一 時間

2020-12-28 ~ 2021-01-03

二 圍繞思考成長所做的事情

1.每日早起
2.科目三科目四考試
3.甩手練習(xí)，并在微信群打卡
4.聆聽喜馬拉雅，學(xué)習(xí)道德經(jīng)

三 上周計劃回顧與感悟

1 每日早起

今天是我踐行五點早起的第666天，在昨天我決定和我的早起小伙伴們在2021年開啟早起精進(jìn)迭代升級計劃，每日定點準(zhǔn)時打卡，每日思考早起的方法。我們要利用365天的時間，迭代升級，讓簡單的早起變得更不一樣。

剛才看著群里小伙伴今天的分享，我發(fā)現(xiàn)這哪里單純是對早起的反思啊，這分明是對成長的反思，是對每日踐行的反思，如此迭代365天，人不成長不提升絕對是不可能的。

2.科目三科目四考試

本周三順利通過科目三和科目四考試，順利拿到駕駛證。拿證之后，非常開心，其實現(xiàn)在心里依然是美滋滋的。因為我知道自己在考證這條路上，投入了很多心力。不光花了很多時間練車，更花了很多時間進(jìn)行復(fù)盤反思。

而通過拿證后的觀察和思考，我發(fā)現(xiàn)對于一個目標(biāo)的追逐的投入，感觸最深的肯定是自己，其次就是陪伴在自己身邊的家人，至于不在身邊的其他人更多只是形式上的分享一下快樂，他們并不能很好的和自己共情。雖然這話不太好聽，但這就是我看到的和感受到的事實。

所以我就在想，如果在我拿證的時候，顧慮考掛了，這個會怎么看，那個會怎么看，將是一份多么愚蠢幼稚的想法啊。幸虧我也沒有這一顧慮和擔(dān)心，因為我再練車的復(fù)盤反思中，就確定了想法，學(xué)車考證，不管結(jié)果如何，最關(guān)鍵的不是別人怎么看，而是自己怎么看待自己這份經(jīng)歷。

都說要改變自己，其實改變自己就是改變自己看待世界的態(tài)度。俗語有言，心隨境轉(zhuǎn)是凡夫，境隨心轉(zhuǎn)是圣賢。當(dāng)我們處處把當(dāng)下的困難和挫折看成是助力自己成長的因緣時，當(dāng)下又能有什么煩惱能夠把我們困住呢？當(dāng)我把練車這段過程，看成是助力自己思考成長的因緣時，成功或是失敗就是好的，當(dāng)自己把那顆原本關(guān)注浮名的心放下后，才真正發(fā)現(xiàn)自己拿到的證不光光是一份證，更是一份心靈成長的見證。

3.甩手練習(xí)

重要的事情，一定要提前完成，一定不能拖拉到晚上。在當(dāng)下的我看來，運動練習(xí)和寫作思考，就是我一天最重要的事情，因為對它們的投入可以給我?guī)砗玫木Γ玫木梢愿玫刂ξ腋霉ぷ骱蜕睢?/p>

每一天都有好的精力去面對工作和生活，我們就有更強(qiáng)的心力去面對大的挑戰(zhàn)和困難，如此更有機(jī)會獲得更大的成長和提升，如此我們也就能收獲更好的心情和結(jié)果。而如果將一生濃縮為一天的話，相信我們的一生也會有好的結(jié)果。所以我們永遠(yuǎn)用一生的角度看當(dāng)下，凡事做最壞的打算做最積極的努力。

早上起床，5點到6點，任務(wù)只有一個，運動，其他的都放一邊。一定要清楚，唯有運動，才能讓自己擁有一個好的體力，而只有體力好的人才能擁有強(qiáng)的心力。要知道體力不好的人，腦子也不會好使。切記，早起是長期的效率戰(zhàn)！而非疲勞戰(zhàn)！區(qū)別在哪，就是在精力。

四 下周計劃

1.持續(xù)早起，持續(xù)進(jìn)行迭代思考
2.持續(xù)進(jìn)行甩手練習(xí)
3.聽喜馬拉雅學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》
4.思考學(xué)習(xí)真相解析群分享的內(nèi)容