第一部分 提綱
0.準(zhǔn)備工作
1清單收集
2.暑期目標(biāo)
3.抓青蛙
4.日歷排程
5.打卡表及清單
6.答疑時(shí)間
第二部分 詳細(xì)內(nèi)容
0.準(zhǔn)備工作
a.家長(zhǎng)要把這件事做到自己的日歷排程里，確定日期和規(guī)劃用時(shí)（4-6個(gè)番茄鐘），最晚是放假的第二天，遵守凡事要提前的原則。
b.跟孩子預(yù)熱：
首先要跟孩子明確假期開始和結(jié)束的日期;
第二是跟孩子明確暑期的大事件;
第三是引發(fā)性的探討，假期準(zhǔn)備做什么之類的探討。因?yàn)槿绻麤]有事先交流的話，孩子容易認(rèn)為這不是我的事?？梢岳蒙⒉交蛘呤乔那脑挼臅r(shí)間來進(jìn)行預(yù)熱。
c.工具：A3紙（2-3張），水彩筆（至少3色），A4紙（結(jié)果呈現(xiàn)）
1清單收集（至少一個(gè)番茄鐘）
a.我想做的事
b.我想跟爸爸媽媽一起做的事
c.我應(yīng)該做的事
重點(diǎn)：只求數(shù)量，不求質(zhì)量，不評(píng)判孩子。如果孩子寫的全是玩的事，沒問題?？梢宰尯⒆尤繉懗鰜?。父母可以提問或提醒孩子。這個(gè)過程會(huì)幫助父母和孩子成為一伙人。目的是讓孩子倒空，讓孩子過癮！
這個(gè)過程中如果發(fā)現(xiàn)孩子分類不準(zhǔn)確，證明孩子的排程能力不夠！父母要心中有數(shù)，但是不必說出來。
a和b是讓孩子傾訴和過癮的過程，是放的過程。
c是收的過程。家長(zhǎng)可以提醒（如：假期作業(yè)、學(xué)校要求等），但是不能硬塞，孩子不同意的可以商量先寫出來。
2.暑期目標(biāo)
如果已經(jīng)事先確立了暑期目標(biāo)，可以圍繞目標(biāo)做清單的補(bǔ)充。如果還沒有目標(biāo)，可以先做清單，因?yàn)榍鍐胃?jiǎn)單，可以作為預(yù)熱，然后再制定目標(biāo)。
注意：寫清單時(shí)是不看目標(biāo)的！?。》駝t容易被限制。
建議將目標(biāo)分模塊，至少分3個(gè)模塊。如：學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣、技能。
目標(biāo)要可量化，不建議具體到每天固定內(nèi)容?？擅鞔_一段時(shí)間的量化目標(biāo)，進(jìn)行檢視。（周檢視）
3.抓青蛙
彩筆的兩種用法：
a.紅色彩筆抓大青蛙，另一色彩筆抓小青蛙，黑色筆寫字。鍛煉孩子分清事情的主次和重要程度。
b.紅色抓所有青蛙，另一色標(biāo)注假期做不了的，近期可能會(huì)做的，最晚到寒假！
最后沒用彩筆標(biāo)注的清單事件，列到將來也許清單（相當(dāng)于一個(gè)籃子），在自由安排的時(shí)間里就可以隨意做。
4.日歷排程
一定要做日歷排程
將7.8月的日歷做到一起
抓出來的青蛙中，固定事件的事件進(jìn)行排程
5.打卡表及清單
每天都要做事情可以列出清單，但清單不是重點(diǎn)。重點(diǎn)內(nèi)容是*打卡表*
打卡表：放每天的主要任務(wù)，不能太機(jī)械，規(guī)定一段時(shí)間需要完成的量，不規(guī)定每天的量。
重點(diǎn)：假期時(shí)間規(guī)劃要有彈性，讓孩子有足夠的自己掌控的時(shí)間。如：本來6:30就可以起床，可以寫成7:30;自由活動(dòng)時(shí)間每天至少3次，每次1個(gè)小時(shí);三餐時(shí)間各一個(gè)小時(shí)。這些的目的都是充分給孩子自由掌控的時(shí)間。
6.答疑時(shí)間
a.學(xué)前的孩子用打卡表即可。
b.OF里要做孩子的分項(xiàng)。
c.幫助孩子完成打卡。孩子吃青蛙，可以得時(shí)間卡，可以選擇自己想做的事（如打游戲）。每張卡可實(shí)現(xiàn)30分鐘。
d.關(guān)于游戲。成癮的背后是不能滿足的需求，不打游戲是理想狀態(tài)，但如果孩子愛玩，父母可以通過跟孩子交流、一起玩的方式，了解游戲。引導(dǎo)孩子對(duì)相關(guān)知識(shí)感興趣！如：王者，可以引導(dǎo)孩子對(duì)三國的興趣。玩游戲要把握限度，丫丫老師家的做法是學(xué)期間只有周末能玩，假期間可以每天玩3個(gè)30分鐘，期間休息！也可以讓孩子贏得足夠的時(shí)間卡后，一次玩飽！避免出現(xiàn)初中時(shí)父母不可控后，孩子因?yàn)樽约簺]有手機(jī)，而是選擇給同學(xué)打工的做法，來換取游戲時(shí)間的極端情況發(fā)生。
e.出國旅游是另一套清單系統(tǒng)，包括物品、攻略、歷史、故事，是作為項(xiàng)目清單來管理的。
