堅(jiān)持日更以來，最經(jīng)常遇到的就是，沒東西可寫。

感覺有好多話題要講，可是打開寫文章界面，就只能冒出一句話，再怎么都擠不出來，很痛苦。

其實(shí)，我們都知道，最好的辦法就是，讀書。多讀書，肚子里才能有東西，才能言之有物。

但是，通常讀書習(xí)慣，往往被我們扼殺在了翻開之后的5分鐘。太累了、實(shí)在是讀不進(jìn)去、等等，最重要的是先要養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。

《微習(xí)慣》這本書中就提到過，要養(yǎng)成習(xí)慣就需要不斷重復(fù)，而大腦是懶惰的，如何才能毫不費(fèi)力地養(yǎng)成一種好習(xí)慣呢？那就是這個(gè)習(xí)慣要微小到，大腦無法察覺的程度。

所以，如果想要養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，可以試著每天在同一個(gè)時(shí)間，堅(jiān)持讀一頁書，這樣的微小的習(xí)慣。不要給大腦負(fù)擔(dān)，不要給自己壓力。

那么讀書習(xí)慣終會養(yǎng)成。