經(jīng)常聽(tīng)到朋友抱怨：工作與生活之間的轉(zhuǎn)換很重要，八小時(shí)以?xún)?nèi)和八小時(shí)以外張弛有度的調(diào)節(jié)很關(guān)鍵

這種觀點(diǎn)我不認(rèn)同，我接觸過(guò)很多行業(yè)大咖職場(chǎng)精英，他們對(duì)于一天中八小時(shí)以?xún)?nèi)和以外并沒(méi)有轉(zhuǎn)換調(diào)節(jié)的意識(shí)。

在他們的腦海意識(shí)里，八小時(shí)以?xún)?nèi)和八小時(shí)以外并沒(méi)有什么區(qū)別，也不需要刻意區(qū)分開(kāi)來(lái)。

譬如，之前跟幾個(gè)我比較崇拜的大佬一起聚會(huì)吃飯的時(shí)候，他們不僅僅吃完就沒(méi)事，會(huì)思考這家飯店各種優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)等等。

優(yōu)秀的人根本有沒(méi)有八小時(shí)內(nèi)外之分，對(duì)自己感興趣的事刨根問(wèn)到底，追求事物的本質(zhì)。

優(yōu)秀的人，更重視下班后的時(shí)間價(jià)值！

1、優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，為了在比賽中發(fā)揮出最好的成績(jī)，在日常生活中也進(jìn)行著嚴(yán)格的自我管理。
2、優(yōu)秀的市場(chǎng)調(diào)查員，為了掌握世界流行趨勢(shì)，工作之外也時(shí)刻不忘搜集信息。
3、優(yōu)秀的人重視“時(shí)間的價(jià)值”：如何更高效地開(kāi)展工作，如何杜絕無(wú)益的、沒(méi)有任何產(chǎn)出的工作。

提高時(shí)間的價(jià)值與提升工作成效直接相關(guān)

優(yōu)秀的人更重視八小時(shí)以外的時(shí)間價(jià)值

八小時(shí)以?xún)?nèi)和之外沒(méi)有界限，兩者還恰好倒置

收入的提高，人生境界的提高，都是由八小時(shí)以外決定。
工作時(shí)就是拼命工作，工作以外就拼命放松——早就應(yīng)該摒棄這種老掉牙舊模式