親愛(ài)的曉玲，看到你的情緒越來(lái)越穩(wěn)定，心境越來(lái)越寬容了，我感到非常喜歡。遇到突發(fā)事件能夠冷靜處理，沒(méi)有指責(zé)抱怨，而是去努力想辦法解決問(wèn)題?，F(xiàn)在，我注意到你自從學(xué)習(xí)了悟納合之后，思維模式有了突飛猛進(jìn)的轉(zhuǎn)變，變得更加靈活，更加允許、接納，更加感恩。你是否發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)醒走在人生的高速公路上了。親愛(ài)的玲寶兒，我會(huì)一直支持你，一直愛(ài)著你，不離不棄到永遠(yuǎn)！
時(shí)間管理學(xué)習(xí)
25、同一時(shí)間只做一件事，在做的時(shí)候把整個(gè)人的精神、能力、意念全部放在一件事上。
26、利用更加先進(jìn)的手段去節(jié)省時(shí)間，提高效率。
27、可以用電郵或短信，不要用電話；可以用電話的，不要見(jiàn)面。
（3）自己想要堅(jiān)持培養(yǎng)的小習(xí)慣（第一天確定下來(lái)，保持33天 ）：
早起打卡
正能量啟動(dòng)朗讀
冥想
選修作業(yè)：
①用檢定語(yǔ)言切蛋糕一個(gè)：
②時(shí)間管理檢視（重要和緊急排序）
重要又緊急 ：處理近期銀行手續(xù)
緊急不重要：與其他部門溝通
重要不緊急:? 陪老人、做作業(yè)
不緊急不重要: 洗衣服
③運(yùn)用策略（探索、設(shè)計(jì)、干預(yù)、重裝）應(yīng)用案例：聽(tīng)到邀請(qǐng)我陪客人，感覺(jué)自己很重要，心里想不能讓別人失望，于是耽誤了看直播修煉180。
（我到底想要什么？）以后再有此類事情，我會(huì)明白自己真正想要的是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，而不是別人是不是失望。為了所謂的“面子”而放棄了學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的時(shí)間，忘了自己的重要性。
今后聽(tīng)到邀請(qǐng)，首先要考慮三贏:我好、你好、大家好。如果不能做到“三贏”，我會(huì)婉言謝絕，做自己真正想要的事情。時(shí)間與我是越來(lái)越珍貴的。
一旦做出承諾，就信守諾言，做到：身心合一，知行合一，自在合一。大家一加油！
