一步一步來，一千字有點難就從一百字開始，一百字從朋友圈開始，不要抱怨朋友圈老是雞湯，養(yǎng)生和自拍，你可以自己創(chuàng)造更好的內(nèi)容出來。

一步一步來

一開始雄心壯志，沒有練手直接一上來就每天寫一千字，但是一周之后就就發(fā)覺沒有什么可寫，想著退出。

我就曾經(jīng)經(jīng)歷過這個階段。為寫而寫很痛苦，想不出要寫什么，有內(nèi)容平時一個多小時可以寫完，沒有內(nèi)容無病呻吟卻要花上幾個小時，這樣的每天千字文就變成了一件苦差事，越寫越難，越來越不敢面對，最后就放棄了。

所以，我想了一個方法，從易到難，從一點點開始，一步一步來。

朋友圈

千里之途始于足下，首先從朋友圈開始。

頻率

朋友圈是練習寫作的好場所，培養(yǎng)的是自己每天寫作的習慣，堅持每日寫一點點，有主題，有目的，有內(nèi)容地寫，這樣持續(xù)一周，每天有時間的時候思考一日之所得，積累寫作的素材。

格式

我寫朋友圈的格式：【主題】+內(nèi)容+圖片。用簡短的文字來描述自己的狀態(tài)，思考等。

我很少發(fā)純文字的朋友圈，圖文并茂的朋友圈會讓人看起來更舒服一點。同時我也規(guī)定自己每天發(fā)送不能超過三條，限制發(fā)送的條數(shù)是讓自己保證文字的質(zhì)量，避免自己的朋友圈變成自己的心情絮語。

抱怨、傷心和咒罵不是我想看到的，也不是別人想看到的。要將自己變成一個有趣有用積極樂觀的人，從朋友圈的內(nèi)容開始吧。

朋友圈與微博

或者有人會問，在微博上寫也可以啊，為什么要在朋友圈上寫？

我之所以推薦朋友圈是因為朋友圈是一個封閉的信息圈，發(fā)出的東西不容易被轉(zhuǎn)發(fā)的信息流沖散，別人更容易看到你的改變，支持你改變，甚至給出意見。

相對于在微博上的人微言輕，你可以有更多的發(fā)揮空間。

與其在別處仰望，不如在這里并肩。

時間線

我從去年開始就開始每日更新一朋友圈，寫千字文后不中斷。生活瑣碎，但仍有值得記錄的地方，小事多多，但也值得改進思考。

這樣，在朋友圈上建立起一條時間線之后，這樣當你回望的時候，就可以看到自己的進步。

監(jiān)督

每天一朋友圈看似容易，其實操作起來還有一定難度，需要找人監(jiān)督，我就邀請一朋友作為監(jiān)督人，請朋友來見證改變，如果中斷一天則做出懲罰。

當然，監(jiān)督人也要負責為你提供建議，如果你當天晚上十點仍未發(fā)出朋友圈，無內(nèi)容可寫，可向監(jiān)督人求助，監(jiān)督人可提供幫助，并可要求相應的物質(zhì)交換。

監(jiān)督的方法因人制宜，合適就好。

內(nèi)容

以下是我總結(jié)的一些內(nèi)容，可供參考。

（1）自我感悟或思考；

（2）圖文故事；

（3）知識分享；

（4）好文章總結(jié)；

（5）歌曲、書籍和電影推薦，注明推薦理由；

總結(jié)

當你習慣有主題，有目的，有內(nèi)容地寫作之后，你就發(fā)覺，朋友圈簡短的語句（其實朋友圈可以發(fā)長文，但閱讀體驗不好）無法表達你的所思所想，這樣你就可以寫一些短文。

注意的是，這些短文必須只有一個主題，堅持寫有價值的內(nèi)容，別人才會看你寫的東西，你才會進步。