? ? ? 近來通臨了《曹全碑》，距上次寫曹全已經(jīng)有一兩年的時間了。懷孕時還是嘗試著寫，但是不得法，加上沒有再看一些相關的書籍，便一直沒有寫好。這次偶然看到昔日的同窗發(fā)了止心齋書畫推出線上課程，遠在江蘇的我不由的心動了。
一、書法與生活
? ? ? ? 事實上，選擇繼續(xù)和老師學習，是因為當時我正一人帶著孩子裝修房子，我丈夫常年在外工作，很多事都只能靠自己完成，而裝修更是又愁錢，又燒腦的事。如何讓愁苦的生活增添一點歡愉呢？藝術是一劑最好的藥方。不論是書法，畫畫，還是音樂，都是最讓人放松的方式。它們能讓人重拾生活熱愛之情，注重自身體會，增添生活樂趣?！皶?，散也”。書法能抒發(fā)情感，舒展懷抱，也能讓我們學會更包容地看待世界。學習書法，其實更多的是與古人對話，發(fā)現(xiàn)自身的不良習性，不論是憂愁、快樂，從你寫的字里便可以看出你近來的生活狀態(tài)。
? ? ? 我還記得當時我是在糾結和猶豫中下定決心要學習書法的，老師問我是不是認真的，由于我內心還是有點擔心寫不好，所以回答的時候并不是很有底氣。但是，正是我對自己有一份不信任才讓我每天督促自己寫字。初學的時候，我是真的害怕過，因為浮躁加上能寫字的時間其實很少，我總是懊惱自己是不是沒法再寫好字了。很感謝先生在這時候加了我的微信，我開始在自我設限時與先生溝通。先生讓我調整好狀態(tài)，引用了東漢蔡邕《筆論》，“若迫于事，雖中山兔毫不能佳也”，而且還告訴我一起學習的小伙伴基礎本來就比我好。這樣，我才慢慢地不和別人比，按照自己的進度來寫字。在這幾個月的時間里，我還是會常常擔心寫不好，有時候寫到凌晨兩三點，有時候一天就寫了十幾個小時，有時候可能都顧不上孩子，但是我內心非常地滿足，這是我自從有了孩子后第一次感覺到自己的價值。書法給了我另一個世界，我看到自己因為每天都在寫字，幾個月后漸漸能入書法之門，我開始重新認識自己，分析自己的處境，不再那么憂慮，而是學會有計劃地進行學習，充實自己。
? ? ? 全職媽媽的生活中除了孩子就是孩子，于是就會變得格外浮躁，急于求成。學習書法后，每周的書法作業(yè)是我的心結，我總是掛在心上。但是這樣反而能讓自己做好，人如果太不在意所做的事，那么這件事也就只能勉強完成。只有認真對待，才能做好。但是又不能過于看重，因此學習書法就是在訓練自己的心態(tài)。這幾年生孩子加上帶孩子，睡眠總是不夠的，加上孩子偶爾生病，更是難熬。生完孩子也會導致氣血不足，易怒等，所以身體狀況可能就大不如前，因此，要學會發(fā)現(xiàn)自己的情緒，漸漸學會控制情緒。
? ? ? 書法能讓人發(fā)現(xiàn)自己情緒是否穩(wěn)定。跟著老師學的益處就是能夠有人監(jiān)督學習，有人肯定，有人指導，比自己摸索少走很多彎路。從心理學來說，強化好的方面，就能越來越好，鼓勵能讓人增強信心。至少對于我這種全職媽媽來說，需要適當?shù)匕l(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，才不會帶壞情緒給家人。
二、書法書寫心得
? ? ? ? 書法的發(fā)展不是一蹴而就的，有其發(fā)展的規(guī)律可循。從篆書到隸書再到楷書，行書，草書，每一個字體的形成都與上一個階段的書法有相聯(lián)系之處。比如篆書講究橫平豎直，保證行筆的穩(wěn)定性，線條有張力。隸書則是在這個基礎上開始變化。比如曹全碑也是采用平動的方式，但是開始有提按。隸書中的平行線讓造型的意識增強，而且注重體形勢，用筆要求有松有緊。《張遷碑》的橫、豎、撇、捺開始有變化，有輕有重，有虛有實。伊秉綬的隸書以篆書入隸，講究方正、姿縱、減省、虛實、肥瘦、變幻，也講究橫平豎直，但是有變化。
? ? ? 書法寫好的基礎是有空白意識。所謂空白意識就是知黑守白。寫字不但要看筆畫如何寫，還要看筆畫之間的空白是如何布局的。只有盯著空白寫，才會更容易把字寫準。對于初學者，剛開始練習只是橫平豎直的筆畫訓練，當開始寫完整的字的時候，就要把空白意識牢牢印在腦子里。因為不論是初學，還是將來寫隸書、楷書等，空白意識能幫助我們寫好字。
? ? ? 書法寫好關鍵是有虛實意識。虛實意識是一個很重要的意識。不論是書法、國畫、音樂都很注重。從書法來看，一個字如果只有實，沒有虛的筆畫，那么就會如同黑體字，很死板。國畫中也是，有虛筆有實筆，我們看到的地方是實的，看不到的地方就應當虛一些。而且在色彩運用上也要講究有重有輕。在音樂方面，倘若我們要演奏一首歌曲，如果從頭到尾都是一個聲調，沒有強弱區(qū)分，那么整首歌便失去了聽的意義。因此，好的藝術創(chuàng)作都是有虛實相結合的?；氐綍ㄉ蟻恚瓡稁F山碑》講究橫平豎直，它屬于打基礎的階段，沒有虛實意識，但到了隸書《曹全碑》、《張遷碑》就能看到很明顯的虛實對比。在寫字中，要把虛實意識帶入到書法中，有利于形成虛實對比，讓字更加活波、生動。
? ? ? 書法寫好的核心是有結構意識。不論是《嶧山碑》、還是《曹全碑》、《張遷碑》、《伊秉綬隸書》都強調結構意識的重要性。有了空白意識、虛實意識，如果沒有結構意識，字也容易寫的松散，不得章法。不同結構的字是如何結字的，一個字的筆畫是如何銜接的，一副作品是如何才能寫的像作品？這些都是要求要有結構意識。上下結構的字要注意區(qū)分上大下小，還是上小下大，重心在哪里。左右結構的字要注意中間有銜接，不讓左右字分開。到伊秉綬的隸書更是注重結構的布局，運用黃金分割的理論來分析有助于我們了解伊秉綬隸書的結構特點。單一個字的筆畫的銜接也要有變化，要注意連、錯、離、結，這樣一個字才能寫的活。書法書寫一開始就要有結構意識，不論四個字，八個字等，要做到對稱，才有整體的美感。
? ? ? 書法寫好非一日之功。從書法的書寫中我也慢慢地明白了做成一件事要花費大量的精力和努力。曾經(jīng)年輕氣盛的我，總覺得什么事只要稍加努力就可以，而事實上努力只是一部分，還要有正確的方法，充沛的精力，堅持不懈的精神，才可能做好一件事。最后引用書論之語，“書須為己有悅心處，不要徒以悅人，鋒中筆筆透紙，寫足這一筆，再寫那一筆，此是要訣。結構要自己主張，又各家臨仿，識其意趣，方得橫生姿態(tài)。外法度，而內性情，如鳥雙翼?！睍ㄊ怯鋹偵硇牡囊环N方式，不但需要外在技術的訓練，也需要個人性情來滋養(yǎng)。修養(yǎng)身心，每天常練書法，就能慢慢寫一手好字。
