去逛街在宿舍打機放松，恭喜你，基本上成功也跟你絕緣了。
備考的時候，活成“透明的空氣”的最好的狀態(tài)。

03關(guān)閉你的朋友圈

當我決定考研的時候，我就關(guān)閉了朋友圈。
因為你會發(fā)現(xiàn)，朋友圈那些秀恩愛的，那些出國的，那些保研的，那些考上公務(wù)員的，那些找到好工作的，對你的傷害會比一道解不出來的高數(shù)題目傷害大一萬倍。

04 遠離你的智能手機

無論你怎么告訴自己，我可以用手機背單詞，看新聞，聽英語聽力，練口語，了解考研資訊，但當你拿起手機的時候，你就會無意識變成刷微博，聊微信，看朋友圈，就算不知道可以干什么但是就是不想停下。
一晃眼半個小時過去，再一晃，一天過去了。備考的日子就這么過去了。
當然如果你覺得你意志力足夠的話，那ok。
我的師兄，決定考研的時候，默默地開始卸載手機里面的軟件，只剩下一個背單詞，一個瀏覽器，還有一個QQ。
當我決定考研的時候，我換成只能打電話、發(fā)短信的以前的舊手機。
原來的手機就在宿舍連接WIFI的時候玩一下。
即使如此，玩手機的時間還是覺得太多，索性把手機鎖在柜子里，把鑰匙交給舍友，告訴她晚上練完英語之后再把鑰匙給我。
親測非常有效。
更重要的是，晚上睡覺不要帶手機上床，如果在床上忍不住玩起了手機，簡直一發(fā)不可收拾，熬夜之后的第二天很難保證精力充沛地完成自己的任務(wù)，而且很大的可能性起床后會在床上玩手機，時間這么消磨下來，你一天的高效學習計劃基本上就泡湯了。

05 正常生活，規(guī)律作息

考研拼的不僅是腦力，還有體力。
沒有好體力不能考研。備考的時候，可能哪天心血來潮，狀態(tài)過人，開夜車復(fù)習?；蛟S哪一天突然早起，投入學習。正常能發(fā)揮作用的是，規(guī)律作息。按正常的節(jié)奏走，慢慢按著自己的計劃走，才能走得更久。
對于學業(yè)和考研的沖突，尤其是跨專業(yè)考研的，我還是不贊同為了考研放棄學業(yè)的。
是要分清輕重，但是我建議在適合的時間段做適合的事情，按時去上課，按時交作業(yè)，按時準備考試，為了考研把這些都耽誤了，其實不值得。
考研的戰(zhàn)線很長，一開始全力以赴可能就一鼓作氣，再而衰，三而竭。
期末作業(yè)比較多，可以適當放緩復(fù)習的進度，不要中斷就可以了。

06利用好你的零碎時間

零碎時間這個概念不陌生吧。在我們?nèi)粘Ｉ畛涑庵罅康牧闼闀r間，比如，還有一分鐘就上課了，這一分鐘可以做什么？
早上下課回到宿舍，還有半個小時就又要出門上課了，這半個小時怎么度過？
食堂排隊打飯的幾分鐘里可以做什么？
時間是零碎的，但是我們要做的事情可以不零碎。
要想利用好零碎時間，可以制作一個“零碎時間利用清單”，1分鐘可以干什么？3分鐘可以干什么？5分鐘呢？10分鐘呢？15分鐘呢？
如果有30分鐘，就可以做任何事情了，復(fù)習一個知識點，寫作，學習一個知識點，做作業(yè)。
1分鐘，可以計劃下接下來的事情。
3分鐘可以背單詞，做計劃，在手機記賬，回復(fù)需要回復(fù)的短信。查看手機上的“生日管家”看看有沒有小伙伴最近生日......
5分鐘，背單詞，看新聞，拍一張照片（一直堅持著“每天拍一張照片”這個習慣），聽一篇ＶＯＡ聽力新聞。
10分鐘，練習口語，閱讀一篇專業(yè)文獻，復(fù)習一個專業(yè)知識點，構(gòu)思新文章的結(jié)構(gòu)......
我現(xiàn)在進行培養(yǎng)的小習慣不少，大多都是利用零碎時間完成的。
練習：根據(jù)你的復(fù)習計劃，列出1分鐘，3分鐘。5分鐘等等可以做的事情，至少2種以上。

之前跟我們老師聊天的時候，她說，你們考研都太緊張了，好像就一直埋頭學習不問外事。我訝然，不是只有這種狀態(tài)才能考得上嗎。
化蛹成蝶這個過程比喻考研再合適不過了，沒有
考研注定是孤獨又漫長的，既然選擇這條路，就要一直走下去。
備考過程中最后一篇跟考研有關(guān)的文章，共勉。