衡水親子療愈工作坊，共做個案代表四次，孩子兩次，爸爸一次，障礙一次。
玲孩子的代表：從出場之后就感受不到任何人的重視，不是，是沒有任何人看看我，更不用說關(guān)注重視，愛，簡直就十萬八千里之外，壓根不知道是啥東西。我就開始通過搗亂，搞事情來吸引一點注意力，可是卻被大人們說成是禍害，玩意，還有厭惡厭煩，心里特別難受，特別委屈，不知道怎么辦，而且在那個場里，沒有我的位置，我無所適從，特別多余，不知道自己來干嘛，要干嘛，該干嘛，看著大人們哭啊，鬧啊，不知道是怎么回事，為什么是這樣的，我像是看動畫片的觀眾，但是完全不知道為什么，為什么沒有啥大不了的，可是你們卻如臨大敵要死要活，而且還變來變?nèi)?，你們到底在干什么？？？有沒有一個人顧及我的感受，有沒有人陪我玩玩？？還要罵我，還要說我不好，特別委屈，不解的委屈，哪怕我是做錯了也行啊，天啊。進(jìn)行到后來，所有的人都離開了媽媽，她一個人在哭，我特別心疼，但是也不知道怎么辦，同時更多的是害怕，特別特別害怕，因為大家都能離開，而我不行，我被媽媽緊緊的拴著，綁著，我無處可逃，我覺得特別絕望，可是我太小，我連死是什么都不知道，我無處可逃，只能在那個黑黑的地方待著，一個人，沒有力量，沒有辦法，一個特別特別特別黑的地方，太可怕了，一點點的光都沒有，太可怕了，無能為力到死都不可能。
杜姐姐孩子代表：能感覺到比玲孩子的年齡大，有自己的想法和主意，但是力量很小，并不強(qiáng)烈，想和媽媽的對峙中，想玩，想開心，本來是我就是純的想玩，因為我就是這個年齡啊，這個時候唯一的快樂就是從玩里出來的啊，那是我的整個世界啊，但同時我又特別特別特別想學(xué)習(xí)，因為我也很喜歡學(xué)習(xí)，想要趕緊學(xué)，那種學(xué)會了，會做題的感覺我特別的享受，可是為了和媽媽對峙，為了能再試一次能不能贏了她，我的玩成了讓她生氣的工具，我學(xué)習(xí)的時候也特別生氣和內(nèi)疚，因為我從心里知道，她根本不是真的關(guān)心我，讓我開心，而是學(xué)習(xí)，讓我好好的去努力，而是為了完成她自己的任務(wù)，根本不是為了我，所以我就這樣繃著，心里還是有怕在，想反抗，再試一次，但是贏不了啊，所以就屈服了，屈服的時候心里真的是無奈，麻木，此生無望并且那就算了，唉算了吧，就這樣吧，我認(rèn)命了，就做給你看吧，只要你能走了就行了，唉，無語，算了。對了，當(dāng)時我說了一句，我才不想讓你管我，我寧愿自己打工掙錢，不靠你了，杜姐姐說，要是這樣想就行了，好，那就看著吧。當(dāng)時我很害怕，心里一下子就慫了，不知道自己行不行，后來也就認(rèn)慫了，我覺得自己的斗志都沒有了。
丫頭的爸爸：本來丫頭想讓我做奶奶的，但是我以為奶奶會和媽媽有沖突，我特別害怕，到爸爸了，我想大概不會吧，而且也只剩下我了，所以就做爸爸了。從開始的看著這三個女人一模一樣的懶樣子，我無奈，只想躲開，但是又無處可逃，確實有點害怕媽媽，但是又不想承認(rèn)，覺得自己能掌控一切，只是不屑于和這些女人們做斗爭，更不想摻乎這些亂七八糟的事，我更愿意自己一個人，煩死了，而且一切都在掌控中，沒事，后來慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己掌控不了了，就生了孩子，躲在孩子身后，能少點害怕，媽媽太可怕了，但是我又離不開，無能為力。最后奶奶出現(xiàn)了，那個徹底的，巨大的害怕出來了，面對媽媽的指責(zé)，怨恨，我被內(nèi)疚，害怕，無能為力充滿，我只想躲起來，不出來，太可怕了，有些事情我根本沒法面對，我沒辦法，真的真的沒辦法啊。除了躲，除了什么都不做，我真的真的是無能為力了啊，此時的什么男人不男人，什么懊惱什么男子漢面子等等算個屁，還是保命要緊！
