小時(shí)候，做的最多的也許就是一種跑步游戲。畫一個(gè)框，兩邊的小伙伴分成兩派，一派追著另一派，如果我到了這個(gè)框里面，你就不能來(lái)追我，到了框外面你才能追我。
那時(shí)候才沒(méi)有身體健康的意識(shí)，我跑的快，你就追不到我，成為厲害的角。當(dāng)你這一派其他人都被抓到，靠你這個(gè)厲害的角來(lái)解救，瞬間就感覺(jué)成了救世主。
上了初中，這個(gè)游戲已經(jīng)被年齡的尷尬所遺棄，因?yàn)榇蠹业哪X子里都固定了這是小學(xué)生才會(huì)玩的游戲，你一個(gè)初中生還玩，豈不是招人恥笑。
沒(méi)有了這種跑步游戲，也就慢慢的和跑步遠(yuǎn)離了。上體育課，老師也不在重視跑步，只會(huì)壓壓腿，扭動(dòng)關(guān)節(jié)等熱身活動(dòng)，其余時(shí)間讓你自由活動(dòng)，喜歡運(yùn)動(dòng)的就去運(yùn)動(dòng)，不去運(yùn)動(dòng)自己休息。
跑步這項(xiàng)枯燥無(wú)味的，沒(méi)什么趣味的孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校里面確實(shí)不受歡迎。男孩喜歡的都是籃球，從運(yùn)球到最后一投，以為完全展示自己性感的身姿，飄逸靈活的動(dòng)作，自會(huì)引來(lái)女孩的側(cè)目或者尖叫，虛榮心得到極大的滿足。女孩更不喜歡，女孩或許天生好靜，在學(xué)校里面都喜歡圍坐一起交流，討論那個(gè)男孩長(zhǎng)得好看，或者哪個(gè)女孩被誰(shuí)在追求，稍微愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的也就打打羽毛球。
印象中，在學(xué)校里面，跑步只會(huì)作為一種懲罰的手段，某某違反了什么紀(jì)律，老師想到的可能就是讓你到操場(chǎng)去跑幾圈。跑得你叫苦不迭，記得跑步的痛處，下次不敢再犯。
那時(shí)候的自己好靜，基本不喜歡什么運(yùn)動(dòng)，做的課間操都是隨便應(yīng)付一下，其余有空的時(shí)間，可能會(huì)手捧一本書坐著看看，可能在教室里或者寢室里面和朋友聊一些歷史趣味問(wèn)題。
上了高三，學(xué)校里面規(guī)定，高三的學(xué)生必須參加晨跑，為了加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，錘煉學(xué)生的意志力，每個(gè)班的班主任親自帶領(lǐng)本班學(xué)生跑。
睡眼朦朧，迎著晨光，跟隨著班主任，踏在操場(chǎng)的跑道上。每一天10多分鐘的跑步，看著太陽(yáng)升起，回到教室，一天就埋在那書海里。
10多分鐘的跑步，其實(shí)也就算一個(gè)熱身活動(dòng)，并不感覺(jué)累。也許從這個(gè)時(shí)候我就喜歡上了跑步，汗水浸濕了身體，也一并帶出了煩惱。跑完之后，身輕如燕，有一種興奮的感覺(jué)。但是高中畢業(yè)之后，直到踏入工作之前就再也沒(méi)有真正的跑過(guò)了。
當(dāng)我踏入職業(yè)，自己的職業(yè)是軟件工程師。每天對(duì)著電腦坐著，下班回家，也是繼續(xù)坐著，這樣工作了一年多，明顯的長(zhǎng)胖了，終于有了危機(jī)感。不敢想象挺著一個(gè)大肚腩的自己，走著幾步路就氣喘噓噓。
我又想到了跑步，一項(xiàng)簡(jiǎn)單的傳統(tǒng)的最直接的減肥方式。你不需要什么器材，不需要什么花費(fèi)，你只需要準(zhǔn)備一雙跑鞋，找到一條路就行了。我想任何人去跑步或者堅(jiān)持跑步，考慮自己的身材可能比考慮自己的健康更多吧。
我暗自里暗下了決心，希望從明天開(kāi)始，不畏嚴(yán)寒，不畏風(fēng)雨，每天堅(jiān)持。多少人因?yàn)橄胂笠粋€(gè)美好的未來(lái)而開(kāi)始那段時(shí)間激情滿滿，只因?yàn)橐欢螘r(shí)間沒(méi)有效果而歸于平淡。