小丹的障礙：看著她裝模作樣的笑，我就來氣，就想把這個人打一頓，用刀子把她給剖了，怎么就這么裝，這么惡心，這么爛，真是太惡心了，我恨死了，恨死了，就要把這個人的真面目弄出來，你明明就是個亭亭玉立的玉人兒，干嘛要裹上這層惡心的烏漆嘛黑的瀝青一樣的臟東西？？？還自以為是的開心，自以為好的很，氣死我了。后來看她躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我就想算了，我走了，還有別的人要我?guī)兔δ兀慵热幌硎苣蔷瓦@樣吧，算了，以后再說。
做完丫頭的代表之后抽了卡，看看怎么會這樣上趕著要去體驗這個嚇?biāo)廊说暮ε?，純屬自找的?/p>
復(fù)原卡：我好奇，并且貪心，想搞明白手里的兩個是什么，而且要搞清楚，明明白白，比如，這是什么，你給我干嘛，有什么目的，給幾個，能要幾個，你是誰……一堆問題。好奇讓我能對問追根究底，有利于學(xué)習(xí)，但是同時看清真相后的殘酷和痛苦也讓我無法承受。他總是說我，好奇害死毛（貓），可是難道事情真的就能這樣糊涂著，不問了嗎？我真的是什么樣子的呢？又開始了這個模式，想弄清楚，搞明白。
去衡水的時候沒有帶卡，所以請群里抽卡，芙蓉老師幫忙抽了卡，我一看就明白了，不要自取滅亡，可是她偏偏反過來拍的照片，我就特別特別的想要再試試，也許這是暗示我可以一試呢？抱著這個心態(tài)，我就覺得自己也做案主，體驗一下。其實即使是正著拍，我也會找到別的理由來說服自己的，不過看來牌知道我的小心思，直接就給了個1%的小理由了。
做個案時，由于已經(jīng)到下課時間，所以我說了自己的要求，直接代表全家，爸爸，媽媽，他，我，豆子，看看他們的狀態(tài)，有沒有什么話對我說，結(jié)果我的提議遭到了老劉的反對，她必須要我說出事情怎么了，然后再解決，必須要我說明白，我其實不想說，但是不說就沒法做，我就是覺得現(xiàn)在我的感覺和事實不相符，不知道哪個是真的，所以想要驗證，她還是繼續(xù)追問，就像是我平時的打破砂鍋問到底，我沒辦法就一直說說說，完了之后找了我和孩子的代表，豆豆離我遠(yuǎn)，躲著我，我呢，不關(guān)注他，無所謂，站在窗口向外看，在一個房間，甚至可以指點江山，后來找了他的代表，一直關(guān)注我，但是無法繼續(xù)，或者無法回去。
沒有找爸爸媽媽的代表就被老劉打斷了，其實蠻生氣的，她那么肯定的說我預(yù)設(shè)這，預(yù)設(shè)那，心里反感，其實不是，其實代表表現(xiàn)的只是我的一部分，不是全部，更不是現(xiàn)在的我，也說不上難受還是不難受，算了吧，反正牌都說了，要停止，不能自取滅亡，我還這樣，這不是欠打找抽嗎？
其實是的，我對于很多事情，有一個堅信在，又有一個完全不信在，是一個矛盾的集合體，兩極分化，是我慣用的兩級分化模式，這次我找到了信與不信的根，對于oh卡，我信，但是我不信的是外表和內(nèi)心的不符，所以我就開始找證明，證明完了也兩極分化為兩個部分，所以，這次我的覺察和收獲都會從這個點出發(fā)，我相信一定會更快更好的覺察的。
這些代表和個案帶給我的收獲很大，孩子就不用說了，代表爸爸的那個著實讓我體會到了害怕和無能為力無可奈何的感覺，也理解了他的那份真的無奈。
我也覺察到，我對權(quán)威有個屈服在，不同意，但是又屈服，因為覺得要尊重吧，要不多沒面子。權(quán)威對我來說，我完全信任，因為她說的肯定對，因為這是老劉的專業(yè)，而我不知道。那不信的地方在于外界的環(huán)境，和我認(rèn)為的大家的先入為主。
對于信任，最后一個蒙眼的體驗，我發(fā)現(xiàn)我是一個完全信任別人的人，完全的交托，沒有自主意識，只是完全的依賴，在這樣的情況下，如果對方方式我是完全被動以及沒有行為能力的，所以我要緊緊抓住她的手，堅決不能讓她跑了，所以我的不信任是這里，不信任對方會不離不棄的陪著我，因為已經(jīng)答應(yīng)了，就不會食言，我不信的是這個。