當(dāng)我踏上跑道的時(shí)候，心里計(jì)劃著跑滿半個(gè)小時(shí)?？墒钱?dāng)我跑了10多分鐘，呼吸就不順暢，腳步沉重了，內(nèi)心有一千種聲音在叫我停下腳步，勸說(shuō)著自己“停下來(lái)吧，第一次肯定會(huì)不適應(yīng)，慢慢來(lái)就行了?！币庵究刂浦鴥?nèi)心，繼續(xù)的跑著，接著，肚子也開(kāi)始隱隱作痛，腳步更加沉重，呼吸起來(lái)都得大口喘著氣了。每往前一步，心都在嘀咕，盤算著時(shí)間過(guò)去了多久。最后隱隱感覺(jué)吃不消了停了下來(lái)，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的第一次跑步就這樣跑了10多分鐘結(jié)束了。
第二天醒來(lái)，腰酸，腿酸，背也痛。想要堅(jiān)持干一件事，就要應(yīng)對(duì)各種向你襲來(lái)的挑戰(zhàn)。雖說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，跑步卻是易在開(kāi)頭，難在堅(jiān)持。白天上班的壓力，呆在屋子里的那種沉悶，讓我就想跑步釋放一下自己。因?yàn)檫@樣，我就有跑步的欲望和興趣。做任何事情如果你始終保有那種興趣 ，那么你就有想去干的動(dòng)力 ，哪怕你遇到困難。
以后我雖然不是每天都跑，但是我一周都會(huì)跑三到四次，每次跑的時(shí)間并不長(zhǎng)，只有20多分鐘，這樣堅(jiān)持了一年多時(shí)間。
跑步的時(shí)間不長(zhǎng)，但是畢竟還是瘦了一點(diǎn)。白天的精氣神會(huì)更好，人也會(huì)更加有活力。工作也有了更好的心態(tài)，當(dāng)我在工作中遇到了問(wèn)題，都會(huì)對(duì)自己說(shuō)：再堅(jiān)持一會(huì)兒也許就行了。
當(dāng)我換一個(gè)工作的時(shí)候，沒(méi)想過(guò)自己已經(jīng)到了一個(gè)跑步的樂(lè)園。同事們喜歡跑步，參加各類跑步比賽，一跑就是幾個(gè)小時(shí)。我之前無(wú)法想象自己能跑步幾個(gè)小時(shí)，那該是多么厲害的人?。?/p>
公司有一個(gè)跑步團(tuán)體，偶爾組織跑步活動(dòng)，跑步最厲害的經(jīng)理講解各種跑步知識(shí)。首先腳尖著地，糾正自己的姿勢(shì)。然后鍛煉自己的耐力，哪怕走路也要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)。每一段時(shí)間給自己一個(gè)階段性目標(biāo)，今天堅(jiān)持不停30分鐘，明天堅(jiān)持40分鐘等，直到能不停息的跑到一個(gè)小時(shí)為止，達(dá)到了一個(gè)小時(shí)，那么長(zhǎng)跑的能力也就練成了。
堅(jiān)持練習(xí)著，寒冬酷暑，跑了2個(gè)月，我終于突破一個(gè)小時(shí)。被大家慫恿著，鼓著勇氣報(bào)名了半程馬拉松。
在這之前，我無(wú)論如何都不敢想的跑半程馬拉松，這一次卻報(bào)名了。期待著那一天的到來(lái)，也恐懼著不要這么快到來(lái)，想多一點(diǎn)時(shí)間準(zhǔn)備。
比賽那一天，人山人海，人流中渺小的自己，只想著能堅(jiān)持跑完，就是自己的勝利。
從踏出去，默念著：前進(jìn)一步，終點(diǎn)就近一步。不積跬步，無(wú)以至千里。只是一個(gè)勁的前進(jìn)，什么都不去想，被超越，超越別人。跑完15公里的時(shí)候，由于平時(shí)的鍛煉，呼吸是沒(méi)有任何喘氣，但邁開(kāi)的步子更重了。路上的指示牌顯示已經(jīng)多少公里，每跑完一公里，感覺(jué)是那么的漫長(zhǎng)，但是跑完這一公里又是一種勝利在召喚自己。越到后面越需要意志支撐，沖刺到終點(diǎn)，有一種破繭成蝶的喜悅。
當(dāng)你沒(méi)有去嘗試做這件事情的時(shí)候，你可能無(wú)法想象你能做到，但是你憑借自己的毅力堅(jiān)持著，磨練著，做到了自己都認(rèn)為做不到的事情，你又該如何想象自己呢？今天你崇拜別人，明天就能成為別人崇拜的人。
跑步已經(jīng)成為了生活中的興趣愛(ài)好。當(dāng)我搬到一個(gè)新的地方，首先會(huì)去尋找跑步的地方。正如村上春樹(shù)說(shuō)： 喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長(zhǎng)久不了。
